6/29ランチ。 高尾山高橋屋にて。 とろろそばととろろ麦飯。 登山もして、ヘルシーなお昼して、とても充実しています。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/igCe5Rv4sm

6/29朝ごはん。 松屋にて。 今日は登山をするので、しっかり食べないと倒れちゃうので、カレーでスタート。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/mTBbb7wE9J

6/27朝ご飯。 自宅にて。 昨日の残りものばかりで見た目がよろしくないので、チャットGPTによるカロリーと糖質計算だけ載せます。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/oq5b1LW31E

6/26ランチ。 大戸屋にて。 外食でもサバが好きすぎてまた食べてる。 サラダも頼んだし、野菜たっぷり味噌汁にしたから野菜もたくさん食べました！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/Vs0LxYUI7t

6/26朝ご飯。 自宅にて。 病院に行かなきゃいけないのでヨーグルトをかきこみました！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/Nydp56vsHS

6/25夕ご飯。 自宅にて。 ・野菜と練り物の鍋 ・ゆば ・山芋豆腐 ・里芋煮物 ・納豆 ・もずく酢 たくさんヘルシーなものをたべました！😂 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/GlthP562WE

6/25ランチ。 自宅にて。 時間なく、急いで食べたかったのでグラノーラ。 フルグラとチョコのやつを混ぜました。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/dNzAMyLPwM

6/25朝ご飯。 自宅にて。 ・和風サラダ ・筍の煮物 ・納豆 ・もずく酢 ・ヨーグルト 昨日の不摂生を取り返すべく、今日は健康的に生きたいと思います！😂 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/pTKjGXp8lz

6/24夕飯。 居酒屋にて。 たくさん食べちゃったなー！ お酒は飲まないけど、食欲が止まりませんでした。。。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/R0hPD3wzoe

6/24ランチ。 出先にて。 ・ネバネバサラダ ・とろろそば ・温泉卵 コンビニの中でもなるべくヘルシーなものでそろえられたはず！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/k4chnC2CSC

6/23夕飯。 自宅にて。 ・ヅケサバ ・味噌豆腐 ・筍の煮物 ・豆腐つくねの味噌汁 ・山芋豆腐 ・納豆 ・もずく酢 豆腐屋さんでたくさん買ったものたちを消費しようと頑張りました。笑 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/DcFx9yWt85

6/23ランチ。 カレー屋さんにて。 野菜カレーを食べました。 今晩は久しぶりに家でゆっくりご飯を食べられるから、健康に配慮します🔥🔥🔥 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/7W8JHKuTup

6/23朝食。 自宅にて。 今日は時間がないからヨーグルトからスタート。 たくさん歩き回って、血糖値か下がることを祈ります🔥 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/in1o8nygg4

6/22ランチ。 公園にて。 バーベキューに参加してきました。 なるべく海鮮と野菜を食べたけど、肉と焼きそばの破壊力はありますよね。😂 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/nAn0xiSEQ2

とりあえず血糖値は下がったし、ケトン体が消えたから即入院は免れました。。。 ただ、いつ具合が悪くなってもおかしくないから、そうしたらきちんと病院に行くようにと。 インスリン治療が来週からはじまります！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/OyJJBf2aPQ

6/21夕飯。 自宅にて。 ・サバ味噌 ・サバ漬 ・卵焼き ・味噌汁 ・豆腐 ・納豆 どんだけサバと大豆製品好きなんだろ。笑 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/2Wrjsychh4

6/21ランチ。 パスタ屋さんにて。 せめてサラダを！せめて野菜が多そうなパスタを！ 外食の時は本当に店選びが難しい。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/oeaQBfGsQG

6/21朝食。 自宅にて。 煮込みすぎたダイコンの煮物。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/m73kNM267U

6/20朝食。 路上にて。 セブンイレブンの新作サンドイッチ。 野菜がしっかり入ったサンドイッチはありがたい！ パンがふわふわでした。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/vPYFbwF0cU

6/19夕飯。 自宅にて。 ・春雨入り煮物 ・漬物 春雨を主食代わりにして、とにかく野菜をたべる！ ダイコンがなかなか煮込めないから、食べながらもずっと鍋でぐつぐつさせてる。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/Bf0KAj2UkZ

6/19ランチ。 駅ナカ餃子店にて。 ちょっと炭水化物過多ですが、今日はタフな1日なので許して。。。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/gLNx6VSRhT

6/19朝食。 仮住まいにて。 ・サラダフォー ・銀ダラ西京焼きおにぎり 今日は自分でご飯が調理できない環境だったのでコンビニご飯。 サラダフォーはなかなか日本じゃ食べられない味でよかった！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/sfUfBPk14G

6/18夕飯。 新宿・韓国料理店にて。 今日は会食だったので、ガッツリディナーになってしまいました。 これは避けられないので、また明日からがんばります！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/8q1mm55mRT

6/18ランチ。 自宅にて。 カニカマブロッコリーパスタ。 糖質オフパスタはパサつきやすいから、追い油したい💦 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/dTqX955x5e

6/18朝食。 自宅にて。 今朝もヨーグルトのみ。 買い物行って、サラダとかにしたかったなぁ！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/6goLdeLU1Y

6/17夕飯。 自宅にて。 ・野菜とベーコンのパスタ ・カニカマベリーリーフサラダ 糖質50%オフパスタは、食感が悪いけど、まずくはないからいける！ 大きい玉ねぎ一玉とカラーピーマン5個投入してるので、麺は120グラムでおさえてます。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/aUcRwGozjz

6/17ランチ。 自宅にて。 ・野菜たっぷりスープにマロニー マロニーの食感も好きだから、春雨と交互に食べたいなー！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/PDf2JG3mMN

6/17朝ご飯。 自宅にて。 今日はヨーグルトのみ。 お昼はしっかり食べたいと思います！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/YM0SbjNBs8

インスリンの分泌にはカルシウムとビタミンDがいいのね。 ヨーグルトはよく食べるけど、今度から牛乳も常備します！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/F8J54NUKp0

6/16夕飯。 自宅にて。 ・野菜コンソメスープ ・チキンステーキ ・納豆 ・もずく酢 今日一日胃がすぐれなかったので、控えめご飯。 コンソメはしっかり味が濃いから塩足すときは注意、という初歩的な学び。😂 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/sdR94YhEDS

だいぶやばいって。 若いから乗り切れてて、ギリギリのところだって。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/mDpV7rrStN

6/13夜食。 自宅にて。 ・生胡椒サラダ ・練り物 ・もずく ・アイスボックス 生胡椒を入れると、100円の袋入りサラダも高級ホテルの味になる！ 贅沢な夜食です！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/QiUx52BpOi

6/13ランチ。 自宅にて。 ・野菜たっぷり味噌汁春雨 ・ゆず大根 ・もずく酢 お腹いっぱいになるヘルシー食品を比べて白滝、マロニー、春雨を食べてみてます。 白滝がカロリーはなさそうだけど、春雨が一番好き。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/aT9QReL1p3

6/13朝食。 自宅にて。 ・大根サラダ ・野菜たっぷり味噌汁 ・納豆 野菜中心でお腹いっぱいにするのは大変だけど、袋売りのサラダとスープは量をつくりやすいのでありがたい！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/D5sCDL63Bn

6/12夜食。 家にて。 ・野菜たっぷり味噌汁 ・納豆 ・ゆず大根 ここまで食べないと満たされないのがつらいなぁ！ とりあえず野菜はいくらでも食べていいとしよう。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/oUVGDDZ2qK

6/12夕飯。 餃子バー。 野菜が多めで美味しかったのでたくさん食べた！ 最後のつけ麺は余計だったなぁ。。。我慢できず。。。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/rBXbHwzr3j

6/12おやつ2回目。 松屋。 やっぱりだめだった。。。 塩だれ豚定食食べてます。 でも、せめてもの努力で、ライス無しの定食です！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/6IaSgyqL9K

6/11おやつ。 ＣｏＣｏ壱番屋にて。 ・タマゴサラダ ・カリフラワーライスにしたカレーに豚とナストッピング 夜も会議なので、倒れてしまわないように補給します！ #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/0TJGEFs2uf

6/12ランチ。 ・とろろそば ・カニカマサラダ ・ゆでたまご2こ 大食いなので、これくらいは食べないと不機嫌になっちゃう。 #糖尿病 #大食いの糖尿病 #戦う糖尿病 #付き合う糖尿病 pic.twitter.com/zItRGuX3WV