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#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 昨日のお弁当。 海苔巻つくね ササミと🥒の春雨サラダ ちくわとししとうの甘辛炒め 昨日は休みでしたが 座ると睡魔に襲われた😪 疲れているのでしょう。 自分を誤魔化さないで 無理せずお弁当作り、お休みです。 21時前には帰りたいな~😔 pic.twitter.com/ygyv5JeYeR
今日も寝坊。昨日ヨガから帰るとなぜか目が冴え眠れなくなる。ゴーヤとレバーは昨日の作りおき。 20分弁当 ○蒸しキャベツ ○酢豚 ○鶏レバー ○ゴーヤの佃煮 ○蒸しなす ○ゆでたまご ○きゅうり 酢豚は時間がないからにんじんと一緒に揚げ浸しにしてみた。 #お弁当 #時短弁当 pic.twitter.com/93IS1QVPPx
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 鮭のごま照り焼き れんこんのたらこマヨサラダ いんげんパプリカベーコン炒め 今週は仕事が忙しく 2日、おさぼりしてしまいました😓 来週は、5日間作れるように 頑張りマス💪 今週もお疲れ様でした🙇 pic.twitter.com/n0m2AJFqLq
今日も寝坊したので蒸し器を使って時短弁当。 蒸し器は、お義母さんからもらった二段の昔ながらの四角い鍋。これで、ゆで卵も蒸し野菜も豚しゃぶも一緒に。 ○蒸し野菜 ○揚げ出し豆腐 ○蒸しなす ○豚しゃぶ ○梅干し ○ゆで卵 味つけは、梅干しと職場においている塩で。 #お弁当 #時短弁当 pic.twitter.com/gJ2kwHWB7l
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 ミックスビーンズとツナのサラダ オクラとエリンギの おかかポン酢和え シューマイなど冷凍食品 家庭内別居で引き籠もっていた時 夫が息子のお弁当を作ってた🙇 そのなごりで 開封されている冷凍食品を 少し片付けました。 pic.twitter.com/NCKf0Qy2LT
10分弁当 ○キャベツとレタスのレモン和え ○ちくわチーズ ○トマト ○蒸しなす ○鶏胸肉のみそマヨ和え ○枝豆入りスクランブルエッグ ○海老 海老は昨日のダンナが買ってきてお総菜。鶏胸肉は蒸した状態のストックを使って。蒸しなすは下手のまわりに切れ目をいれレンジで6分。 #お弁当 #時短弁当 pic.twitter.com/2G1KFlFxVL
10分弁当 ○キャベツとレタスのレモン和え ○ちくわチーズ ○トマト ○蒸しなす ○鶏胸肉のみそマヨ和え ○枝豆入りスクランブルエッグ ○海老 海老は昨日のダンナが買ってきてお総菜。鶏胸肉は蒸した状態のストックを使って。蒸しなすは下手のまわりに切れ目をいれレンジで6分。 #お弁当 #時短弁当 pic.twitter.com/xsrhxSgXri
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 豚バラキャベツの中華炒め ちくわの磯辺焼き 小松菜とがんもの煮物 今週のお弁当作り終了です。 お疲れ様でした🙇 pic.twitter.com/fgzqtmhQHX
おはようございます 今日のお弁当✨ やっと金曜日〜🙌 旦那は今からゴルフ行くんやて😇ウラヤマシイ あと1日がんばろ🥺 #お弁当記録 #時短弁当 #ワイもゴルフ行きたい pic.twitter.com/9dHI4QO9Le
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 4日の記録 急いでいたので かなりの手抜き😓 冷凍ハンバーグ ベーコン入り冷凍 ほうれん草コーンの舞茸炒め ちくわときゅうりのわさびマヨ和え pic.twitter.com/JOrozrreu4
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 鶏と野菜の塩だれソテー 豆と卵のサラダ キャベツとハムの炒め 家庭内別居、半年で終了 半年ぶりに、家族3人で 夕飯を食べました。 家庭内別居解消のきっかけは お弁当作りだったので これからも続けたいです🍱😌🙇 pic.twitter.com/GidjdfaPn8
おはようございます🥱 IHコンロ×1口、対応フライパン×1、45L冷蔵庫しかないので中々凝ったものは出来ないけど一応毎日自炊しながら弁当も作ってるのだ🍙 冷凍庫も電子レンジもないので日持ちしない物は使えないけどまぁまぁ頑張ってると思います🍳 #自炊記録 #時短弁当 pic.twitter.com/IsT7oYQLDf
#お弁当記録 #三菜弁当 #時短弁当 牛肉ときのこのサイコロステーキ タラモサラダ ブロッコリーのしらすおかか和え 手間いらず食材を求めて いろんなスーパーを 彷徨ってます。 pic.twitter.com/PAppAhprto
はーこさんのお弁当186個目 『現代こそ未来』弁当 ちょっとなに言ってるかわからない 笑 週の真ん中水曜日! しっかり頑張りましょう‼ 父ちゃんはちょっと溢れそうでーす♡ #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当日記 #香り豚 #時短弁当 pic.twitter.com/pRXyUxurO3
#お弁当記録 #三菜弁当 冷凍食品やカット野菜を使った #時短弁当 エビチリ(クックドゥで味付け) 🥒の塩昆布おかか和え 舞茸とちくわぶのきんぴら pic.twitter.com/yC4Xg31NLY
#お弁当記録 #お弁当 #時短弁当 ササミのほうれん草チーズフライ(冷凍食品 自然解凍) かぼちゃのチーズ焼き 卵とチンゲンサイ、にんじんの甘辛炒め ミニトマト pic.twitter.com/1Hd2lESDD9
#お弁当記録 #三菜弁当 鶏もも肉と長ネギの炒め 味付け→エバラのたれ 🥒とササミとミックスビーンズの サラダ →ササミとミックスビーンズは キューピーのサラダクラブ使用 ほうれん草(冷凍)と卵の炒め 冷凍食品やカット野菜を使い 目指せ🏃🍱 #時短弁当 pic.twitter.com/oNPZ734cVK
#お弁当記録 #三菜弁当 生姜焼き いんげんとハムのすりごま炒め ブロッコリーとささみの ハニーマスタード和え 今週のお弁当作り終了😋 明日は、休みなので 1週間の献立を考えよっ。 継続は手抜きなり😓 冷凍食品やカット野菜を使い 目指せ #時短弁当 🍱 pic.twitter.com/6FuEsfiAEo
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