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運動不足解消や #フェイスアップ に! #腹式呼吸 のコツは、ハァーッとお腹の中の息を吐き切ること。 口に加えてプロペラを回すだけの簡単エクササイズ #スーハーマン で吸って吐いてを1日約10回を目安に❣️付属の“タオレン”を使ってゲーム感覚で楽しく鍛えられます😚💨 (12F ちー) pic.twitter.com/hgoMFhQ7QO
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運動不足解消や #フェイスアップ に! #腹式呼吸 のコツは、ハァーッとお腹の中の息を吐き切ること。 口に加えてプロペラを回すだけの簡単エクササイズ #スーハーマン で吸って吐いてを1日約10回を目安に❣️付属の“タオレン”を使ってゲーム感覚で楽しく鍛えられます😚💨 (12F ちー) pic.twitter.com/hgoMFhQ7QO