2024/6/30(日)の朝　 胃もたれ弱い　 雨→昼前に晴れムシ暑い30℃　 #朝ゆでたまご 29日め　 #プロテイン摂取 やめて51日め　 #プロテインアレルギー のため茹で卵、むりやり続けてる　 #食物アレルギー　 #遅延型食物アレルギー　 朝ごはん食べない人間だから食べるの酷 pic.twitter.com/1Gw9Fv0RGp

2024/6/29(土)朝ごはん記録 #プロテインアレルギー になってしまったので、 かわりに #朝ゆで卵 を続けてる　 ４月にプロテインアレルギーになり、カテキン、緑茶、えんどう豆、コーヒー、などもアレルギー発症してる　 #大人の食物アレルギー pic.twitter.com/e6Hql2XfQ6

2024/6/28(金)の朝　 胃もたれ、重い感じ、まだ続いてる　 大雨だしムシムシする　 #朝ゆでたまご 27日め　 #プロテイン摂取 やめて49日め　 #プロテインアレルギー で仕方なく茹で卵、朝に固形物つらい　 #食物アレルギー　 #遅延型食物アレルギー　 #カテキンアレルギー　 #コーヒーアレルギー pic.twitter.com/pxi3BKzL3z

2024/6/27(木)の記録 胃もたれ、重い感じがつづいてる　 #朝ゆでたまご 26日め　 #プロテイン摂取 やめて48日め　 #プロテインアレルギー で仕方なく茹で卵。朝に固形物くるしい❕　 #食物アレルギー　 #大人の食物アレルギー　 #カテキンアレルギー　 #コーヒーアレルギー　 #緑茶アレルギー pic.twitter.com/Q8Do8k0jwY

2024/6/26(水)の記録 胃もたれ、重い感じ　 #朝ゆでたまご 25日め　 #プロテイン摂取 やめて47日め　 #プロテインアレルギー で飲めなくなってから茹で卵たべてるけど、朝に固形物はキツい～　 #食物アレルギー #遅延型食物アレルギー #カテキンアレルギー #コーヒーアレルギー #緑茶アレルギー pic.twitter.com/1H2eGZsv81

2024/6/25(火)の記録 起きたら胃もたれ、重い感じ、ずっと毎日つづいてる🥚　 #朝ゆでたまご 24日め #プロテイン摂取 やめて46日め #プロテインアレルギー で飲めなくなってから、朝の栄養補給として、ゆで卵を。でも朝に固形物はキツい　　 #食物アレルギー #遅延性食物アレルギー pic.twitter.com/yDphWP6hA5

2024/6/24(月)の記録 くもりだけど洗濯して干せた👕　 起きたら胃もたれ&肩こり、ずっーと毎日つづいてる　 #朝ゆでたまご 23日め #プロテイン摂取 やめて45日め　 #プロテインアレルギー で飲めなくなってから、朝の栄養補給として続けている朝ゆで卵、食べるのツライ。飲み物がいい❕ pic.twitter.com/ZQL001lkOj

おととい、24/6/23(日)の記録　 胃もたれ肩こりヒドイ　 おなかユルいし　 ゴミ出しただけで、買い出し行けなかった　 #プロテインアレルギー #コーヒーアレルギー #カテキンアレルギー #緑茶アレルギー などが急に出てきて、4月半ばから体調ずっと悪い　 アレルギーの飲食物やめてからマシだけど pic.twitter.com/MnL6lbzHxB

きのう2024/6/22(土)の記録　 胃が気持ち悪い、関節痛ひどい　 #朝ゆでたまご 21日め #プロテイン摂取 やめて43日め #プロテインアレルギー　 #遅延型食物アレルギー　 #食物アレルギー　 31℃で夕方から大雨、シャンプーしたら少しだけ気分がスッキリ🌻 pic.twitter.com/CUZaZAA8E7

きのう2024/6/21(金)の記録　 晴れてムシムシ　 #朝ゆでたまご 20日め　 #プロテイン摂取 やめて42日め　 #プロテインアレルギー　 昼に、濃いカテキン緑茶のんだら #食物アレルギー による下痢になって、ツラかった(のど異常なし)　 夕方おさまったから、梅雨入りのための買い出しに行った pic.twitter.com/xuoPIURyGM

2024/6/17(月)の　#朝ごはん　 ゆでたまご続けてる、でも本当はプロテインがいい。朝から固形物たべるのツラい　 #遅延性食物アレルギー #プロテインアレルギー #大人の食物アレルギー pic.twitter.com/uLUsiJlbuX

きのう2024/6/15(土)の #朝ごはん 32℃曇り☁　 あさ毛布とか洗濯して干せたが、下痢でなかなか買い出しに行けない、17時半ごろにやっと買い出しへ　 #プロテインアレルギー で飲めなくなった　 #カテキンアレルギー #緑茶アレルギー で下痢 pic.twitter.com/LCJf1b2bgA

2024/6/14(金)の朝ゆでたまご　 33℃あって嬉しくて☀️買い出し行きたいのに #下痢 で何もできず　 #プロテインアレルギー #緑茶アレルギー #カテキンアレルギー #遅延型食物アレルギー #朝ごはん pic.twitter.com/cdbkyy30yg

2024/6/11(火)の #あさごはん ゆでたまご　 暑くて晴れてて30℃越えてて嬉しい　 夏が大好きだー🌴　 サンパツしてスッキリ　 だけど数日前からお腹ゆるい(胃も不快)　 #プロテインアレルギー もと #プロテイン女子 だったよ pic.twitter.com/Oi8SnxFhjV

#プロテイン女子 やめて２９日め 晴れ３０℃☀️って嬉しかったのに、すぐに曇だらけ　 出掛けるつもりが昼寝してた😔　 #朝ごはん ゆで卵７日め、まだ慣れない、無理して食べてる　 #プロテインアレルギー #大人の食物アレルギー #遅延型食物アレルギー pic.twitter.com/awb99EeC4U

#プロテイン生活 やめて28日め 早起き、ヘアカット予約とれず延期に。曇りで夕方は快晴☀29℃　 外は暑かった　 #朝ごはん ゆで卵6日め、まだ慣れない、･･･ 無理して食べてる #プロテインアレルギー #大人のアレルギー pic.twitter.com/69ee9LgsnO

#プロテイン生活 やめて２７日め　 少しだけ早起き、曇り時々雨　 むしむしする、２８℃ありそう　 #朝ごはん ゆで卵まだ慣れない、5日めも無理して食べてる　 #プロテインアレルギー #大人の食物アレルギー pic.twitter.com/gWayepR3Oy

#朝プロテイン やめて２６日め　 ゆでたまご朝ごはん４日め、やはり固形物たべるのツラく、無理してる😩　 飲み物がいい❗　 我慢したら慣れる？　 おなか空かないからランチタイムが４０分も遅くなってる　 #プロテインアレルギー #遅延型食物アレルギー pic.twitter.com/rOFbnpu8JM

朝に、固形物たべるの、しんどい　 #朝プロテイン がベストだった❗　 #プロテインアレルギー ほんとに本当に憎いーーー😞

プロテインやめて２４日の #朝ごはん ゆでたまご　 タンパク質しっかり摂れて理想的食材だが、あさ、固形物たべるの苦しい　 かといって、青汁はタンパク質とれない　 #朝プロテイン 代わりになる飲み物ないかな　 日持ちして安いもの探してる　 #プロテイン女子 は #プロテインアレルギー でやめた pic.twitter.com/J6ODJHIAJH

2024/6/2(日) #朝ごはん記録　 プロテイン代わりに #タンパク質摂取 したいので #ゆでたまご　 朝に固形物たべるのがツライ‼️　　 (昔から朝たべないから)　 #プロテインアレルギー　 #プロテインは便利 pic.twitter.com/tnCqa8FKqU

#プロテインアレルギー でプロテインやめて２２日め　 2024/6/1(土)すごく晴れ　 アレルギー症状の出そうな飲食物、あれから摂ってないからか、体調わるくない☺️　 #朝ごはん 青汁を継続中 pic.twitter.com/HigabNL9PL