今夜は シマ腸とプルコギにキャベニラ炒め！ 白ご飯にONしてタレかけて卵落として丼でいただきました〜 #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/uwTA4W1cJq

まかないコロッケサンド。 1食50円の神コスパ。片手間に秒で作れるし最近冷たい麺ばっかりだったからたまにはこういうのでいいんだよ作戦。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/2kQqv4j1t0

まかないは冷玉うどん。 コスパも手間も最強クラス。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/i9swI2HCrJ

晩御飯〜 鰹のタタキ、イカのバター醤油炒め、スイートコーン、銀河のチャンポンの手羽先 どれも美味しゅうございました♪ #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/HP4oruzfU2

まかないラーメン🍜 アニメ見始めたけどラーメン赤猫おもろいですね。 #バトスピお料理チャンピオンシップ #バトスピお料理部 pic.twitter.com/VHfv96AzQr

冷蔵庫のお片付け炒め 鶏肉とナスとモヤシをオイスターソースとつけてみそかけてみそとかで #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/hT2qMXGsyx

今日の晩御飯〜 肉も野菜もゴロゴロポークカレーwith夏野菜 夏はやっぱりカレーだよね！w #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/92MYX4ilud

まかないはキーマカレーの温玉乗っけたやつ。 夏休みキッズも食べるので甘口。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/r4rXJuiEpt

パートさんにイカ墨ソースとマダガスカルの野生の胡椒を頂きましたわ。感謝感謝。 というわけでまかないはスパゲッティ・ネーロ🦑 おいぴーィです。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/rDHQBnlwLg

マイブーム海自カレー 今回は『第42掃海隊』チキンカレー🍛！！ 和風カレー美味しい😋♫ #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/xVhzSGbp2Y

まかないシリーズ。 海老とレタスの炒飯は得意。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ #バ炒飯選手権 pic.twitter.com/Ad2NwX9ysW

昨日の晩御飯ですが… キノコたっぷりアヒージョフォンデュ 晩酌は東北泉純米吟醸(出羽燦々) 東北泉はまるで水の様にスルスル飲めちゃうお酒でした…美味しゅうございました^ ^ #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ #シオンパ酒家 pic.twitter.com/Nqopxm5nUK

まかないシリーズ。 昼は豚丼。夜はカレーうどん。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/eg1d6jD4gw

昨日良いバジル頂いたので、今日のまかないはホットサンド。 チーズがとろけて美味し。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/IhtS0WArXk

なんも思いつかない時はパスタ。 まかないナポリタンです。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/Ip5J81Bo7y

まかないは素麺のアレンジしたやつ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/IB20zbwUnD

今日のまかないはフレンチトースト。 昨日作ったバナナアイス添えてみたよ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/g9UzS01Jca

土曜日は学生さんアルバイトなのと子供が学校休みなのとで大量かつガッツリ系のまかないなのでカレー率が高い。 揚げナス入れました🍆🍛 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/DXAxxjMgAi

今週はこんなメシと肴… 山盛りチキンカツ ゴマだれ冷し中華 天心夏純米酒と鮃昆布〆 やっぱ冷酒うまい😋 #シオンパ食堂 #シオンパ酒家 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/gQpZeyznF0

今日のまかないはオムライス。 子供と一緒に作りましたわ。 楽しそうにやってくれて良かった。 塩のタイミング、余熱を意識する、味見を必ずする。これを伝えられたので良き。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/WIv9zpC9Yz

今日のまかないはある物でロコモコ丼。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/iDDW6EmwzI

凹みやり忘れて落とした途端に流れてく温玉にあぁぁぁ！！！！ってなった 掃海艇『えのしま』の海自カレー #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/vtQaS9OyMM

今日のまかないは自信作の魯肉飯。 嫁さんがスターアニス苦手なので抜きですが、それっぽい味には仕上がった。 煮卵だけ昨日準備しとけば余り物でさっと作れる事に気がついたので定番化しそう。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/LvnMFF7g1x

まかないシリーズ。 豚しゃぶサラダうどんと和風肉団子スパゲッティ。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/TvRjIX3GzJ

生鰹の漬けと大根！ 体重怖いのにご飯が進んでしゃーないw #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/wsqb1NCRLM

今夜は魚介多めに！ 鮪と鯵の刺身 鯵のなめろう ひらまさのカマの塩焼 マンナンレバー 我慢出来ずにちょっとだけ天心夏純米を呑んじゃったw #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/2StQwvbHhw

今夜はいつもの良い卵カルボナーラ！ トマスラにチーズonでカプレーゼ風w #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/tFwfNzd7D7

今日のまかないはジャージャー麺でござんす。 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/Tn6LWA3itS

カンジャンゲラン(麻薬卵)に鶏胸茄子オクラピーマンとかも漬け込んだやーつ 惜しむらくは卵茹ですぎ、まぁでもうめぇ😋 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/v88MK9d3vJ

今夜は豚丼定食！ 小麦粉叩いて焼いた豚ロースにはタレがよく絡む^ ^ #シオンパ食堂 #バトスピお料理部 #バトスピお料理チャンピオンシップ pic.twitter.com/dvgbtqnKuu