ゆで卵を醤油麹で漬けます🥚 もう美味しそう🤤 醤油が大好きなんですよね！ 塩麹は液体でも粉末でもいいんだけど、醤油麹はこの粒々がたまらないので♡ 袋でつけることで味も馴染みやすいし、モミモミしやすいので満遍なく味が行き渡ってうまーに！ #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #アイラップ pic.twitter.com/Sbb7WQFDC6

さぁご飯の準備しながら いちご甘酒アイスとジャムの準備〜🍓 ジャムはね、甘酒で作ったのも美味しいんだけどピンクすぎて🩷家族が不審がって食べなかったので、普通にてんさい糖で作りまーす😁✨ やっぱり慣れないものは抵抗あるよね #麹のある暮らし #ズボラ主婦 #いちごの季節 pic.twitter.com/78v476Jxj8

イナダを西京漬け〜 というか味噌と甘酒に漬けただけ きっと美味しいはず🤤 お刺身もいいんだけどなんか西京漬けの気分🐟 #明日かな #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/ES5EgYNKjo

今日の朝活は 醤油麹につけて焼いたハムをカットカット🐷 パンに挟む？ピザ？そのまま？ハムエッグ？ 何にしようかな☺️ #ズボラ主婦 #無添加 #麹のある暮らし pic.twitter.com/LmUFRrBtHL

きりたんぽ鍋スープ🥣 鍋するほどじゃないけどたまに食べたくなる味😋具材はごちゃ混ぜに煮ちゃいます😝 あとは冷凍庫に眠ってたたらときりたんぽを入れて完成〜 今日も中華麹入れてうまうまです ネギ 人参 鶏肉 えのき 昆布 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/bd1R1XqJkM

このおにぎりを作るために漬け込んでた卵黄 自分で作るそぼろ🍙はほろほろしちゃうのが問題だけどそれがまた美味しいんですよね そぼろには鶏胸ひき肉に少し豚肉と味噌も入れて旨みをアップさせて作ります あー美味しい🤤🤤🤤 写真はどうにも伝わらない🤣 #麹のある暮らし pic.twitter.com/ZzzmTp0RJG

もちもちのふわ甘な白玉😍 白玉粉をお水の代わりに甘酒で作るだけ〜 きぬ豆腐でもやわらか〜いのができるけど、甘酒だと甘味もついてるので🤤 きなこかけよっかな 5分で作れるおやつ〜 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #グルテンフリー #カゼインフリー #シュガーフリー #オイルフリー pic.twitter.com/3D50W0QGDj

昨日のサッカー見てたから寝不足だ💦目がしょぼしょぼ😑 映えない肉だんごスープでパワーチャージ スープ好きすぎて、具はなんでもあるもので 鶏ひき肉と豆腐の肉だんご えのき ネギ ニラ 人参 中華麹 豆腐 生姜 卵 午後も頑張るぞー💪 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #スープ好き pic.twitter.com/9l2RBjAaG7

今日の朝活は 醤油麹麹に卵黄漬けました〜 2、3日後が楽しみすぎる♡ やっぱりおにぎりにしよっかなー 最近、おにぎりのテレビばっかり見たもんだから触発されちゃった🤣 さて問題は卵白の使い道どうしようかな🤔 #麹のある暮らし #おにぎりブーム #ズボラ主婦 pic.twitter.com/mtfTquRrb3

今日のお弁当 のり弁 食べやすいようにのりをちぎってみたけどしわしわしちゃった😂 #ズボラ主婦 #息子弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #麹のある暮らし pic.twitter.com/8hQ6oJE4op

絶対うまいやつ〜 豚ニラ🐷 旦那さんね、変なね、白〜い豚バラたっぷり買ってきたのね😭 私豚バラあんま好きじゃないし💦お安めなやつでちょっとね💦 ということでそういう時は茹でちゃおう😆茹でて脂落としてニラと和える💚 白胡麻黒胡麻 醤油麹 ごま油 豆板醤 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/ZRJLvnCkgM

明日のスープを仕込みます 新玉ねぎ トマト キャベツ ピーマン えのき 人参 玉ねぎ麹 玉ねぎの皮を一緒に煮て出汁とります 水切りネットで煮ちゃいます！お茶パックよりたくさん野菜がある時はこれで👌 長く煮ると苦くて家族は食べないので…短めに😅 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #節約テク pic.twitter.com/XPllC99Yyj

朝からいちごミルク🍓 コップに苺をいれて マッシャーで潰す 好きなミルクで割ります 私はストレートタイプの甘酒 子どもは甘酒に牛乳を入れて #ズボラ主婦 #ズボラテク #麹のある暮らし pic.twitter.com/w3xuY4vmue

今朝は抹茶甘酒ラテ 抹茶を甘酒で溶くとお砂糖使わなくてもあま〜いし身体にも負担なし！ 牛乳は完全に体に合わない 豆乳も摂りすぎると身体に反応出ちゃう 飲む時は甘酒はノンアルの麹から作られたものを♡ ぜひお試しを #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/T9aPnyz7eK

納豆麹ってご飯よりレタスに包んで食べる方が好きー 昆布の切り方の雑さは見逃してください🙏 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/VDjLTYqIy8

今日のきりたんぽ鍋 中華麹入れて作りました 混ぜちゃったから、もう鍋というよりただのスープ😂 それにしてもうまー✨ #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #無添加 pic.twitter.com/YNfkjiB417

アイラップで五平餅🌾 薄さが扱いやすいので五平餅作りはアイラップ 絶対に手を汚さない作り方😂 袋で潰して、形を整えてアルミホイルに出してトースターで焼くだけ 甘酒味噌すりごま混ぜたタレを塗って 息子帰ってきたらバーナーしてもらおう😋 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #麹のある暮らし pic.twitter.com/bxVPYoI9hk

ジャーマンポテトになりました 新じゃが ウィンナー 玉ねぎ麹 玉ねぎ麹ってほんと便利！だって玉ねぎちょっと入れたい時にこれ入れちゃえば野菜入れたのと一緒で、美味しくて、しかも身体に優しい😚 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし pic.twitter.com/r7mWqg0cJ2

たくさん歩いた一日 それでも晩ごはんちゃんと作るオンマえらい 誰も褒めてくれないから 自分で褒める。笑 醤油麹とニンニクで漬けた鶏もも唐揚げと 塩麹で漬けたイワシのグリル焼き 花粉浴びたからか、鼻水止まらん😅 #おうちごはん #晩ごはん #麹のある暮らし pic.twitter.com/MTnPoYEOJv

のり塩麹ポテト 子どもが口に入れた瞬間に 「これうまっ」 だろ😏 #ズボラ主婦 #麹のある暮らし #塩麹 #グルテンフリー pic.twitter.com/qUibqXSFi2