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今日の畑と日光浴 #家庭菜園 #オクラ #フトアゴヒゲトカゲ #スクワット12キロ100の5 #腕立伏せ180の5 #腹筋320の3 #バーピージャンプ #壁逆立ち1分の3 #脹脛トレ12キロ5分の1 #肩甲骨エクササイズ# pic.twitter.com/b3ULb7c6nb
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