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リベルサス17日目 体重変化なし3日目! 毎日体重減るのは体がびっくりするよね、少しずつ体重が減っていく為の準備期間と思うことにする! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/7mX1TcbM7d
リベ15日目(7mg初日) お昼ご飯がいつもの量食べれなくて7mgの効果を実感 間食で昨日のミスドを食べて今日の食事はもう終わりかな?と思ってたけど 20時頃にお腹がキュルキュル…少しでお腹いっぱいになるだろうと考えてゆで卵とバナナを追加 明日には55kg台に突入する〜! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/XibPJW4WFh
リベルサス13日目 7/3は体重計り忘れたので、7/2の記録を比較にしています 2日連続して夜に外食して+0.9kgか… 前回の飲み会の時よりはマシかな… 7mg処方してもらったので、届き次第7mgに切り替えます! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/XStyZYWGm5
リベ12日目 しごおわで外食…私のお気に入りのお店を予約してくれていたので、食べない訳にもいかず… 私の周りは私が大食いなのを好きでご飯を食べさせてくれる方が多くて、その方達のおかげで大食い出来るのだけど… そして、朝の測定忘れたまますでに電車に乗っています… #リベルサスの記録 pic.twitter.com/EU7GEJkUxS
リベルサス9日目 飲み会で増えた分よりも落ちたのがすごく嬉しかった〜 午後はしんどい内容をクリアしたので自分へのご褒美🍰 お腹減ってしんどいのは薬飲んでもあるのは仕方ない、食べる量減らせてるからよしとする! お腹いっぱいになるとしゃっくり出るの、あるあるですか? #リベルサスの記録 pic.twitter.com/9H8wZNd9tU
参考にしている例がこちらです! 1ヶ月で-2.1kg?! 私が落としたいペースよりゆっくりかも?!?! たまにこれを見て、食欲と食べる量のコントロールします🙋♀️ #リベルサスの記録 pic.twitter.com/W6Ttg5IC03
リベルサス8日目 午前中の空腹感と、飲み会で増えた分減らしたい気持ちの戦い… 一週間で58.4kg→56.3kg(-2.1kg) 想像より空腹感があるけど頑張るぞ! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/X3cQI1k1bP
リベルサス6日目 コース料理+サイドメニュー食べ放題、食べ放題は注文制なので残すと罰金!のお店での飲み会… リベルサス飲み始めて-1.6kgだったのに、1.4kg増えてました… 3mgを2w飲んだら7mgに出来るので、7/1あたりにオンライン受診の予約しよう… 今日もがんばる! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/a6hddWUQLq
リベルサス5日目 お昼にランチに行って、初めて入ったお店でいつも食べてる量より少なめに感じたけど完食するのしんどかった… とはいえ、間食のお菓子の威力ヤバい… 夜はお豆腐くらいは食べようと思ってたけど抜きました 体重維持するだけでもしんどいな… #リベルサスの記録 pic.twitter.com/SQtIXXJFt1
リベルサス3日目 便秘になる、と言われていたけど💩出ました! 副作用の「気持ち悪くなる」は、起こってません 夜にはお腹空いてお腹ギューギュー鳴って辛かったぁ〜 この量で体重STAYなのきついなぁ…という気持ちです #リベルサスの記録 pic.twitter.com/uSAMb9USeh
リベルサス2日目 ミートソースパスタが太る原因なのは分かってたけど、やっぱりそうなんだ…と数字を見て納得 この調子で頑張ります! #リベルサスの記録 pic.twitter.com/BfboviwzUG
リベルサスはじめました! 入院手術の経験から、絶食は慣れているので食べなくても大丈夫ではあるけど、やっぱりお腹空くと我慢出来ないので、1日目からお腹空かなくなったのすごい! 気が向いた時にupしていきます #リベルサスの記録 pic.twitter.com/NtO8iiCjId