今日の朝活は レンジでりんご煮🍎 んーりんご自体があんまり美味しくないやつだった😐あとでカスタードも作ろかな シナモンとレーズンあとから混ぜるだけ 〜 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #カゼインフリー pic.twitter.com/Eky2VgNXy4

今日のお弁当 春巻き〜 きっとね、食べる頃はしっとりしちゃうけど☺️ 春巻きの下に鶏ハムのピカタも仕込んで♡ #ズボラ主婦 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #グルテンフリー pic.twitter.com/xHs5DGL5Ww

大食い動画撮影してるけど失敗だらけだよ【ウィンナーと爆盛りご飯編】#デカ盛り #飯テロ #料理 #ズボラ主婦 #モッパン #mukbang youtube.com/shorts/vE7Is99… @YouTubeより

こんばんは 夜の体重は83.6kgでした 明日は小学校授業参観 保育園と丸かぶりしまして 大人総出で1人1人つけるように 配置出来ました なんで平日なのか😭 まぁなんとかなりそうです 明日も頑張ります！ #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

結局入らなさすぎで別でお肉焼きました🤣横着しすぎてダメなパターン 豚肉切って、発酵生姜入れて、お野菜にまぜまぜなんとか仕上がりました 春キャベツから水分出過ぎちゃってしっとり系の春巻きになりそうです #ズボラ主婦 #二度手間 pic.twitter.com/pZrQm9BSw9

これは何ができる具材でしょうか🤣 まだ材料全部入ってないのに山盛り😆かさが減ることをみこんで きっとね、春巻きになるはずなんです 春巻きとオムライスって冷蔵庫のお掃除的メニュー✨あるものなんでも入れちゃう🤭 #グルテンフリー #ズボラ主婦 pic.twitter.com/doYxWvqU8P

あれ？ わらび餅だと思って買ったらくず餅だった🤣 ま、グルテンフリーだし、美味しいからいっか😋 ただきなこに埋もれて5切れしかはいってなかった😫 なんと贅沢なおやつになってしまったのか… #グルテンフリー #カゼインフリー #オイルフリー #ズボラ主婦 pic.twitter.com/jmPn4shwBG

今日の朝活は 醤油麹麹に卵黄漬けました〜 2、3日後が楽しみすぎる♡ やっぱりおにぎりにしよっかなー 最近、おにぎりのテレビばっかり見たもんだから触発されちゃった🤣 さて問題は卵白の使い道どうしようかな🤔 #麹のある暮らし #おにぎりブーム #ズボラ主婦 pic.twitter.com/mtfTquRrb3

今日のお弁当 どーんとメンチカツ😍 ブロッコリー蒸しすぎて色が🤣 #ズボラ主婦 #息子弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #グルテンフリー pic.twitter.com/b7CrnjnDiv

おはようございます 今朝の体重は84.4kgでした 小学生組送り出し保育園送って来ます！ 今日も1日頑張ります！ #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

おはようございます☔☁ #水曜日弁当 #時短弁当 #お弁当 #お弁当記録 #ズボラ主婦 #ズボラ 寝ぼけボケボケのワテ...(lll- -)ﾁｰﾝ ハンバーグ作るのに玉ねぎ入れるの忘れたのょん(ฅᗝ˂｡) なので on玉ねぎチーズにしたꉂ꒰笑꒱ 良き良きꉂꉂ(*>ᗜ<)੭ु⁾⁾ 良き日を過ごしましょっꒉ:)و ̑̑ok pic.twitter.com/1dKogPIZbx

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こんばんは 夜の体重84.8kgでした なんか今日はいっぱい歩いた でも昼パパとマック食べちゃった😭 しかも月ベストは出せてない(笑) 明日も頑張るー！ #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦 pic.twitter.com/ckeoEmOhrI

ココアパウダーは購入してきました チョコ不使用チョコ作ったり、甘酒ココアで飲んだり、使用頻度高めなので大袋が欲しいけどこれまた3軒目でようやくゲット💦 やっぱり今度は500グラムの大袋をネットで買うかー 今日の買い物はなんか疲れました #ズボラ主婦 #無添加

フライパンの蓋はお皿です🤣 #ズボラ主婦

米粉のワッフル🧇 レーズン入れて♡ レーズンなくなるから買いに行ったら、ないのー😭オイルコーティングされてるやつしか💦あと3種類くらい混ざったやつ💦 3軒もスーパー行ったのに😱 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #カゼインフリー #シュガーフリー #オイルフリー #無添加 pic.twitter.com/eZDbnRBCnZ

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おはようございます 今朝の体重は84.3kgでした 寝る前白湯飲みすぎたかな 寝坊しました 小学生組の時間間に合ったけど 急かしてしまい 次男拗ねちゃった 申し訳ない 起こせなかったママが悪いのに… 頑張ります #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

今日のお弁当 のり弁 食べやすいようにのりをちぎってみたけどしわしわしちゃった😂 #ズボラ主婦 #息子弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #麹のある暮らし pic.twitter.com/8hQ6oJE4op

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こんばんは 夜の体重は84.2キロでした 特に動けてないのですが 女の子の日はやっぱり落ちますね… 終わって戻らなきゃいいけど 頑張ります 明日はやっと口の中の糸がなくなります ご飯食べづらかったから… 取れて爆食しないように気を付けます #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

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新じゃがの煮っ転がし🥔 にんじも入れちゃえ〜🥕 どちらも皮は剥きません☺️ ビタミンCを逃しません✨ #ズボラ主婦 #野菜好き pic.twitter.com/mF2PHHlur8

汚らしい写真でごめんなさい🙏 でも美味しいの〜 トマトスープにクミン、コリアンダー入れてスパイススープに変身 火をつける前に玄米粉のペンネを入れて柔らかくしておくと、茹でる時間を短縮できます✨ 微々たる節ガス😆 #ズボラ主婦 #時短レシピ #グルテンフリー #小麦アレルギー pic.twitter.com/A3AkVFrMIX

ああぁあぁぁ、毎日毎日ご飯を作らないといけないの、本当に苦痛(泣)←※かかさず毎日は作ってナイ #ズボラ主婦 #料理下手 #料理嫌い

大は小をかねる ほんと？ ゴミ袋は大きければその袋に合った分だけゴミが出る 小さくすればその袋の分だけのゴミに留めようと意識する 意識すると自然とゴミは減らせる 今はゴミ袋も有料化されてるし、ゴミも減って節約 小さなとこから意識改革🥸 ズボラは地球を救う✨ #ズボラ主婦 #節約テク

朝ごはんは 餃子の皮でピッツァ🍕 こないだ焼いたピザ生地あると思ってたらもうとっくに食べられてました😝餃子の皮便利〜やっぱり冷蔵庫にストックしてあると良い ピーマン、ミニトマト、自家製鶏ハム あーバジルが欲しい🌿そろそろ今年も育てるかな #ズボラ主婦 #グルテンフリー pic.twitter.com/o1KJVCGIlj

今日のお弁当 グルテンフリー焼売弁当 相変わらずの色合い😁 #ズボラ主婦 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #息子弁当 pic.twitter.com/CzlEnWS2GT

おはようございます😊 起きれたー 今朝の体重は84.8kgでした 今週も頑張ります！ #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

こっそり復活したんですが 皆さんの頑張りがすごすぎて… なんか本当に私は根性ないなと サボる理由を毎回探して なんだかんだ言い訳ばかりで お恥ずかしい 皆さんの頑張りを見て 私もガチで頑張りたいと思いました もう本当に言い訳なしで頑張りたいです #ダイエット記録 #ズボラ主婦

こんばんは 夜の体重は84.9kgでした 昼間子供たちとお散歩がてら 公園に行きました 明日からまた1週間が始まります 朝起きてやる事できるように 頑張ります(ง •̀_•́)ง #ダイエット記録 #体重記録 #ズボラ主婦

うどんはサラダ説🥗 【大食い】10人前を約300円で！大食いパート主婦の激安限界めし #節約 #モッパン #飯テロ #大食い #料理 #ズボラ主婦 #mukban... youtube.com/shorts/odHTIHo… @YouTubeより

絶対うまいやつ〜 豚ニラ🐷 旦那さんね、変なね、白〜い豚バラたっぷり買ってきたのね😭 私豚バラあんま好きじゃないし💦お安めなやつでちょっとね💦 ということでそういう時は茹でちゃおう😆茹でて脂落としてニラと和える💚 白胡麻黒胡麻 醤油麹 ごま油 豆板醤 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/ZRJLvnCkgM

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レンジでガトーショコラ 洗い物減らすために耐熱の容器で！ 卵 ココアパウダー メープル しお 1日冷蔵庫で寝かせてみました レンチンしすぎました！ちょっと固くなっちゃった💦改善してまたつーくろっと😆 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #カゼインフリー #オイルフリー #シュガーフリー pic.twitter.com/92NFLmYI0V

おはようございます！ 今朝の体重は84.7kgでした 女の子の日は落ちるねー 体ダルすぎるけど 今日は子供達と公園の約束してるので行ってきます(*`･ω･)ゞ #体重記録 #ダイエット記録 #ズボラ主婦

【大食い】失敗！？過去一 激闘だったピザミルフィーユ #デカ盛り #飯テロ #モッパン #mukbang #料理 #高カロリー #大食い #ズボラ主婦 youtube.com/shorts/f0a25CT… @YouTubeより このような ぶっ飛んだ発想好き🍕 やるとは言うてない

おはようございます☁️ 日曜日です🤗 今日もズボラ主婦頑張ります😆簡単朝食です😋 昨夜の残りのスープカレーとパンです🤭 #朝食 #ズボラ主婦 #パン #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/C8wfLZKTO7