夕食♪ 🌟ゴーヤーチャンプルー 🌟スヌイとピーマンのスープ 🌟インゲンとトマトのマヨ胡麻和え 🌟キムチ納豆 疲れた😮‍💨 はよ寝よう #サタンメシ pic.x.com/VLCZ8rN9KE

#サタンメシ 本日はお昼多めだったのでご飯抜きで pic.x.com/FjNEbcJ6wc

夕食♪ 🌟青梗菜と足ティビチ 🌟ミナミクロダイのバター焼き 🌟カボチャとワカメの味噌汁 🌟トマトのココナッツ風味サラダ 疲れた🥱 #サタンメシ pic.x.com/mvUiagov6G

今日は写真撮る余裕あり 本日の昼食予定の弁当 🌟エビチリ 🌟ヒレ肉スーチカーのゴーヤーチャンプルー 🌟オキハムチーズ入りポキポキ(当選品) 🌟トマト 🌟自家製マンゴーピクルス ってところか？ #サタンメシ pic.x.com/VRoTLT0KgT

夕食♪ 冷蔵庫片付け系 🌟オキハムポキポキウインナーのごーやーちゃんぷるー 🌟南瓜煮たやつ 🌟人参しりしり庭のニラと共に 🌟足ティビチ 🌟スヌイとワカメと豆腐のスープ 🌟トマトと自家製ピクルス 🌟４種のベリーとハチミツかけヨーグルト #サタンメシ pic.x.com/NX3QdfibIR

夕食♪ 黒一色　役満か？ 🌟イカ墨パスタに見せかけた照喜名そば 🌟スヌイの味噌汁 🌟食前ブラックコーヒー #サタンメシ pic.x.com/Vlne8Edi1j

夕食♪ 🌟肩肉の唐揚げ、えびせん添え 🌟カボチャとエンドウマメと油揚げの煮物 🌟キャベツとトマトと２種のピクルスのサラダ 🌟スヌイの酢しょうが 🌟島チシャとエノキの味噌汁 🌟麦ご飯 食前コーヒー☕️ 自作のマンゴーピクルス、美味しくできた。コレはイイ🤘 #サタンメシ pic.x.com/ZwYd0uPs8j

夕食♪ 🌟シルイユーのマース煮 🌟キャベツのコチュジャン和え 🌟スヌイとトマト、カーブチー果汁と出汁で 🌟ヨーグルト 20時半頃家に帰り着いたからこんなもんで。 しかし、シルイユーが安くで入手できて良かった😁 #サタンメシ pic.x.com/NbxnXZql7e

夕食♪ 余物処理班出動 🌟庭のネギたっぷり足ティビチそば 🌟庭のネギとトマトと賞味期限切れるじらーしていた豆腐の、ちゃらみかしたやつ 外のヤールーの声がかわゆい🦎 #サタンメシ pic.x.com/M3X0sR8c0h

朝食♪ 超早起きしていたけども身体がダルいので超遅朝食 マグロのガーリックW1ソース焼きのバーガー、紅芋の素揚げ添え #サタンメシ pic.x.com/nHKco2vEBE

夕食♪ どーしても魚が食べたくなったので丸大でマグロ買ってきた🐟 🌟マグロのガーリックバターソテー 🌟ネリ納豆唐辛子たっぷり 🌟ゆし豆腐 🌟島チシャとトマトのサラダ、ココナッツ風味 🌟余り物のゴーヤーチャンプルー、市販のキムチ さて食おう #サタンメシ pic.x.com/8tMPsLT2du

夕食♪ 🌟ごーやーちゃんぷるー 🌟トマトと春菊とシュリンプのマヨネーズチリソース和え 🌟にんじんしりしりー 🌟ネリとカンダバーの味噌汁 🌟ヨーグルト、ミックスベリーと西表黒糖添え 久々にちゃんと作れた #サタンメシ pic.x.com/sB3ifnqI2T