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根菜類を食べて美しく健康になりましょう、大根、にんじん、じゃがいも、さつまいも、レンコン、かぼちゃは様々な料理が出来て低カロリーで栄養価が高くビタミン ミネラル、食物繊維、健康的なダイエットにも良いそうです #スーパー野菜 pic.twitter.com/qoqxulAwMe

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