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まずは #薬膳スープ に使う #清補涼#中薬 から紹介するね。 #山薬 山芋 #蓮子 蓮の実 #芡実 鬼蓮の実 #薏苡仁 鳩麦 #百合 百合根 #竜眼肉 龍眼の果肉 #沙参 浜防風 #玉竹 甘野老(アマドコロ) #大棗 棗の実 各々の働きは少しづつ違うんだけど 全体としては #湿邪pic.x.com/z8s89ob9xi

からした火南@karashitakanan

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