おはようございます☀️ 今日はいい天気ですね✨ 昨日はグラタンを作成しました！！ エビをたっぷり使用してます🍤 #エンジニア飯 #兼業主夫 #グラタン pic.x.com/eqfgd3uxqr

弁当days 2024夏 day25 ハンバーグ 今週もおしまい🤘 夏休みも後少し…🎇 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/mmdrefyzgh

今夜は🐔鶏胸肉オンパレードメニュー 🐔とオクラの塩昆布和え 🐔ごぼうサラダ 🐔ヤンニョムチキン 🌽とうもろこしご飯で どちらさんも🍵🤐 #おうちごはん #鶏胸肉とオクラの塩昆布和え #鶏胸肉のごぼうサラダ #鶏胸肉のヤンニョムチキン #とうもろこしご飯 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/hvhuld0em1

弁当days 2024夏 day24 肉じゃが 伝家の宝刀！昨夜の残り🤘 でもちゃんとパパ様手作り肉じゃがだぞ🤘 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/gc6162bmqr

おはようございます☀ 昨日はみんな大好きカルボナーラ🍝 麺は平いタイプ！ #エンジニア飯 #兼業主夫 #カルボナーラ pic.x.com/i3knyiigjo

今夜は嫁リクが🐟煮魚でしたので 🉐真鯛のかぶと煮 賞味期限間近の納豆と自家製浅漬け 明日の嫁弁🍱のおかずに麻婆豆腐を どちらさんも🍵😋 #おうちごはん #真鯛のかぶと煮 #自家製浅漬 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/qv3a3ebanz

今朝買い物ついでに jazz散歩、昨日一切触って無いので😅豚とナス、ピーマン味噌炒め、カレー、ハンバーグ定食を作って出勤です‼️朝迄頑張ります❗️ #兼業主夫 #親父ご飯 #カレー #ハンバーグは業スー pic.x.com/db9iovx0pb

弁当days 2024夏 day23 お子様ズ大好きなローカルスーパーのメンチカツ🤘 昨夜は習い事の送迎等でバタバタだったので準備時間なく手抜き💦 さて、今週あと2日…何作ろう⁉️ #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/bjix7sreli

おはようございます☀ なんか最近仕事が忙しいな💦 でもご飯は作る🍚！！ 昨日はゆで豚焼肉のタレ丼！ これがまたうまいんだわ。 #エンジニア飯 #兼業主夫 #ゆで豚焼肉のタレ丼 pic.x.com/tmzwuxo12o

今夜はハンバーグセット 🉐🈹でワンプレートにしました😅 どちらさんも🍷😋 #おうちごはん #ハンバーグセット #割引特売商品 #兼業主夫 pic.x.com/4kpkrvb4jj

おはようございます💪！ 昨日は野菜炒めでした！ 積極的に野菜は取らないといかん！ #エンジニア飯 #兼業主夫 #野菜炒め pic.x.com/pmgm8rijos

弁当days 2024夏 day22 おかず作るだけ作っておいたので、あとは好きな様に自分で弁当箱詰めてくれ！スタイル🤘 但し、野菜は最低ノルマ有り！ 結果2枚目の様な弁当になりました。 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/rjsn8oyiwm

生存報告がてら、息子くんがCMを見て食べたいとせがまれ買ったは良いものの全く食べないインスタント焼きそばをそばめしにして食べてる #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.x.com/tx4eqmxad6

今夜は帆立と牡蠣の炊き込みご飯 カジキマグロの西京焼き 半額餃子の冷凍保存を揚げて 自家製浅漬も増しました どちらさんも🍻😋 #おうちごはん #炊き込みご飯 #西京焼き #揚げ餃子 #自家製浅漬 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/uhq0gkvbtu

おはようございます！ お盆の終わりはチキンバーガー🍔 ビールをお供にいただきました🐔！ #エンジニア飯 #兼業主夫 #チキンバーガー pic.x.com/4v6rbvvrxn

弁当days 2024夏 day21 今日は学童で先生がレトルト食品湯煎してくれるレトルトデー。 休み明けにレトルトデーは楽！ 今日からスーパーも開くから明日以降のメニュー考えなきゃ🤘 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/7obs7kqrb9

今夜は🐔サラダチキン 🐣オムライスで どちらさんも🍷😋 #おうちごはん #サラダチキン #オムライス #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/sn28xx7zim

こんにちは❗️ 今朝は素麺と回鍋肉、昨夜のうちに豚丼の具を作成…昨日のお休みは午前中に墓参りに日暮里迄…暑かった😅さてさて連勤頑張ります❗️jazz子のカスタム予定と物が揃えばバイク屋さんにお願いします❗️楽しみ😉 #兼業主夫 #親父ご飯 #豚丼 #回鍋肉 #素麺 #谷中 pic.x.com/ydrm7g6sac

うとうと😪 寝てたら嫁に叩き起こされました😱 お腹空いたよ‼️って お腹壊してる嫁に慌てて作った とろろ蕎麦です😅 #おうちごはん #とろろ蕎麦 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/8vb6fx7tad

今夜は🉐🐟鰹のタタキ 自家製浅漬をツマミに 🉐🐔鶏肉の唐揚げで どちらさんも🍻😋 #おうちごはん #特売商品 #鶏から #自家製浅漬 #兼業主夫 pic.x.com/qg5h1fedzf

🌀台風一過☀の土曜ランチは 定番の🍕ピザ 昨夜の食べ残しのグラタンと共に どちらさんも🍷😋 #おうちランチ #ピザ #兼業主夫 pic.x.com/lsxe7fgtkc

今夜は🐔チキングラタンと 🥖ガーリックバケットで どちらさんも🍷😋 #おうちごはん #チキングラタン #ガーリックバケット #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/wee0gkiz1d

昨日のご飯ですが、ピラフを作りました🍤 しかも豪華にエビを2尾のせております✨ #エンジニア飯 #兼業主夫 #エビピラフ pic.x.com/uexdi5vpgf

弁当days 2024夏 day20 day 20にしてこの夏初のパスタ。 台風、とりあえず雨もほとんど降っていないし、学童から休みの連絡も無い。 一応、状況次第で午後早めに迎えに行けるようスタンバイ。 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/v6s31jk9xk

今夜は🐷カツ丼 明日の🍱嫁弁も同じで どちらさんも🍻😋 #おうちごはん #カツ丼 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/uruiqpxljf

弁当days 2024夏 day19 鶏肉のバジルソテー。 今日から日曜まで行きつけのスーパーがお盆休み。 買い溜め食材で月曜の弁当までやりくりしなければ💦 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/gs78k0yngn

今夜は🐷生姜焼き 嫁の🍱明日弁のおかず兼ツマミで ササミとゴーヤの味噌マヨ炒め どちらさんも🍻😋 #おうちごはん #生姜焼き #ササミとゴーヤの味噌マヨ #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/p6rfojtuwi

キムチ鍋🍲 ちょっと疲れ気味なので💦 かつて夏場に強かった落合博満氏が、夏を乗り切る秘訣を「水分も野菜も肉も取れる鍋！」と回答していたので、それにあやかったのも！ 食べたらちょっと元気出た。 #ギタリスト社労士 #兼業主夫 pic.x.com/gaspdgk0ay

今朝一に業スーに買い物に行き野菜天ぷら、素麺、ハヤシライスを作って連休の次は3連勤😅暑いんですが朝迄頑張ります❗️明後日台風直撃らしいんですが… #兼業主夫 #親父ご飯 #野菜天ぷら #ハヤシライス pic.x.com/nute2acnpi

弁当days 2024夏 day18 昨日病院帰りの娘とスーパーに行き選んでもらったメニュー！シウマイと竹輪キュウリ。 昨夜〜今朝にかけて息子がおバカ続きでカリカリしっぱなし😑 一旦落ち着き直して、仕事しよう💦 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/sendbrgijn

おはようございます🙏！ 投稿ができていなかったので再開👌！ そうだよ、俺だよ！！ 豆腐ハンバーーーグ！！！ #エンジニア飯 #兼業主夫 #豆腐ハンバーグ #ハンバーグ師匠 pic.x.com/2vqzy2rzvy

今夜は🍝ナポリタン 🐟カジキのムニエル 🥔自家製ポテトサラダで どちらさんも🍷😋 #おうちごはん #パスタ #ナポリタン #カジキのムニエル #自家製ポテトサラダ #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/d1hue9gxax

娘ものもらいで眼科へ。 …が、パパのリサーチ不足でお盆休み😂 第二候補の眼科はやっていたものの、午後の診療開始時刻まで1時間… 暑さ避けるために最寄りの喫茶店へ🍹 レモネード2人分で1,500円もした😂 娘は初めての喫茶店にワクワク💦 リサーチ不足の授業料と捉えよう🤣 #兼業主夫 pic.x.com/qntl2dalzr

おはようございます❗️ 昨日はジムヘ行き、やっぱり疲れがありそのまま寝落ち😅今朝はトマトと玉子のあんかけチャーハン…せっかくなのでソロツー行ってきます‼️😁 #兼業主夫 #チャーハン #あんかけチャーハン pic.x.com/eshwvnnwf7

弁当days 2024夏 day17 今日は学童で先生がレトルト食品湯煎してくれるレトルトデー🍛 娘が「中辛でも甘いから辛口にして〜！」と生意気言い出したので、辛口初挑戦！ かつてクリスマスデートで中本に行った夫婦の娘…果たして⁉️😂 #夏休み #子供の弁当 #兼業主夫 #ギタリスト社労士 pic.x.com/enldwutuc3

今夜は農家さんからたくさんオクラをいただきましたので 🐷オクラの豚バラ巻き 山芋とオクラのとろとろツマミ 🐟鰯の塩焼き 🐔かしわ飯で どちらさんも🍻😋 #おうちごはん #オクラの豚バラ巻き #かしわ飯 #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/vwp72sjwli

祝日のお昼は 🍕ピザです 生地作りのついでに賞味期限ギリのベーコンがあったので 🥖ベーコンエピも作りました どちらさんも🍻😋 #おうちランチ #ピザマルゲリータ #ベーコンエピ #ハンドメイド #マイレシピ #兼業主夫 pic.x.com/w2gsduf21x

昨日の寿司を消化しにジム来た🍣 さて、今日は帰ったらお子様ズの夏休みの宿題見なきゃ💦 このクソ暑い中、昆虫観察とか😂 #ギタリスト社労士 #兼業主夫 pic.x.com/8nsu0t3vda

生存報告がてら、冷製きゅうりおろし生姜ポン酢パスタ作って食べてる #Nクラ料理部 #料理男子 #兼業主夫 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理作るおじさん #料理 #X料理部 pic.x.com/5xttdk2oxw