6/28(金) 9時〜は 高樹リサがナビゲート #zipfm #フラパズ🧩 テーマは「スイーツ🍈🍓」 好きな甘い物、 スイーツに纏わるメッセージ、 お待ちしています✉ 11時台、Lisa's Updateには #LESSERAFIM 登場✨ 12時のLunchtime Guestは、 #THEYELLOWMONKEY です。 @le_sserafim_jp @TYMSproject pic.twitter.com/HiYN4uaTxq

今年の2月に世界同時デビューを果たした NCT WISH 💚 今週6/26(水)に japan 2nd Single “#Songbird”を リリース！！🪽 番組ではメンバーへの質問、 届けたいメッセージを募集します🫶 zip-fm.co.jp/messages DMでもどうぞ^ ^ #nctwish #nctwish_songbird #zipfm #フラパズ pic.twitter.com/yw62RqMFdd

愛知にいるのでライブが始まるまで聴いてみる！ #フラパズ #高樹リサ pic.twitter.com/7wtpc04CCo

風車トースト作りました🍞🍞𝟛 色々アレンジできそう♡♡ 今日は、病院で採血されました💉 いいデータでありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 夕食はカレーにします🍛 #フラパズ pic.twitter.com/jyVXrrlruD

今日のお昼も残り物 鶏肉と野菜と春雨の塩麹炒めと味噌汁です。 ご飯が配分間違えて、娘のお弁当に全部持っていかれたー(^^; まぁ、少なめですが、よしとします♫ #フラパズ pic.twitter.com/JroPgcPF5H

春日井市にある気になっていたラーメン屋です！ 魚介スープの香りが食欲をそそります！！ #フラパズ pic.twitter.com/0Gi1iG6I1l

今日のランチはエビチリチャーハンです。 #フラパズ #zipfm pic.twitter.com/AJA7IM1r1H

私も今から休憩🍵 相変わらず映ない #酔いどれ弁当 右は朝食におからパウダーでナンを作って旦那さんが作ったキーマカレーとチーズを乗せて焼いたものです🍛 おからパウダーナン美味しかったのでまた作ろー #酔いどれモーニング #フラパズ pic.twitter.com/FFXOAUvluK

お昼は チャーハンと 焼きビーフンと ファンタ ミステリー レトロ 味 #フラパズ pic.twitter.com/VxAo7dwRyn

返信先:@zip_puzzle778きょうのランチタイム イオンで買ったタルタルのり弁当 白身魚フライやちくわの磯辺天、きんぴらゴボウが食欲そそる😆 #フラパズ pic.twitter.com/Iz29JKoTJD

近所のお店のたこ焼きです 生地に味が付いてるので 何もかけなくても美味しいです 出来立てアツアツトロトロです #フラパズ pic.twitter.com/ZjVTN8dRMx

今日のランチは、 レトルトのビーフカレー🍛 です😋 フライデーカレーデーの復活です✌️ #フラパズ pic.twitter.com/qTrfHlXew8

リサネム、スタッフの皆さん、こんにちは。 今日の昼ごはんは、アジフライとカニクリームコロッケの定食です。 アジフライが思ってたより分厚くて嬉しい☺️ #フラパズ pic.twitter.com/9iZfZBVZDW

今日のランチはお弁当風にしてみました メインのおかずは大府産の玉ねぎ使用のミートボール🧅 雑穀ごはんのしそ巻おにぎりと一緒にいただきまーす #フラパズ #ランチタイム #イシイのミートボール pic.twitter.com/GTV9vcmvfe

今日は、やきとり弁当で午後からも頑張ります！#フラパズ pic.twitter.com/N09hBeejZN

リサちゃん お先に昼飯いただきます😄 今日は塩ラーメンと餃子と オリジナルのご飯です👍 フラパズ拝聴しながら食べるよ！ ジプコも添えて😆 #フラパズ pic.twitter.com/z4g7A0yHp0

返信先:@zip_puzzle778他1人#zipfm #フラパズ おはようございます☔ ☔雨の金曜日 今週も📻📨よろしくお願いします😄 もうすぐランチタイム😄 毎日家族のため 🔪🍳料理、🍱お弁当作りをしている 一生懸命な自分を 褒めたいですね😄✌ 今日の🍱 白米 鶏ガラ豚肉キャベツ炒め 出し巻き卵 ブロッコリー pic.twitter.com/z4E7vXiXzC

Lisa's Update 今日は、ブラックテーププロジェクトを ピックアップ。 これは・・・すごい！ gettyimages.co.jp/%E5%86%99%E7%9… youtube.com/watch?v=DnP9_q… #フラパズ

岐阜の単身宅から、熊本に帰宅！ 朝イチの飛行機が機材トラブルで遅延して 視界不良で条件付き運航✈️ なんとか着陸したけど 家の鍵忘れたやん🔑 夕方まで家入れません🤣 一生懸命… 帰宅🤣 #フラパズ とりあえずzipfm聴いとこか😆 pic.twitter.com/GCAZLUMv4B

リサちゃんおはようございます！ 昨日帰ったら長島ジャンボ海水プールのチケットが届いてました♡！！ ありがとうございます🥰 ハズレたと思ってたのでびっくりです🥹 息子連れて大きなプール行きたいと思います⛱️❤️リサちゃんも楽しい夏を🌻🍧 #フラパズ pic.twitter.com/2IvfnLNtMa

りさねむ おはよう 朝から☔️ 夏至の日の #フラパズ もよろしくね pic.twitter.com/PPULWVVgC9

返信先:@lisalisa_takagi自分が好きな事は 全て一生懸命であります。 #フラパズ pic.twitter.com/zwU1D9Dso5

6/21(金) 9時〜は 高樹リサがナビゲート FRIDAY MUSIC PUZZLE🧩 テーマは「一生懸命🔥」 仕事、恋、趣味、勉強など みんなが一生懸命になっているもの、 教えてください✉ 12時のLunchtime Guestは、 #INI (@official__INI)が登場 #zipfm #フラパズ pic.twitter.com/eq2ql7c0FT

#フラパズ #高樹リサ #zipfm #ジプコ #今日のお昼ご飯 リササンコンニチワ。 アツタクジプコデス。 キョウハキンジョノラーメンヤ『ぶりゆ』デ、ケータサントミソラーメンヲイタダキマシタ。 ミソガコクテトロケソウニナリマシタ。 pic.twitter.com/diuJ5aeDuZ

ガン決まりセット🤣🤣🤣 （まだ飲みません） #フラパズ pic.twitter.com/Zp2u6P4j8B

本日のlunch しらすと青じそのペペロンチーノ🍝 唐辛子入れすぎて、たいへーん🌶´- でも美味し〜🤤 #おうちごはん #フラパズ pic.twitter.com/IfHBEnxJvm

@zip_puzzle778 今日のお昼はローソンのパンだよ〜💕 もりもり食べます☺️ #フラパズ pic.twitter.com/2uM3Vyj4ms

#フラパズ 今日のお昼は、かつやの「まぐろカツとささみカツの合盛り定食」！ まぐろカツと生姜の特製薬味だれとの相性バツグンです。 pic.twitter.com/U3aw5tqbat

今日は友達とブランチしてたよ！ #フラパズ pic.twitter.com/ZhGwQ25q6O

今日は、実家からナスをたくさんもらって来たので、ただただ焼きましたー♫ ポン酢でいただきます♫ あとは、卵ご飯に醤油麹と、ワカメの味噌汁です #フラパズ pic.twitter.com/3hB9mBHLXX

リサさんといえばの マックランチ ラジオ聴いていたら、食べたくなりました👍 #フラパズ pic.twitter.com/rjJgQmQgGb

暑くてついランチ前🍽 ミニストップに吸い込まれて、果実氷ゴールデンキウイ🥝😋 冷たくて美味しい♥️ そして、リサさんサイン入りステッカーありがとうございます😊 めちゃくちゃ嬉しかった(*≧∀≦*) #フラパズ pic.twitter.com/usy9ZTsCZE

今日のお昼は、 冷やしうどん と 鶏肉のハーブ焼き です😋 #フラパズ pic.twitter.com/jEDANFBCEG

お昼は のり弁当と天ぷらそば この夏どうする？ 今年の夏休みは田舎に両親の 墓参りに行こうかと思います 今日は手羽先 記念日なので Alexandros　ワタリドリ リクエストします #フラパズ pic.twitter.com/13UD53ZSxK

今年初の冷やし中華です💁 #フラパズ pic.twitter.com/iP06ZtrYSv

具が多くて見えないけど、お昼はさっぱりとサラダそうめん😊🥗 ͛.* #フラパズ #ランチタイム pic.twitter.com/zFc2nd4iBA

リサネム、スタッフの皆さん、こんにちは。 今日の昼ごはんは味噌カツ定食です！ 関西在住の私にとっては珍しいので、日替わり定食で採用してくれるのはとても嬉しい☺️ #フラパズ pic.twitter.com/s1aZzA9Wl2

返信先:@zip_puzzle778他3人アピタ阿久比店1階のレストラン 「とんかつ和話」のエビフライ定食🍤 エビフライの衣はサクッ、エビはプリプリ、タルタルソースのマイルドさがマッチしておいしかった😋 ごはん🍚が進みました😍 #フラパズ pic.twitter.com/rynfuNmqxM

#フラパズ #zipfm #高樹リサ リサさん もうすぐ🍱ランチタイム😄 🍚白米と麦ご飯 豚肉の🥕にんじん巻き 🐙タコさんウインナー シュウマイ ブロッコリー キムチ リサさん 今日の ランチは？ pic.twitter.com/IR1oI0X8Om

12時のLunchtime Guestは、 #JO1 の #佐藤景瑚 さんが登場🍛 お楽しみ！ #zipfm #フラパズ @official_jo1 pic.twitter.com/ojNg9fqWeh