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ランチは、昨日マーケットホールでゲットした3割引の生蕎麦🈹 昨日お客様から頂いたナスとピーマンで、豚なすピーマンのスタミナ味噌炒め 🍆🫑 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/t4L4sZt6FJ

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夕食は、花火帰りに花さんしょうさんで冷やし担々麺🍜🧊🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ #花さんしょう #今日のアビ飯 pic.twitter.com/X4FmmyQmrQ

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夕食は、 鯵の開き🐟 ホタルイカ🦑 糠漬け🥒🥕 サラダ🥗 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/U2nW6piSGk

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夕食は、 鯵の開き🐟 ホタルイカ🦑 糠漬け🥒🥕 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/s2DQY4LL18

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夕食は、 餃子🥟 オクラ🫛 糠漬け🥒🥕 サラダ🥗 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/RVJ2BK7ITz

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夕食は、 餃子🥟 オクラ🫛 糠漬け🥒🥕 サラダ🥗 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/YJWyTU6P26

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夕食は、麻婆豆腐🌶️🌶️🌶️ 汗をかいたので味濃いめ😋 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/oZCxZI1YC6

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金曜日のランチは、にこにこハウスの仕出し弁当🍱 今日のメニューは、鯖の味噌煮🐟 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/rk5XfB0Ld1

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夕食は、 豚肉とナスゴーヤの辛味噌炒め🍖🍆🥒🍄‍🟫🧄🫚 焼鮭🐟 糠漬け🥒🥕 🍚 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/eIyf9WUrqg

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ランチは、暑いのに熱いうどん🥵🍗🍆🍄‍🟫🥢 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/brQs5bMebI

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夕食は、 麻婆茄子🍆🌶️🫑🥕🧄🫚 オクラ🫛 🍚 🍺 谷で飲んだ初シェイク🥤 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/dMdmoHzTK9

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夕食は、 ホッケの味醂干し🐟 めかぶ納豆🫘🥚 サラダ🥗 🍚 🍺 谷友さんから頂いた北海道土産のドレッシング✨ ありがとうございました❣️ #今日のアビ飯 pic.twitter.com/OQzKaHCUM5

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ランチは、ミョウガとねぎの冷たい蕎麦🥢 夕食は、ゴーヤのシーチキンとても卵炒め🥚🐟🥒 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/FE5h71iZKV

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夕食は、 肉つけうどん🍖🍄‍🟫 納豆🫘 糠漬け🥒 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/7xYDYsUMcZ

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昨夜載せ忘れた夕食は、 焼肉🥩 冷やしぶっかけ蕎麦🥢 糠漬け🥒🥕🫑 🍺 金曜日のランチはにこにこハウスの仕出し弁当🍱 今日のメニューは、タンドリーチキン🍗 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/UvRI8z6j1b

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夕食は、マーケットホールで半額でゲットしたおにぎりセットと秩父の生うどん🍙🍗🥢 お客様から頂いたミョウガを庭に移植🌱 来年が楽しみ🥳 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/c9ZO5mDBmK

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極暑に負けないために、エネチャージ🐟🔋💪🏻💪🏻💪🏻 地元の魚屋さんが店先で焼きたてを鰻重に😋 宍道湖産のしじみのお吸い物と🐚🥢 #土用の丑の日 #鰻重 #滝長鮮魚店 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/mwTElYPy0h

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夕食は、 アジフライ🐟 糠漬け🥒🥕 🍚 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/OoiAuDqdZn

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ランチは、自家製バジルとトマトの冷製パスタ🍅🌿 マーケットホールで半額でゲットしたモッツァレラチーズを入れたらめっちゃ美味しかった🧀😋 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/l25EleLaks

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今日は仕事終わりが21時予想なので、ランチはガッツリいただきました😙💪🏻 焼肉丼🍖🧅🥕🫑🧄🫚 蕎麦🥢 やっと両替して来たので、本日より新券です💴🆕✨ #今日のアビ飯 #美容室アビス pic.twitter.com/L7D9YtZPiX

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ランチに食べたマカロニグラタンが遅くなってお腹が空いてないので、夜はつまみのみ🍺 オクラめかぶ納豆🫘🥚 糠漬け🥒🥕 キムチ🌶️ #今日のアビ飯 pic.twitter.com/c2UupEP0Lu

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夕食は、 モツ煮🐷 納豆🫘🥚 とうもろこし🌽 病みつきキャベツ🥬 キムチ🌶️ 🍚 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/VLXhbOtsnK

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載せ忘れの夕食は、ホッケの味醂干し🐟 ランチは、冷やしうどん🧊 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/K63JB6EPFF

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水曜日と木曜日の夕食を載せる前に寝てしまったので😅 3枚目は今日のランチ😋 モツ煮を大鍋で作ってしまったので、連日一緒😝 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/oiu6bYW0bK

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連休前の夕食は、 国産牛のミスジ焼肉🥩🔥 茹でイカ🦑 納豆🫘🥚 枝豆🫛 糠漬け🥒🥕 🍚 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/r7Fjm1toqv

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ランチは、炊き立てご飯と生姜焼き🐷🧅🥕🫑🫚🧄🥗🍚 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/UAesJp6HY7

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夕食は、 スーパーでゲットした半額のお寿司🍣 モロヘイヤとしめじの味噌汁🍃🍄‍🟫 病みつきキャベツ🥬 枝豆🫛 ズッキーニの揚げ浸し 糠漬け🥕 キムチ🌶️ #今日のアビ飯 pic.twitter.com/UPL0UYaduW

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夕食は、お土産で貰った大阪551HORAIの豚饅🐷 病みつきキャベツ🥬🐟 ズッキーニの揚げ浸し 糠漬け🥒🥕🍆 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/KJ1zQiyWu3

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夕食は、 アジフライ🐟🥗 ぶっかけ蕎麦 病みつきキャベツ🥬 糠漬け🥒🍆 🍺 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/ZSVXcocLX1

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ランチは麻婆丼🌶️🌶️🌶️ 夜はいよいよ花火初日🎇✨ 18時まで仕事頑張ります💪🏻💪🏻💪🏻 #今日のアビ飯 pic.twitter.com/G90LuMAP1G

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