＼＼｜｜｜／／ ガッツリ食うてる ／／｜｜｜＼＼ 第89回絶賛配信中❕ 大学の授業で #セブンルール を考えることになったカトウアツヤ。 今回は独自の人生観を発表しています！ コーナー『personal percent』『ダンディー』もお届け！ ぜひ最後までお聴きください✨ stand.fm/episodes/66644… pic.twitter.com/4IlrzfT3DV

／ 📣見逃し配信開始✨ ＼ #YOU さん #本谷有希子 さん #長濱ねる さん出演 『#セブンルール』スピンオフ特番 『#THERULES』 もう一度ご覧になりたい方・見逃してしまった方は 下記URLよりぜひご覧ください👀 💠TVer tver.jp/series/srexzrn… 💠カンテレドーガ ktv-smart.jp/store/series.p… #カンテレ pic.twitter.com/K4iKGCKZJd

TVer配信♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡ #YOU #本谷有希子 #長濱ねる #青木崇高 #尾崎世界観 #カンテレ #セブンルール #THERULES #ザルールズ #スシロー #TVer pic.twitter.com/jCa25AqLrf

TVer配信ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! #YOU #本谷有希子 #長濱ねる #青木崇高 #尾崎世界観 #カンテレ #セブンルール #THERULES #ザルールズ #タイミー #TVer pic.twitter.com/RIufQ5yO75

きょう深夜0時30分からは 『#THERULES』 『#セブンルール』のスピンオフ番組が誕生🎊 #YOU さん #本谷有希子 さん #長濱ねる さんが再集結✨ 今回は #スシロー 広告宣伝部　林麻衣子さん #タイミー 執行役員　金高恩さん　のお2人に密着🧐 #青木崇高 さん #尾崎世界観 さんもナレーションで参加🗣️ pic.twitter.com/GhptSxicbd

いよいよ！ 明日放送💐 #YOU #本谷有希子 #長濱ねる 収録を終えて、感想を伺ったところ… 「とても大事な場所」 ここが「ホーム」だというお言葉が🥲🧡 「#7RULES (#セブンルール )」 スピンオフ特番「#THERULES (#ザルールズ )」は 3月24日(日)深夜0時30分（関西地区）放送です🌱 お見逃しなく〜！ pic.twitter.com/4GaNGcujXC

ねるちゃんの芸能界復帰のきっかけとなった「セブンルール」が少し変わって復活｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ めでたいな♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡ #長濱ねるインスタストーリーズ #YOU #本谷有希子 #長濱ねる #青木崇高 #尾崎世界観 #カンテレ #セブンルール #THERULES #ザルールズ pic.twitter.com/1gBShlTgRp

「OKOMUSU」店主 田淵寛子の #セブンルール 1. フランスに媚びない 2. キャベツはフードプロセッサーで粗みじん 3. 日曜朝はマルシェでストレス発散 4. 帰国したら水掛不動尊にお参り 5. 月イチでパートナーとデート 6. 賄いは手を抜かない 7. 「一生で１回だけのお好み焼き」だと思って焼く pic.twitter.com/Di11YVuv3L

次回2月7日(火) よる11時オンエアの 「 #7RULES (#セブンルール) 」は 衣装デザイナー 中原幸子に密着！ pic.twitter.com/DWq9fWlDv5

【香港のデモに参加していた人】 留学先に日本を選んだ理由… アンディさん「日本のアイドルが好きで。元欅坂46の平手友梨奈さんと長濱ねるさん」 レオンさん「ねるちゃんは譲らないですよ」 YOUさん「みんな、ねる好きなのねぇ」 レオンさん「心の支えです」 #ねほりんぱほりん #セブンルール pic.twitter.com/U20n1SPdKF

次回3月12日(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール)」は、大手鉄道会社を辞め、故郷へUターン。復興のシンボルを支える #三陸鉄道 運転士 #宇都宮聖花 に密着🚇！ #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟 pic.twitter.com/vlKbVeyjvJ

次回12/12(火)よる11時30分オンエアの「#7RULES ( #セブンルール )」は、開業してわずか5年で金賞受賞！星野リゾートやJALファーストクラスも採用、話題の絶品チーズを手がける #チーズ職人 #古株つや子 に密着！#湖華舞 #つやこフロマージュ #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟 pic.twitter.com/R50387uxTr