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今日のうちに夏布団ガーゼ素材だけど洗いたかった😅 食事しながら干して 息切れ(´^ω^`)ハァ…(*´Д`*)している⬇️ 少し酸素吸入し、馬籠宿で購入した 紙のお香炊いて 心落ち着かせるﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ深呼吸 何事にも冷静にいかねば…… #紙のお香 pic.twitter.com/RrSXhDyWjC

こもたん@pagpagnon

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自分のご機嫌は、自分でしか上げられないし、キープ出来ない @ParentOnBaseT のスペースでお話に出ていた、たった2分の #紙のお香 バタバタしている夕飯の片付け時 お香を焚きながら、好きな音楽ラジオをかけながら家事をすると最後まで止まらずにやり切れる事が多い #ペアレンツコーチング #コーチ pic.twitter.com/tAJILdmaX6

【公式】ペアレンツコーチング事業部Base on TRUST COACHING™@ParentOnBaseT

初めてのスペース開催! ご機嫌を下げないためにしている『自分との小さな約束』 ▪︎あやさん(@AyaUmehara )の優先順位 ▪︎けいこさん(@keiko_iwatani )の覚悟の推し活 ▪︎たった2分の紙のお香(@513takachin ) 自分をリセットする時間は、次への活力にもなりますね! #ペアレンツコーチング

金子 貴代 l ペアレンツコーチング@513takachin

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