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今週の話題日本語は… #エア縄跳び だった。いつものように要約を聞いた後、日常的に何か運動しているか聞いたら、予想通りしてない人が多かったので、じゃ、みんなで始めようということになった。道具がないと始められないんて言い訳はできないし、何より仲間がいると続けやすいから、助かった😂 pic.twitter.com/nI9f0tSXWn
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かかりつけ医に 「健康のために できる運動をしなさい」 と言われ 思いついたのがコレ。 休み休み3分飛んでみる。 いや、きっつぅぅぅ‼️😵💫💧 数分でも汗をかくwww 頑張ろう💪 #エア縄跳び #BODYTECH pic.twitter.com/KbAdxgtkz7