今日のゲストは システマジャパンから立川恭太郎さんが来てくれました！ システマって必要？🤔 ikebukurofm.com/concept.html 19:30までですー！ #パーソナルトレーナー村田 #ラジオ #池袋fm pic.twitter.com/MjwLxl6lNI

ちゃんとやってます！ 今日は19日目！ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/QPDrBMnwVG

おはようキノコ🍄🍄ちゃん❤️ そう言えば6月9日の日は写真上げずに終わったけどライブスタッフしてました。 ダイエットはぼちぼちだけど やったよ！ #パーソナルトレーナー村田 一昨日やりました。 #ロックな紺になりました pic.twitter.com/Ui2bnSl3RJ

ブレイクジェンガとちょい足し大喜利！ youtu.be/0nHr65-biA8 #パーソナルトレーナー村田 #ブレイクジェンガ #池袋fm pic.twitter.com/ampLTTazRP

本日収録！ システマジャパンから公認インストラクターの立川さんに来ていただきシステマを体験🙋‍♂️ instagram.com/systemajapan?i… 放送は 6月16日日曜19:00〜19:30 23日日曜19:00〜19:30 番組を聴いて高田馬場のシステマジャパンにいくと、月会費が割引になるそう😳 #パーソナルトレーナー村田 #池袋fm pic.twitter.com/S5oSpCxYs7

今日も頑張るぞい #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/WLXoEE7eHd

この後19:00〜19:30 好きな文字を言ってもらったら、その文字から始まる「トレーナーが言いそうなこと」を言う芸を #ブレイクジェンガ と考える回です🙋‍♂️ 是非！ 今日はオンタイムで聴けそうなので聴ける方一緒に聴きましょう✨ ikebukurofm.com/concept.html #パーソナルトレーナー村田 #ラジオ #池袋fm pic.twitter.com/4KnVbmppJG

投げ銭ライブと芸人に励まされた夜【パーソナルトレーナー村田が売れるまで】VLOG vol.4 youtu.be/i8y7_dLZEIQ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/uKmFe2FleT

休みの朝昼はオートミール粥。 朝飯食える時間あるっていいね。 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/zGWPtMyAzR

バーピー12日目 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/ZCUi05AL2H

今日も今日とて #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/gNiIeANku3

3回目にして挫折気味です🥶 運動が嫌いなトレーナーですと大勢の人の前でイキってきた【パーソナルトレーナー村田が売れるまで】VLOG vol.3 youtu.be/XWX0feR4ByQ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/c3xTZSAsIS

バーピー9日目と10日目です。 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/iE4hnLLtxk

ガッツリ大喜利でした。 ギアさんのお題が容赦なくて嬉しかった。 open.spotify.com/episode/39rFjG… #パーソナルトレーナー村田 #池袋fm #ブレイクジェンガ pic.twitter.com/0oGWu1NbkO

昨日の。ちゃんと昨日やってましたよ！昨日！ バーピー7日目 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/xAjm5MZ22B

今日もオートミール入れた味噌汁 ひき割り納豆を安く買えたので胡麻も入れて納豆汁風にしてみた #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/VybGzA6bJ7

朝ごはんはオートミール味噌汁でした。 サッと作れて楽で良い。 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/Q4ajRYaetu

お昼に起きたので朝昼兼用でオートミール+味噌汁 胡麻とワカメ、納豆ともずくを添えて #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/ko6LUUefIP

バーピー6日目！ #パーソナルトレーナー村田 #本多スイミングスクール pic.twitter.com/syOAeDt6U7

おはようキノコちゃん🍄🍄❤️今日も #パーソナルトレーナー村田 #朝は味噌汁飲む お昼オートミール食べるプラス副菜 やりました。オートミールはやっぱりお米に合うかも？ pic.twitter.com/VqniCJwLfe

今日は起きるのが遅くなったので２つ一緒に食べた, 味噌汁とオートミール＋ちょっと肉www #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/fFnbsKfDey

最近の朝はこれ 下に卵と味噌が固まってるので混ぜます。 胡麻入れ忘れたけど美味いからよし。 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/VxfAblKufV

明日！！ お楽しみの日！！！ 普通の居酒屋さんなので皆さん気軽に飲みにきてくださーい！ そして小銭たくさん持ってきて投げ銭してくださーい！ 札でもいいよ😁 #パーソナルトレーナー村田 #3点ボックス #歌舞伎・デ・ニーロ #マルタユウヤ #rennakasone #みやぺにあ #浜焼太郎経堂店 pic.twitter.com/evQEGVUzPp

お疲れ様キノコ🍄🍄ちゃん今日も蒸し暑すぎ！ ダイエット2日目＃FMikebukuroANN #パーソナルトレーナー村田 朝は味噌汁 昼オートミールと何か食べる やりました。 画像はイメージです。 pic.twitter.com/CUkXunpTIx

バーピー5日目！ #パーソナルトレーナー村田 #本多スイミングスクール pic.twitter.com/AvvN4vOzom

ネギ忘れた(´・ω・`) またまたチャレンジ企画に挑戦してます〜 出来なかったら次の講義でスクワット100回！ 朝の味噌汁ってメッチャ沁みるよねぇ。 #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/0N7UXhZLTw

朝昼兼用でオートミール味噌汁を。 腹には溜まりそうだ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/CIFTmJZbCh

バーピー4日目 #パーソナルトレーナー村田 #本多スイミングスクール pic.twitter.com/Qte31QhLZj

ワカメ多すぎざむらい #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/I7b5s4yJdC

バーピー2日目 すっかり夜になってしまった。。 完全に怪しい人。。 #パーソナルトレーナー村田 #本多スイミングスクール pic.twitter.com/qIKiQCkRef

一旦作家時代シリーズはここまでです。 本当に情けない話なので 嫌いにならない方だけどうぞ🥲笑 open.spotify.com/episode/1vmWtB… #池袋fm #ラジオ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/PZRGbB7B3w

早稲田100人カイギ 呼んでいただきましたー！😳 緊張したけど、 しっかりジャケット着て たくさんの初めての方の前で 「オールナイトニッポンに出ます」と 宣言して参りました🫡 これからもどんどん ラジオ×フィットネスを仕掛けていきます💡 #パーソナルトレーナー村田 #ラジオ pic.twitter.com/2UGpd6hGZV

初めての1000回再生。 「さらば」さんというワードを入れたからか…！ ぽんぽこさんのおかげか…！ どちらにせよ 見てない方は是非🙇‍♂️ youtu.be/wGcKcvPdCdM #パーソナルトレーナー村田 #池袋fm pic.twitter.com/nr30vNK1J7

しばらくぶりの朝味噌汁 ほぁよぅございましゅ #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/uyAfjx7Fgs

味噌汁は毎朝飲んではいるが…腹は減る #パーソナルトレーナー村田 pic.twitter.com/t18TPVSW2m

今日は ビクター所属ブレイクジェンガをゲストに呼んでの収録でした！ 3回も呼ばせていただいてます🥹 放送は6月 2日日曜19:00〜19:30 9日日曜19:00〜19:30 そしてこのシーンをヘビロテで見返そう🥴 #池袋fm #パーソナルトレーナー村田 #ブレイクジェンガ pic.twitter.com/S2RCDgQIv2

需要があるかわかりませんが VLOG作りました！🤪 パーソナルトレーナーとして ちゃんと働いてるよ！！ ▼パーソナルトレーナー村田が売れるまで（やりたいけどすぐやめるかも。）240511〜VLOG youtu.be/lcIYVNa3fvk #池袋fm #パーソナルトレーナー村田 #vlog pic.twitter.com/jE0aMYRpyr

今日の放送は ぐんま100kmウォークの開会式にて ストレッチをさせていただいた話です🙆‍♂️ 600人に宣伝できたぞー！✨ 聞く人増えろー！ ▼この後19:00〜19:30 ※アーカイブはpodcastからどうぞ！ open.spotify.com/show/0UyHJpQDA… #池袋fm #パーソナルトレーナー村田 #ぐんま100kmウォーク pic.twitter.com/m8EhfhgNiP