ランニング、筋トレをやってきました！ 少しは涼しくなりましたが走るとやっぱり暑くてタイムもギリギリでした🥵 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/8gc4np0lyh

ランニング、筋トレをやってきました！ 疲れもあったので遅くなりました。 結局10キロダラダラ走ってきちゃいました😅 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/vlxzenakhy

ランニング、筋トレをやってきました！ ペースが遅かったので11キロまで走ってきちゃいました😌 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/o0kofl4ngx

ランニング、筋トレをやってきました！ 昨日よりも涼しかったのでなんとか10キロ走りきれました🥵 シャワーも浴びて後はあかりんの生放送を見て癒されるだけ😌👍 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/yko9lfyyez

ランニング、筋トレをやってきました！ 久しぶりに10キロ走りました！ タイムは遅くなっちゃいましたが走りきれて良かったです😌 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/obt6plfp3g

ランニング、筋トレをやってきました！ 軽い咳になってきて体調も回復してきました！ 蒸し暑さもありましたが曇りだったので昨日よりも楽でした！ #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/pkba5hcbnu

ランニング、筋トレやってきました！ 病み上がりなのに調子にのって6キロ走って暑さにやられて熱中症になりけました😖 すぐに水分補給してシャワーも浴びたから大丈夫だけど、猛暑の日は朝も気をつけないと🥵 #リメンバーズ筋トレ部 pic.x.com/iohur0q2yx

ランニング、筋トレをやってきました！ 風は吹いてましたがやっぱり蒸し暑い🥵 なんとか6分切りは出来てよかったです。 #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/Dc9lbKpoGp

今週はバタバタしちゃってたので、ぼちぼち再開💪🏻 #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/sZYTW1Zqzl

ランニング、筋トレをやってきました！ 途中ペースが落ちましたが最後はなんとか取り戻しました！ #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/tIzog4F4Yf

ランニング、筋トレをやってきました！ 5キロで終わらせました。 ついでに7月の記録もあげます！ 暑さや体調もありましたが200キロは超えれました。 8月はもう少し下げます！ #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/96W8rB7raX

ランニング、筋トレをやってきました！ 今日は昨日よりもペースを保ってました😆 #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/TFhxuHzUq7

ランニング、筋トレをやってきました！ 暑さでペースは落ちました🥵 先週の走行結果も一緒に載せておきます！ #リメンバーズ筋トレ部 pic.twitter.com/y5h0pt9wM7