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その他腹筋種目+ロードワーク諸々 構えの段階で少しヒンジを入れたらシンプルな意識でしゃがめるようになった 慣れてくればもっと良くなりそう #凜fam筋トレ部 #勝と筋トレ pic.twitter.com/ByI5fky9XU
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