子供の弁当 蒸し鶏、やみつきピーマン、カニカマの酢キャベツ、じゃがいものぬか漬け、雑穀米 休み終わった😓まだ体だるい😭歳を感じてしまってます 天気が良いなあ☀️ #fx #子供の弁当 #じゃがいもぬかにつけたらとても美味しい #栄養とれよ #睡眠とれよ #心も体も健康でいてくれよ pic.twitter.com/h9HNk7wBhA

子供の弁当 塩鮭、キャベツとカニカマのコールスロー、大根のぬか漬け 今日はのり弁😊ごはんの量が多いかもしれんから食べれるかな？ #fx #子供の弁当 #今日は休み #休みでも早起きして家事 #家事終わったら酒呑む pic.twitter.com/krWLhXiDMI

子供の弁当 きゅうりと大根のぬか漬け、やみつきピーマン、キャベツとカニカマのコールスロー、蒸し鶏、のり玉のおにぎり 弁当箱出してくれん😭俺が洗うのはなんかムカつくからタッパーに入れた😓ホンマに感謝してくれー😭 #fx #子供の弁当 #疲れがすごい #主夫できてると思うけどなあ pic.twitter.com/JQGK5kW31X

子供の弁当 厚揚げと魚の煮込み、にんじんしりしり、大根の糠漬け テスト週間が終わり今日からまた弁当😓無印の糠床買ってきゅうりや大根、卵とかつけてる😊もう主夫やなあ😓 #fx #子供の弁当 #昨日も呑みで頭痛い #仕事休みたい #体だふい pic.twitter.com/scO0JEeAvR

週末まで後少し、金曜日。 以前は金曜日の夜にカレーかハヤシライスが多かったけど、お弁当のためにこれからは木曜日の夜になることが増えそう。 そんなわけで今日は昨夜のハヤシライスを使った娘の好きなハヤシライス弁当。 あと２日で日曜日。 5月24日の31日目 #子供の弁当　#お弁当記録 #パパ料理 pic.twitter.com/krvdK7melC

週の後半戦開始、木曜日。 今週から来週は書類仕事も多くて大変な道のりだ… 昨日の焼き鯖は感想詳しく聞けなかったけど、残ってないから気に入ってくれたかな？ 今日はご飯に煮物を入れて、焼きたらこと唐揚げのお弁当 5月23日の30日目 #子供の弁当　#お弁当記録 #パパ料理 pic.twitter.com/8azgSJRR4F

昨日の反動ありあり水曜日。 仕事が朝からバタバタなため、早めに起きてのお弁当作り。 サラダにパスタ入れてみたり、お土産でもらったチーズかまぼこ入れてみたり。 そしてご飯の上は焼き鯖です。 感想はいかに？ 5月22日の29日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/ePoiXzed23

今週も始まった月曜日 冷蔵庫で保存しておいたハヤシライスソースのお弁当。 雨が強い中、登校頑張れ娘ちゃん。 私も早朝出勤頑張るぞー。 5月20日の27日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/4siLC1Oiis

日曜まであと２日、金曜日 今日は娘が好きな豆ご飯のお弁当。 実家にもらったコシヒカリ炊いて作りました。 土曜日はお弁当がないけど、通常通りの仕事。 日曜日まで頑張らなくては。 5月17日の26日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/LXPAX6ecBC

子供の弁当 豚肉のポン酢漬け、大根の酢キャベツ、雑穀米のおにぎり 土日関係無い仕事なので今日も仕事😓子供は友達と受験勉強に市役所の施設に行くみたいやから用意してた昼ごはんをタッパーに詰め替えました😊 #fx #子供の弁当 #味噌汁と納豆も持っていってほしい pic.twitter.com/cufjRYcd0a

週の後半、木曜日。 朝が娘より早いと、お弁当以外も色々不安になってしまう。忘れ物なく登校できているのだろうか…。 今日は先日作って好評だった、昨夜作ったハヤシライスを使った弁当。 お弁当箱から漏れないとは思うけど… 感想はいかに？ 5月16日の25日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/SNI4uI1QJq

水曜日 今朝も仕事で朝が早いので、短時間での作り。 卵焼きは流石に飽きるかと炒り卵に。 娘よごめんなさい、サラダにドレッシング忘れてました。 今日の海苔の下には焼きたらことおかか。 新しいアイデアが出てこない（笑） 5月15日の24日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/g12F9q74NE

子供の弁当 鯖の卵とじ、蒸し鶏、ちくわと大根の酢キャベツ、きゅうりと大根のゆかり漬け おはようございます☀本日より仕事😭昨日は家事した4時間以外全て睡眠💤疲れとれたかな？ #fx #子供の弁当 #魚食わせるの大変 #がっかり弁当かな #栄養大丈夫かな pic.twitter.com/Sl43UGr25g

子供達が学校行事でお弁当休みでしたが、今日から通常営業（笑） 卵焼きはマストとのリクエストなので、それをベースに作成。 今週も頑張っていこう！ 今日の海苔の下には親子丼の残り。 5月13日の22日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/6FW6GzxRZi

子供の弁当 ちくわと大根の酢キャベツ、レタス、ローストビーフ丼 今帰ってきた😭 今日休み😭今から寝る💤 休みつぶれた😭 #fx #子供の弁当 #朝まで呑みは辛い #アイロンあてて寝よ #体辛い pic.twitter.com/QR8VllHRSZ

子供の弁当 豆乳入り卵焼き、蒸し鶏、大根とちくわの酢キャベツ、きゅうりと大根のゆかり漬け 白いごはんにしてほしい😭昨日子供から言われました😓雑穀米より白いごはんが良いみたい😓健康考えてるのに😓とりあえず希望通り白いごはん😊 #fx #子供の弁当 #次回炊いたときは雑穀米 pic.twitter.com/8lTbzU6PrZ

子供の弁当 ささみときゅうりの塩昆布和え、厚揚げ、酢キャベツ、キムチ、雑穀米 今日よりまた弁当😓 子供は受験のために友達と朝から市役所の施設で勉強😊昼、夜は友達と外食😓ろくなもん食べてないと思うから弁当で栄養補給😊 #fx #子供の弁当 #大学行くんやなあ #働いてほしいわ pic.twitter.com/WEdzUeutD9

ゴールデンウィークの後遺症が出てる水曜日。 火曜よりキツイ… 卵焼きにシャウエッセンという、じぶんがよく食べたおかず構成のお弁当。 母の味が懐かしい（笑） 今日の海苔の下にはおかかにしましま。 5月8日の21日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/xEwRkW0KO4

連休明けの火曜日。 身体が重いけど、頑張らなくては。 子供達は大人と違い元気に登校してくれて一安心。 海苔の下には焼きたらこ 5月7日の20日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/KXU0xG1SpQ

子供の弁当 餃子、大根ときゅうりの酢キャベツ、ささみときゅうりのわさび和え、雑穀米 今日から仕事😓子供の事、会社の事、色々考えてると寝れなくなるなあ😓 餃子は子供のバイト先のお持ち帰りのあまりです😊 #fx #子供の弁当 #早く良くなれ #痩せないとあかんなあ #胃の消化が遅い pic.twitter.com/zUXQdf7zGY

子供の弁当 メンチカツ、もやしの卵とじ、キムチ、きゅうりと大根の酢キャベツ、雑穀米 今日は休み😊でも早起きして弁当作り😓今から家事😓俺はホンマに偉いよね😢 仕事は今期赤字の危機😨あと2ヶ月で3000万つくらないと😭 #fx #子供の弁当 #今日はゆるりとしよ pic.twitter.com/eiM0GAZ7a8

子供の弁当 唐揚げ、もやし入り卵焼き、大根ときゅうりの酢キャベツ、雑穀米 ゴールデンウィーク終わり弁当がはじまります😓仕事に家事、何のためにやってるんやろ？ #fx #子供の弁当 #子供のため #自分のため #まわりの人のため #明日は休み pic.twitter.com/AXl8jsIOe2

木曜日。 明日から連休！ 昨日の失敗が悔しかったのと、筍を悪くしたくないので、今朝リベンジ筍ご飯。 今日は上手くいってよかった。 娘よ、今日のが本物の筍ご飯だよ（笑） 5月2日の19日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/QZEcB61clS

連休明けの火曜日。 今日で4月もお終い。 ゴールデンウィーク後半に向けて、今週は３日間頑張ろう！ 今日はミッキーのかまぼことのり玉使いました。 4月30日の17日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/2xgOJoDSdY

祝日の月曜日 今日は兄妹揃ってお弁当を持って出かけるリクエスト。 部活と友達とのお出かけとのこと。 元気に出かける子供のために頑張ります。 4月29日の16日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/gOAFE8imeZ

子供の弁当 もやしと豚肉の生姜焼き、卵焼き、大根の酢キャベツ、雑穀米 昨日は休みやのに仕事😭体休めない😭ゴールデンウィークもがっつり仕事😭倒れるかもなあ #fx #子供の弁当 #ドル円激下がり #相場はいられへん #しんどすぎ pic.twitter.com/zKYdl8g3XC

子供の弁当 弁当箱出してくれん😓 今日も今帰ってきた😭でも弁当作ろうと思ったら弁当箱無い😭なんなん？でも詰めるだけでも俺えらい？ #FX #子供の弁当 #明日やすみやけかいしやの一大事で仕事 #かえせー pic.twitter.com/dlDrRyIDxM

子供の弁当 胸肉とぶなしめじの煮物、豆乳入卵焼き、ブロッコリー、大根とカニカマの酢キャベツ、雑穀米 世間はゴールデンウィーク、俺は仕事😓自由やけど責任感が邪魔して仕事してまう😓 ドル円160円超えるなんてヤバいぞ、日本😡 #fx #子供の弁当 #今日で４月終わり pic.twitter.com/f8WCBJsUSi