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ランニング、筋トレをやってきました! 昨日よりも涼しかったのでなんとか10キロ走りきれました🥵 シャワーも浴びて後はあかりんの生放送を見て癒されるだけ😌👍 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/yko9lfyyez
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ランニング、筋トレをやってきました! 軽い咳になってきて体調も回復してきました! 蒸し暑さもありましたが曇りだったので昨日よりも楽でした! #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/pkba5hcbnu
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ランニング、筋トレやってきました! 病み上がりなのに調子にのって6キロ走って暑さにやられて熱中症になりけました😖 すぐに水分補給してシャワーも浴びたから大丈夫だけど、猛暑の日は朝も気をつけないと🥵 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/iohur0q2yx
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ランニング、筋トレをやってきました! 5キロで終わらせました。 ついでに7月の記録もあげます! 暑さや体調もありましたが200キロは超えれました。 8月はもう少し下げます! #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/96W8rB7raX