なんも思いつかない時はパスタ。 まかないナポリタンです。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/Ip5J81Bo7y

まかないは素麺のアレンジしたやつ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/IB20zbwUnD

今日のまかないはフレンチトースト。 昨日作ったバナナアイス添えてみたよ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/g9UzS01Jca

土曜日は学生さんアルバイトなのと子供が学校休みなのとで大量かつガッツリ系のまかないなのでカレー率が高い。 揚げナス入れました🍆🍛 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/DXAxxjMgAi

今週はこんなメシと肴… 山盛りチキンカツ ゴマだれ冷し中華 天心夏純米酒と鮃昆布〆 やっぱ冷酒うまい😋 #シオンパ食堂 #シオンパ酒家 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/gQpZeyznF0

今日のまかないはオムライス。 子供と一緒に作りましたわ。 楽しそうにやってくれて良かった。 塩のタイミング、余熱を意識する、味見を必ずする。これを伝えられたので良き。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/WIv9zpC9Yz

今日のまかないはある物でロコモコ丼。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/iDDW6EmwzI

凹みやり忘れて落とした途端に流れてく温玉にあぁぁぁ！！！！ってなった 掃海艇『えのしま』の海自カレー #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/vtQaS9OyMM

今日のまかないは自信作の魯肉飯。 嫁さんがスターアニス苦手なので抜きですが、それっぽい味には仕上がった。 煮卵だけ昨日準備しとけば余り物でさっと作れる事に気がついたので定番化しそう。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/LvnMFF7g1x

まかないシリーズ。 豚しゃぶサラダうどんと和風肉団子スパゲッティ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/TvRjIX3GzJ

生鰹の漬けと大根！ 体重怖いのにご飯が進んでしゃーないw #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/wsqb1NCRLM

今夜は魚介多めに！ 鮪と鯵の刺身 鯵のなめろう ひらまさのカマの塩焼 マンナンレバー 我慢出来ずにちょっとだけ天心夏純米を呑んじゃったw #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/2StQwvbHhw

今夜はいつもの良い卵カルボナーラ！ トマスラにチーズonでカプレーゼ風w #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/tFwfNzd7D7

今日のまかないはジャージャー麺でござんす。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/Tn6LWA3itS

カンジャンゲラン(麻薬卵)に鶏胸茄子オクラピーマンとかも漬け込んだやーつ 惜しむらくは卵茹ですぎ、まぁでもうめぇ😋 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/v88MK9d3vJ

今夜は豚丼定食！ 小麦粉叩いて焼いた豚ロースにはタレがよく絡む^ ^ #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/dvgbtqnKuu

今日はお昼からコースのご予約もあって厨房でてんてこ舞いしてたんですが、うっかりタイマーするの忘れて久しぶりに焼きすぎフォカッチャ作っちゃいましたわ。 美味しいけどお客様には出せないのでまかない行き。 暑いけどポトフと一緒に美味しくいただきました。 #バトスピお料理部 pic.twitter.com/mUPy5wr4WC

まかないシリーズ。 ミートソーススパゲッティ🍝とホットドッグ🌭 昔から絵に描いたようなお料理が好き。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/PiPqeJZu3x

買ったからには有効活用 こういうのでいいんだよアフタヌーンティー 上段→つぼ漬け/キューちゃんみたいなやつ 中段→梅おにぎり 下段→だし巻き玉子/ウインナー/焼き鯖 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/1vxCXSgEYI

昨日のから揚げ揚げ過ぎたから今日は甘辛だれで食らう #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/GKIrfjwb4q

今日のいっぱい #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/LGSkAwRhcP

むね肉のから揚げ ポン酢で漬けたらいい感じにやらかくなった😋 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/Gsv8BXVCwm

今日の1杯 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/XAyU2cF5G4

今日のまかないは考えるのやめて、来月裏メニュー試作してアルバイトさんに食べてもらったのと、専門学校の時の中華実習テストとおんなじレシピの炒飯。 10分以内にお片付けまで済ませないと失格のやつ。 #バトスピお料理チャンピオンシップ #バトスピお料理部 #バ炒飯選手権 pic.twitter.com/BnOp7sbmky

まだまだ改善ありだが私にしてはよく出来た！ ( *¯ ꒳¯*)=3 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/IVSf15pseG

昨夜はジャンキー飯と旨い酒肴 ビーフペ◯パーライス風鉄板焼飯 酒は北九州の酒屋・ひらしま酒店のオリジナル、電光石火純米大吟醸(みいの寿) 肴は先日仕込んだ鯛の昆布〆 旨み凝縮されてて美味かったです^ ^ #シオンパ食堂 #シオンパ酒家 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/iPmW4D3VK9

今日は塩唐揚げとトマトサラダ 唐揚げの味付けとサラダはシオン作！ 揚げ作業はシオンパ。 この間有吉ゼミで見た塩水に20分漬けるやつ、めちゃ美味かった♪ #シオンパ食堂 #シオン食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/wQ5u1Sy2XO

新作、和風冷やし二郎 梅ソースと鰹節乗せた サッパリしてて美味しい #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/HcaTzHczQ4

まかないは牛すじ大根。 ランチタイムの営業中からコトコトに続けた牛すじがトロリと柔らかくなりましたわい。 月1、2のペースでコース用のフィレを掃除した時にでる牛すじで何か作らないと冷凍庫を圧迫してくるので、カレーと牛すじ大根以外にもレパートリーが欲しい所。 #バトスピお料理部 pic.twitter.com/iE0TxKQJ6u

今日のまかないは🇰🇷韓国風おにぎり🍙のチュモッパ作りましたニダ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/6O0ubP2FHB

サーモンバカ食いアフターヌーンティー 上段→なめろう 中段→漬け/ルイベ 下段→刺身/ポキ 酢飯でいただきました😋 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/b8HVIxfHrD

明後日の週末晩酌用w 利尻昆布安売りしてたので〜 #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/DKbVjjwRJo

まかない冷やし中華。 余り物で作ったけど結構美味しかった。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/u6b5Nx1rQS

今日のまかないは焼きそばですよ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/runDq4KL8H

今日のまかないはバインミー。 昨日収穫した新鮮パクチーマシマシだぜ。 盛り付けたら豪快になり過ぎたのでさすがにこの後切り分けましたわ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/zxBqCuBvnp

ニチアサ我慢してバゲットサンド作ってたよ。 今日は子供とお出かけする予定です。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/6kufTQpjp7

まかない何が良い？って聞いたら魚介系が食べたいってリクエストがあったのでペスカトーレにしましたわ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/RjzctsAFGu

今日のまかないはきつねうどん。 暑いからお店でクーラーつけ始めたんですが、涼しい部屋で食べる温かいおうどん、良いですよね。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/NiyNtq8laQ