今日のランチ😋 #おうちごはん #おひるごはん #ランチ #創作料理 #時短メニュー #時短料理 創作料理😂 ロコモコ丼みたいな感じかな？ カロリー高いだろうなと思ったけど美味しいから仕方ない💦 pic.x.com/kOOv1TlzpZ

圧力鍋で時短パスタがもちもち麺になって本格的で美味しい！ ##簡単レシピ##時短メニュー yacook.org/684869/ #PastaRecipes #パスタレシピ #レンジDE本格ミートソースパスタ #圧力鍋 #時短メニュー #簡単レシピ pic.x.com/uJMTueXMHf

[キャベツとカブのポトフ] キャベツ殲滅戦２日目。今回はキャベツ、カブ、シメジ、ソーセージを入れて、水は鍋底に少しだけ、野菜から出る水分とコンソメで煮込む。スープに野菜の栄養素が溶け込んでいるので全部いただきます。カットトマトやカレー粉で味変もイケる👍 #今日のごはん #時短メニュー pic.x.com/g1hCH9t7CP

[豚肉とキャベツの炒め物] 本日よりキャベツとの殲滅戦に移行する。まずは某務スーパーの冷凍豚ステーキ肉とキャベツを焼肉のタレで炒めたる。豚肉は疲労回復、免疫力向上に、キャベツは高血圧予防、血糖値の抑制等の効能があります。ちょっと炒めすぎた💦　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/sCF1sHzHh4

こんにちは😊 晩ごはん何にしようかな🙄 お米不足なので💡 🍠さつまいもごはん こ古古米も買えないし💦 いつも４合だけど ３合で足りそうよね😂 楽天で購入した鮭を焼く予定😊 #節約術　#時短メニュー 参考レシピ↓ orangepage.net/recipes/detail… pic.x.com/sOQorsVqwq

[油あげの野菜炒め] 油あげはタンパク質が摂取でき、ボリュームもあるため肉の代わりなるので、常備野菜のタマネギとニラと一緒に炒め「焼肉のタレ」で味付けて完成！ごはんが進みます。 #時短メニュー #今日のごはん pic.x.com/qs4k73N3FG

[みそモツ煮]冷蔵庫の在庫調整と免疫力アップのため、ダブついているシメジ、長ネギ、ニラ、白モツを鍋に入れ、野菜から水が出るので、水は1センチくらい、ダシの素・麺つゆ少量、味噌、唐辛子を入れて煮込んで完成 #時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/ggWE2oioj4

[ハッシュドポテト丼] 1:小さ目のフライパンにスライスタマネギを敷き、濃いめの麺つゆを入れて煮る。2:タマネギに火が通ったら先に焼いておいたハッシュドポテト2枚を乗せ、溶き卵でとじて完成 トンカツよりも低カロリー、肉がダメな人向け #はぴりゃち　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/cqAS3V2loz

[サバカレーの作り方] 1:フライパンでスライスしたタマネギを炒める。2:サバ味噌缶か水煮缶1缶とカットトマト大さじ2、カレー粉、塩、お好みスパイス、水を加えて味と汁気を好みに調整して煮立ったら完成 サバはDHC、トマトはリコピン、カロテンが豊富 #はぴりゃち　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/j2BVP3FaWL

タラが安かったからブイヤベース作った。 コンソメとトマトと白ワインのスープに、塩コショウで下処理したタラと適当な野菜を入れて煮込むと完成（なおサフランを入れないとブイヤベース警察に逮捕されるらしい）　#時短メニュー　#今日のごはん pic.x.com/jvZVSEcSGI

今日も時短メニュー！節約メニューかな？鶏ネギ五島うどん！あごだしスープで鶏肉を煮ることで、鶏肉もとっても美味しくなってます。#五島うどん #五島列島 #乾麺 #時短メニュー pic.x.com/VeeasOeDfy