[#キャベツ のワンタン鍋] キャベツ殲滅戦9日目 レンチン鍋にキャベツがヒタヒタになる位に水を張り、肉団子を入れて5分加熱し、ワンタンと創味シャンタンを加えて3分加熱し、冷凍きざみねぎで彩りを加えて完成！ 創味はとっても味が濃いので少量づつ味見しながら加えて下さい。#時短メニュー pic.x.com/jsGNID8zG9

[焼きロールキャベツ] キャベツ殲滅戦8日目　　キャベツをシリコンスチーマーで30秒加熱し、短冊形に切ってソーセージを巻き楊枝で止め、フライパンで蓋をして中火で焼く。一口サイズに切って完成！ タルタルソース、塩胡椒等お好みで！ #時短メニュー #今日のごはん pic.x.com/4Xm5zkTUP3

[キャベツのもつ煮] キャベツ殲滅戦7日目 レンジで作れる鍋にキャベツを敷き、白もつ、ネギ、麺つゆ半カップを入れて700wで5分加熱し、野菜から出た水分で味噌を溶かし更に3分加熱して完成です。お好みで唐辛子を加えてどうぞ　#時短メニュー #今日のごはん pic.x.com/yV3tt0ZTC7

[ナナチキ丼] キャベツ殲滅戦6日目 キャベツをチョッパーでみじん切りにしてごはんの上に敷き、食べやすくカットしたナナチキを乗せてタルタルソースでいただきました。キャベツをみじん切りにするとサクサクして食べやすいです #時短メニュー #ナナチキ pic.x.com/kljcdnLnBR

[ロールしてないキャベツ] キャベツ殲滅戦５日目。やはり避けては通れねか。めんどくせーな。まぁ腹に入れば一緒だし。レンジで作れる鍋に水を1cm位入れ、キャベツ、ミートボール、コンソメの素を小さじ2くらい入れてレンジで700w8分後、味見と水分量を確認して更に2分で完成 #時短メニュー pic.x.com/uB9gZZ0Yk9

[キャベツとパプリカの炒め物] キャベツ殲滅戦4日目。素材の色をキレイに出すため、まず多めのオリーブ油でパプリカを炒め、火が通ったキャベツと先に火を通したベーコンを入れ、塩麹を加えて強火で（20~30秒以内）手早く炒めて完成です。　#今日のごはん　#時短メニュー pic.x.com/mUlOhH0yyR

今日のランチ😋 #おうちごはん #おひるごはん #ランチ #創作料理 #時短メニュー #時短料理 創作料理😂 ロコモコ丼みたいな感じかな？ カロリー高いだろうなと思ったけど美味しいから仕方ない💦 pic.x.com/kOOv1TlzpZ

圧力鍋で時短パスタがもちもち麺になって本格的で美味しい！ ##簡単レシピ##時短メニュー yacook.org/684869/ #PastaRecipes #パスタレシピ #レンジDE本格ミートソースパスタ #圧力鍋 #時短メニュー #簡単レシピ pic.x.com/uJMTueXMHf

[キャベツとカブのポトフ] キャベツ殲滅戦２日目。今回はキャベツ、カブ、シメジ、ソーセージを入れて、水は鍋底に少しだけ、野菜から出る水分とコンソメで煮込む。スープに野菜の栄養素が溶け込んでいるので全部いただきます。カットトマトやカレー粉で味変もイケる👍 #今日のごはん #時短メニュー pic.x.com/g1hCH9t7CP

[豚肉とキャベツの炒め物] 本日よりキャベツとの殲滅戦に移行する。まずは某務スーパーの冷凍豚ステーキ肉とキャベツを焼肉のタレで炒めたる。豚肉は疲労回復、免疫力向上に、キャベツは高血圧予防、血糖値の抑制等の効能があります。ちょっと炒めすぎた💦　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/sCF1sHzHh4

こんにちは😊 晩ごはん何にしようかな🙄 お米不足なので💡 🍠さつまいもごはん こ古古米も買えないし💦 いつも４合だけど ３合で足りそうよね😂 楽天で購入した鮭を焼く予定😊 #節約術　#時短メニュー 参考レシピ↓ orangepage.net/recipes/detail… pic.x.com/sOQorsVqwq

[油あげの野菜炒め] 油あげはタンパク質が摂取でき、ボリュームもあるため肉の代わりなるので、常備野菜のタマネギとニラと一緒に炒め「焼肉のタレ」で味付けて完成！ごはんが進みます。 #時短メニュー #今日のごはん pic.x.com/qs4k73N3FG

[みそモツ煮]冷蔵庫の在庫調整と免疫力アップのため、ダブついているシメジ、長ネギ、ニラ、白モツを鍋に入れ、野菜から水が出るので、水は1センチくらい、ダシの素・麺つゆ少量、味噌、唐辛子を入れて煮込んで完成 #時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/ggWE2oioj4

[ハッシュドポテト丼] 1:小さ目のフライパンにスライスタマネギを敷き、濃いめの麺つゆを入れて煮る。2:タマネギに火が通ったら先に焼いておいたハッシュドポテト2枚を乗せ、溶き卵でとじて完成 トンカツよりも低カロリー、肉がダメな人向け #はぴりゃち　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/cqAS3V2loz

[サバカレーの作り方] 1:フライパンでスライスしたタマネギを炒める。2:サバ味噌缶か水煮缶1缶とカットトマト大さじ2、カレー粉、塩、お好みスパイス、水を加えて味と汁気を好みに調整して煮立ったら完成 サバはDHC、トマトはリコピン、カロテンが豊富 #はぴりゃち　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/j2BVP3FaWL

タラが安かったからブイヤベース作った。 コンソメとトマトと白ワインのスープに、塩コショウで下処理したタラと適当な野菜を入れて煮込むと完成（なおサフランを入れないとブイヤベース警察に逮捕されるらしい）　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/jvZVSEcSGI