子供の弁当 ささみときゅうりの塩昆布和え、厚揚げ、酢キャベツ、キムチ、雑穀米 今日よりまた弁当😓 子供は受験のために友達と朝から市役所の施設で勉強😊昼、夜は友達と外食😓ろくなもん食べてないと思うから弁当で栄養補給😊 #fx #子供の弁当 #大学行くんやなあ #働いてほしいわ pic.twitter.com/WEdzUeutD9

ゴールデンウィークの後遺症が出てる水曜日。 火曜よりキツイ… 卵焼きにシャウエッセンという、じぶんがよく食べたおかず構成のお弁当。 母の味が懐かしい（笑） 今日の海苔の下にはおかかにしましま。 5月8日の21日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/xEwRkW0KO4

連休明けの火曜日。 身体が重いけど、頑張らなくては。 子供達は大人と違い元気に登校してくれて一安心。 海苔の下には焼きたらこ 5月7日の20日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/KXU0xG1SpQ

子供の弁当 餃子、大根ときゅうりの酢キャベツ、ささみときゅうりのわさび和え、雑穀米 今日から仕事😓子供の事、会社の事、色々考えてると寝れなくなるなあ😓 餃子は子供のバイト先のお持ち帰りのあまりです😊 #fx #子供の弁当 #早く良くなれ #痩せないとあかんなあ #胃の消化が遅い pic.twitter.com/zUXQdf7zGY

子供の弁当 メンチカツ、もやしの卵とじ、キムチ、きゅうりと大根の酢キャベツ、雑穀米 今日は休み😊でも早起きして弁当作り😓今から家事😓俺はホンマに偉いよね😢 仕事は今期赤字の危機😨あと2ヶ月で3000万つくらないと😭 #fx #子供の弁当 #今日はゆるりとしよ pic.twitter.com/eiM0GAZ7a8

子供の弁当 唐揚げ、もやし入り卵焼き、大根ときゅうりの酢キャベツ、雑穀米 ゴールデンウィーク終わり弁当がはじまります😓仕事に家事、何のためにやってるんやろ？ #fx #子供の弁当 #子供のため #自分のため #まわりの人のため #明日は休み pic.twitter.com/AXl8jsIOe2

木曜日。 明日から連休！ 昨日の失敗が悔しかったのと、筍を悪くしたくないので、今朝リベンジ筍ご飯。 今日は上手くいってよかった。 娘よ、今日のが本物の筍ご飯だよ（笑） 5月2日の19日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/QZEcB61clS

連休明けの火曜日。 今日で4月もお終い。 ゴールデンウィーク後半に向けて、今週は３日間頑張ろう！ 今日はミッキーのかまぼことのり玉使いました。 4月30日の17日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/2xgOJoDSdY

祝日の月曜日 今日は兄妹揃ってお弁当を持って出かけるリクエスト。 部活と友達とのお出かけとのこと。 元気に出かける子供のために頑張ります。 4月29日の16日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 #パパ料理 pic.twitter.com/gOAFE8imeZ

子供の弁当 もやしと豚肉の生姜焼き、卵焼き、大根の酢キャベツ、雑穀米 昨日は休みやのに仕事😭体休めない😭ゴールデンウィークもがっつり仕事😭倒れるかもなあ #fx #子供の弁当 #ドル円激下がり #相場はいられへん #しんどすぎ pic.twitter.com/zKYdl8g3XC

子供の弁当 弁当箱出してくれん😓 今日も今帰ってきた😭でも弁当作ろうと思ったら弁当箱無い😭なんなん？でも詰めるだけでも俺えらい？ #FX #子供の弁当 #明日やすみやけかいしやの一大事で仕事 #かえせー pic.twitter.com/dlDrRyIDxM

子供の弁当 胸肉とぶなしめじの煮物、豆乳入卵焼き、ブロッコリー、大根とカニカマの酢キャベツ、雑穀米 世間はゴールデンウィーク、俺は仕事😓自由やけど責任感が邪魔して仕事してまう😓 ドル円160円超えるなんてヤバいぞ、日本😡 #fx #子供の弁当 #今日で４月終わり pic.twitter.com/f8WCBJsUSi

土曜日 娘のお弁当はないのだけど、今週も兄が部活のため土曜日もお弁当。 大根と角煮が便利に使いまわせる！ 4月27日の15日目 #子供の弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/jVWCXejmhc

金曜日。 昨夜は接待だったので、今朝のお弁当が不安だったけど、しっかり起床して作ることができました。 連休に向けて頑張れ、娘！ 4月26日の14日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/05TzyLw9hn

木曜日。 今日は暑くなるとのこと。 ご飯の上には娘が好きな鯵を煮付けたもの。 鯵をお弁当で食べたいというので、考えてみたけど感想はどうなるかな？ 4月25日の13日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/cX56EJ05lx

水曜日。週の半ば。 今日は鮭弁当。 女の子だから、骨を取るのとか恥ずかしいかな？と少し心配もあるけど感想楽しみにして。 4月24日の12日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/J5zG6xENQF

子供の弁当 メンチカツ、豆乳入卵焼き、カニカマの酢キャベツ、大根ときゅうりの昆布漬、雑穀米 今日はごはん炊いて無くて朝から米炊いて今炊けました😊早起きしてよかった😊ホンマに子供のためにやってるよなー😓感謝しろよ #fx #子供の弁当 #感謝してくれ #思ったより家事してる pic.twitter.com/L41xAFWqzB

子供の弁当 豆乳入卵焼き、キムチ、胸肉煮たやつ、きゅうり、カニカマの酢キャベツ、雑穀米 サラダチキン作ろうと思ったらただの胸肉煮たやつになってしまった😓今日は天気が良いなあ☀️仕事やなあー いややなあ😭 #fx #子供の弁当 #ドル円155円超えてる #日本大丈夫か #ダイエットしよ pic.twitter.com/eMZRMTbhCQ

子供の弁当 さば、鮭、豆乳入卵焼き、酢キャベツ、雑穀米 昨日は郊外学習やから弁当無かったけど、今日からまた弁当や😓今日休みやしゆっくりしたいけど、早起きして弁当😓栄養とれよ #fx #子供の弁当 #立ち向かう勇気 #やり切れる根性 #休みは疲れとる pic.twitter.com/LGXaEUJa50

朝からバタバタした火曜日。 お弁当に入れる新しいメニューとして、大根と豚バラの角煮を採用。 どんな感想になるのやら… ご飯の上は、しらすおろし。 4月23日の11日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/xrxOIGnpfW

週だけの月曜日 今日から新しい1週間。 新生活に慣れるためにも今週も頑張っていこう。 ご飯の上に乗せるもののレパートリーに悩む 4月22日の10日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/Fr0Vo6O3iC

日曜日 今日は兄がお弁当。 日曜日だけど、目標に向けて頑張れ！ ハヤシライスソースのお弁当は高評価。 また作ってみよう。 4月21日の9日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/OCyyGhlWwK

子供の弁当 豆乳入卵焼き、昨日子供が作った豚キムチ、カニカマの酢キャベツ 今日は新地で呑み😢しんどいなあ 明日の弁当作れるかな😓 仕事やし仕方ないけど朝まではしんどい😭 #fx #子供の弁当 #付き合いは辛い #日中の仕事の段取りしないと #やるからには楽しむ pic.twitter.com/TdquC2frHc

金曜日。 今日と明日を乗り切れば休日。 お休みまでのあと２日、娘よ頑張れー。 昨日のハヤシライスソースのお弁当、評価はどうだろう？ 4月19日の8日目 #子供の弁当　#お弁当の記録　#パパ料理 pic.twitter.com/vkC31VvdBc

子供の弁当 豚キムチ風、チーズ入卵焼き、酢キャベツ、雑穀米 辛ラーメンのかやくとコチュジャンがあったから豚に混ぜて焼いた😊 最近の若い子と働くのはしんどいなあ😓パワハラやなんやかんや言われるとだるいしね😓仕事でけへんのに文句言うな😡 #fx #子供の弁当 #結果出してからもの言え pic.twitter.com/lNqKW2yDnU

子供の弁当 焼きうどん、目玉焼き、もやしと玉ねぎの炒め物、酢キャベツ うどん玉が一つあったから焼きうどん😊こんなんで大丈夫かな？ 休み終わってしまった😓疲れとれてるのかな？ #fx #子供の弁当 #納豆食べよ #ダイエットはじめよ #栄養系のYouTubeばかりみてる pic.twitter.com/R6c34Xw4oH

子供の弁当 チーズ入卵焼き、えびしゅうまい、酢キャベツ、キムチ 今日から雑穀米😊健康に気をつけてごはん食べないとな😊 今日は休みー😊でも朝早く起きて弁当作って、、、😓いつものルーティンやな #fx #子供の弁当 #今日は休み #疲れをとる #風呂3回は入る pic.twitter.com/EmU0XpIrpt

子供の弁当 ピーマンのチーズ焼き、もやしと玉ねぎの炒め物、えびしゅうまい 中々起きれず弁当作るの遅くなった😓 明日は休み🎌明日のための買物してゆっくり休むつもりです😊 #fx #子供の弁当 #ドル円154円超えてる #日本大丈夫か #6月人間ドック pic.twitter.com/lxYLzL9bFA

子供の弁当 豚丼、酢キャベツ、わかめと塩昆布ときゅうりの和物 今日はがっつり系の弁当💪 今週頑張れ👍 俺はもうクタクタのボロボロ😢早く休みたい😢 #fx #子供の弁当 #なんとかしなければならない事たくさんありすぎてだるい pic.twitter.com/O0HmEYeui6