今日は都会のウォーターフロントで5km×2。水辺だからかそれほど暑さも辛くなくたまに吹く風が気持ち良い。たまには違うエリアで走るのも楽しいですね✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/OkySlrTVua

普段なら蜘蛛の巣が張っちゃってるような色褪せた古い自販機を見ると『こんなので買いたくないなぁ』なんて思いますが、この時期のランニング中に見かけるとオアシスにしか見えない✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/xBk6vN6N41

今日はお休みだったのでのんびり朝ラン。カラダがメチャクチャ重くて10kmも走れず。連日走れる体力が欲しい✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/Io0UNHc7wp

8月初日は夜ラン。いつになく涼しくて走りやすかったです。毎晩これくらい涼しいとランニングももっと楽しくなるのに。 さあ、今月も楽しく走りましょう✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/R27dkNM1MK

明日から8月が始まりますね。暑くて距離を延ばすのは危険なので、ランニング以外に時間を少し振ろうかな。階段と坂道で太もも強化です。8月はラン100km &太もも強化月間にします✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/OBLcw3Zzk8

なんとか今月の目標120km走破できました。明日は仕事で走れないから最終日にギリギリクリア。まだレベルは底辺ですが、コツコツ積み上げて楽しく頑張ります✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/GvLrgIEp25

おはようございます‼︎ 今日は4時起きして越生に来ています。嫁さんの用事に同行してるんですが環境良すぎ。このまま走りに行きたいです✨ #エンジョイランナー pic.twitter.com/L3PmuwRB5k

この界隈の人のポストを見ていて思うこと。 同じようなペースで走ってるのに、なぜ心拍がこんなに低いのか？心臓止めてる？そんなわけないよね。体重落として走力上げると心拍上げずに走れるのかな…。 #エンジョイランナー pic.twitter.com/6Sw4r12yJg