2024/6/27(木)の記録 胃もたれ、重い感じがつづいてる　 #朝ゆでたまご 26日め　 #プロテイン摂取 やめて48日め　 #プロテインアレルギー で仕方なく茹で卵。朝に固形物くるしい❕　 #食物アレルギー　 #大人の食物アレルギー　 #カテキンアレルギー　 #コーヒーアレルギー　 #緑茶アレルギー pic.twitter.com/Q8Do8k0jwY

2024/6/26(水)の記録 胃もたれ、重い感じ　 #朝ゆでたまご 25日め　 #プロテイン摂取 やめて47日め　 #プロテインアレルギー で飲めなくなってから茹で卵たべてるけど、朝に固形物はキツい～　 #食物アレルギー #遅延型食物アレルギー #カテキンアレルギー #コーヒーアレルギー #緑茶アレルギー pic.twitter.com/1H2eGZsv81

2024/6/25(火)の記録 起きたら胃もたれ、重い感じ、ずっと毎日つづいてる🥚　 #朝ゆでたまご 24日め #プロテイン摂取 やめて46日め #プロテインアレルギー で飲めなくなってから、朝の栄養補給として、ゆで卵を。でも朝に固形物はキツい　　 #食物アレルギー #遅延性食物アレルギー pic.twitter.com/yDphWP6hA5

2024/6/24(月)の記録 くもりだけど洗濯して干せた👕　 起きたら胃もたれ&肩こり、ずっーと毎日つづいてる　 #朝ゆでたまご 23日め #プロテイン摂取 やめて45日め　 #プロテインアレルギー で飲めなくなってから、朝の栄養補給として続けている朝ゆで卵、食べるのツライ。飲み物がいい❕ pic.twitter.com/ZQL001lkOj

きのう2024/6/22(土)の記録　 胃が気持ち悪い、関節痛ひどい　 #朝ゆでたまご 21日め #プロテイン摂取 やめて43日め #プロテインアレルギー　 #遅延型食物アレルギー　 #食物アレルギー　 31℃で夕方から大雨、シャンプーしたら少しだけ気分がスッキリ🌻 pic.twitter.com/CUZaZAA8E7

きのう2024/6/21(金)の記録　 晴れてムシムシ　 #朝ゆでたまご 20日め　 #プロテイン摂取 やめて42日め　 #プロテインアレルギー　 昼に、濃いカテキン緑茶のんだら #食物アレルギー による下痢になって、ツラかった(のど異常なし)　 夕方おさまったから、梅雨入りのための買い出しに行った pic.twitter.com/xuoPIURyGM

きのう2024/6/20(木)晴れて雲って夜は大雨　 #朝ゆでたまご 19日め #プロテイン摂取 やめて41日め #食物アレルギー による下痢、のどの異常なし　 カテキン緑茶のんだが、薄いの100㏄程度だからか大丈夫だった🍵　 #カテキンアレルギー #緑茶アレルギー #コーヒーアレルギー #えんどう豆アレルギー pic.twitter.com/13mHiquuVg

きのう　 2024/6/18(火)朝ごはん記録　 #朝ゆでたまご 17日め　 #プロテイン摂取 やめて39日め　 #食物アレルギー での下痢や のどの不調がなくなった　 逆に お通じ少なめ　 買い出しや運動してないからかも pic.twitter.com/JnyE7DFiYH

プロテインバーは､いつ食べるの? 朝食? 昼食? 夕食? 筋トレ前? 筋トレ後? #プロテインバー #プロテイン摂取 #朝食 #昼食 #夕食 #筋トレ前 #筋トレ後 pic.twitter.com/P2A0o8rDts

#プロテイン摂取 やめて33日め　 プロテインアレルギーで飲めなくなって1ヶ月すぎた❕　 #朝ゆで卵 11日め　 無理して食べて頑張ってる　 2024/6/12(水)快晴31℃☀️　 体調よくない、数日前から続いてる下痢(ピーピーではない)、胃も不快　 高濃度カテキン茶が原因かも　 #大人の食物アレルギー pic.twitter.com/UPgQYJ9L6O