今日の晩ごはんは ・トマトと卵の炒め物 ・中華スープ ・野沢菜風小松菜 です。 #父兄料理部 pic.twitter.com/AoIGzgAFdb

昨日カツオと一緒に買ったけど食べきれずにいたヒラマサを漬けにして海鮮丼に。あとは味噌汁にリュウジさんレシピの小松菜の空芯菜炒め風。 #父兄料理部 pic.twitter.com/lMIEcE3fjM

鰹のたたき。 この時期にしてはよく脂が乗っていました。 #父兄料理部 pic.twitter.com/pKH9aDKRU3

スーパーで、永谷園さんの『五目焼きビーフン』と目が合っちゃって、裏にはほうれん草と玉ねぎでもできると書いてて、「それなら家にある！」ってなって買っちゃった🥺 追加で、アスパラとピーマンも入れて作りました！ やっぱり美味しいよね、永谷園さん流石です🥺 #父兄料理部 pic.twitter.com/RxVs0wS0t9

甥っ子の入院が重なってできなかった母の日を今日やりました🤣 おいしい牛乳の生クリームお高いけど、めっちゃ美味しい♡（6号は400gだと足りず、側面なしで仕上げました…w） 次は3パック買わないと💦 スポンジも1年ぶりに作った割にgoodでした👍 #父兄料理部 pic.twitter.com/89NaFtkJEx

今日の晩ごはんは 鰹の手ごね寿司：米が茶色いのは玄米ともち麦だから。お昼に使って余った揚げ玉も混ぜてみました。 しじみの味噌汁 春雨サラダ ジャンボニンニクのポン酢醤油漬け #父兄料理部 #父兄料理部 pic.twitter.com/f8Iou7W8TM

今日のお昼ごはんは具沢山冷やしたぬき蕎麦です。 カニカマの赤が鮮やかだなw #父兄料理部 pic.twitter.com/FhLBm4Mb8f

今日の晩ごはんは ・生ハムサラダ：サイゼリヤ風ドレッシングで ・ブルスケッタ2種：しらすとトマト・KALDIのレバーペースト ・ペンネ・アラビアータ：弓削シェフのレシピで 高齢夫婦二人で食う量じゃなかったな… #父兄料理部 pic.twitter.com/TvO7FHp3yD

今日のお昼ごはんは豚もやしつけ麺。 めんつゆと創味シャンタンのダブルスープ。 #父兄料理部 pic.twitter.com/v2DJitpdbo

昨日はチキンソテーの晩御飯。 安定の茶色飯。 #父兄料理部 pic.twitter.com/qtEk1RzMzi

今日は、会社の人リクエストで、アスパラの海苔巻き再び作りました！ 今回はアスパラの海苔巻き弁当にしてみた🥺 玉子焼きは、ねぎと紅生姜を入れて作りました！ 彩り良き弁当🥰 #父兄料理部 pic.twitter.com/8o7cOiWxUG

昨日の夜ご飯は、アスパラ・ほうれん草・ウインナーのクリームパスタを作りました！ お皿に盛り過ぎた😂 でも、美味しかった🥰 #父兄料理部 pic.twitter.com/qOxM1XYO4t

昨日は、 ・アスパラ入りのチャーハン ・ほうれん草、豚肉、卵の塩胡椒炒め を作りました🥰 チャーハンは具材に豚肉、アスパラ、ねぎ、卵を使ってます！ ほうれん草の方はチャーハンの余りの卵と豚肉を使ってます！ 付け合わせにミニトマトを添えて食べました！彩り綺麗になった🥺 #父兄料理部 pic.twitter.com/JNvk4HnPEe

昨日は牛すじカレーにレタスとツナ缶炒めたのを食べました。 そしてこの間作ったキーマカレーがまだ残っていた事に気が付きました（泣） #父兄料理部 #父兄作り置き部 #在庫管理大事 pic.twitter.com/UZMlqc1908

豚肩ロース塊肉を新玉葱の水分だけで蒸したんと、干し貝柱を使った炊き込みご飯、豚汁の晩御飯。 #父兄料理部 pic.twitter.com/ThRLZZcrk0

今日の晩ごはんは ・チキンビリヤニ：米が崩れてしもうた… ・タンドリーチキン：鶏肉被りw ・インド料理屋のサラダ：もちろん謎ドレッシングで #父兄料理部 pic.twitter.com/gVr7OcKXLP

去年に引き続き、今年もアスパラの海苔巻きを作りました！ アスパラ1本バージョン、2本バージョン、3本バージョンあります😂 写真には映ってないですが、今回は貰った韓国海苔があったので、韓国海苔バージョンも作ってみましたが、海苔が破れにくくて難しかった😥 あとで食べる🥺 #父兄料理部 pic.twitter.com/e7h7yL21HR

今日はアスパラの肉巻きを作りました！ 明日のお昼用に少し残しておきたいと思ったけど、全部食べちゃいそう🥺 #父兄料理部 pic.twitter.com/gyEhob2uHg

今日の晩ごはんは焼肉定食。 お味噌汁は、昨日切り干し大根を戻した時の戻し汁で作ったアサリのお味噌汁です。 #父兄料理部 pic.twitter.com/n2GTaem8L9

今日のお昼ごはんは野菜つけめん。 つけ汁は家にある調味料を味見しながら適当にぶち込んで作るので二度と同じものはできません。 #父兄料理部 pic.twitter.com/CVxksPpgsI

立派で脂の乗ったはまちをポン酢・オリーブオイル・ゆづ胡椒のソースでさっぱりと。 レシピはこちら。 note.com/masanaos/n/n82… #父兄料理部 pic.twitter.com/Ljos0xIvSl

・サーモンのカルパッチョ風 この間の「黄ゆづ青ゆづドレッシング」を使ってみたけど、ちょっと合わなかったかも ・新玉スライス 新玉ねぎをオリーブオイルと味ぽんで ・切り干し大根の無限ポリポリ 作り方はググってくだされ #父兄料理部 pic.twitter.com/UVI88JeeHC

今日の晩ごはんは、直売所的な所で立派な椎茸があっていつかはそれをメインにしようと思っていたので ・椎茸オーブン焼き 塩胡椒・バター醤油・チーズ・味噌マヨの4種類 #父兄料理部 pic.twitter.com/L2Pl1d7J8i

スナップエンドウ、ベーコン、新玉葱、マッシュルームのスパゲティ。塩加減間違えたけど写真じゃバレないか。 #父兄料理部 #自ら語るに落ちる派 pic.twitter.com/7RXGn1gMTr

今日のお昼ごはんは、道の駅みたいな施設で購入したお蕎麦。 うん、まあ、普通だな。 #父兄料理部 pic.twitter.com/wInEk9g9H2

実家からアスパラが届きました🥺 アスパラで何作ろうか、色々迷ってますが… 今日は、じゃがいもとアスパラと豚肉の味噌炒めにしました！ 付け合わせに、ほうれん草を『おとなのふりかけ 本かつお』と和えた物と、ミニトマトです☺️ #父兄料理部 pic.twitter.com/gHTgBbiW2k

今日は冷蔵庫の在庫処分の小松菜とお揚げさんのたいたん、それと作り置きの青椒肉絲でした。 #父兄料理部 #父兄作り置き部 #野菜高いのどうにかならんのか pic.twitter.com/sea6WIrTKr

今日のお昼ごはんはスーパーのチルド吉村家でキャベツラーメン。 スープは最初からニンニク生姜豆板醤黒胡椒すりごま酢を入れておきました。 #父兄料理部 pic.twitter.com/xjiZMkum92