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安定の小人数^ ^   (8/25今日のテーマ) ・基本柔軟運動を使った技   武術的な動きは日常の動きに溶け込んでこそ生きる… と思うんだよなぁ…とくに歳を重ねるとね(o^^o) 次回は9/8の予定です。 #古式体幹トレーニング #きらくに武術 #武術体操 #整体室きらく堂 pic.x.com/vnawpxzdyg

整体室きらく堂@愛知県安城市朝日町@seitai_okiraku

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8/25今日も #安城市#西部公民館 で講座「きらくに武術」   #武術 と言ってもそれらをもとにした ただの体操教室ですがね(^_^;) 普段のカラダ使いに変化が出たら良いなぁ… 最近は重心移動と体捌きの運動をベースにやってます。 次回9/8予定。   #古式 #体幹トレーニング #武術体操 pic.x.com/6ebslspwzd

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安定の小人数^ ^   (8/11今日のテーマ) ・カラダの動きの連動 ・技の型的なもの   武術的な動きは日常の動きに溶け込んでこそ生きる… と思うんだよなぁ…とくに歳を重ねるとね(o^^o) 次回は8/25の予定です。 #古式体幹トレーニング #きらくに武術 #武術体操 #整体室きらく堂 pic.x.com/ubqscz1ohl

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8/11今日も #安城市#西部公民館 で講座「きらくに武術」   #武術 と言ってもそれらをもとにした ただの体操教室ですがね(^_^;) 普段のカラダ使いに変化が出たら良いなぁ… 最近は重心移動と体捌きの運動をベースにやってます。 次回8/25予定。   #古式 #体幹トレーニング #武術体操 pic.x.com/7eqmkzuscn

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