#ソイヤトレ ご参加ありがとうございました✨ 目新しいストレッチを毎日沢山せずとも、まずは心身が疲れている時に「何もしない→軽くストレッチしてあげる」それも立派な習慣です☺️ 特に後半は私も高頻度で布団の上でやっている種目😌ハードルは低く✊ 癒しの時間とヒントになれていたら嬉しいです🥹 pic.twitter.com/Vea2vxcKH0

#ソイヤトレ 昼の部、筋肉も会場も盛り上がりましたね😍✨ お誕生日だった方がいたので、全員でマウンテンクライマーでお祝いをしました🤗ﾆｺ 楽しいお祭りの最後はみんな揃ってお祭りポーズ🙌🏻ナイスファイトｿｲﾔｯでした😍🙌🏻 皆さんの全身から溢れ出したパワー、 明日大会の京角さんに届けっ🕊️ pic.twitter.com/APhc3fUd8T

#ソイヤトレ 【全身 滝汗夏フェス🏮】 ご参加ありがとうございました✨ キツい準備運動から始まり 丸尻作りのためにゴムバンドと戯れ 全身で筋肉打ち上げ花火をあげ🎆 皆さんと笑いながら楽しく滝汗かきました😍✨ 最高の3連休スタート👍🏻 2枚目は終了後、1人滝汗もテンションも止まらなかった私です🤣 pic.twitter.com/Ir4mBpVq5Z

ご参加ありがとうございました✨ お尻と脚をここぞとばかりに燃や…鍛えていきました🔥自然と吹き出す汗、スッキリしましたね🥹✨ 暑くてなーーんにもやる気しない…となってもおかしくない気候ですが、こうやって参加してくださって大拍手大喝采です👏🥹 お疲れ様でした🥰 #ソイヤトレ pic.twitter.com/AnqPUWI2Qu

7月初の #ソイヤトレ ありがとうございました🙌🏻✨ みんなでやる腹筋盆踊り楽しかったですね✌️🏮 1曲終わるごとに、狙った部位を抑えたりトントンマッサージしてて、的確に効いてるなと嬉しくなりました🥹✨ ナイストレーニングｿｲﾔｯ🙌🏻 またぜひお待ちしてます☺️✨ pic.twitter.com/tLOKPcUEpT

昨夜は #ソイヤトレ ありがとうございました😌💤 初オントレやご夫婦で参加、習慣として参加、皆さま本当に素晴らしい🥹👏 ソイヤストレッチで行った色〜んなストレッチ、ぜひ活用して下さいね🥰 ストレッチ回を「癒しの時間」とおっしゃってくださる方がいて、本当に嬉しいです☺️ pic.twitter.com/tXMzCh6hIP