おはようございますよ。砂ずりとにんにくの芽の炒め物、ぎうにくとレタスのオイスター炒め、島らっきょうの酢漬けですよ。匂いのするものばかりになってしもうたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/ErWyQpqPje

急いでお弁当作ることになったので、レトルトカレーに焼いたお肉となす・アスパラ・かぼちゃ・インゲンの蒸し野菜添えるです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/sCc4RaOqrN

おはようございますよ。紅生姜入りだし巻き、鯖のカレー粉焼き、レタスと干し海老の中華風炒めとかですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/xRwuFSmvdp

おはようございますよ。ポパイべいこんにカニカマ入りだし巻きなどですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #ひとり暮らし #未婚中高年男性 #老人飯店 pic.twitter.com/esYdua4LdA

おはようございますよ。日頃お世話になっている社長から島らっきょういただいたですよ。あとぎうにくと白ネギ煮たです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/BJLcI10Mxs

おはようございますよ。鶏胸チャーシュー作ったです。かぼちゃ、アスパラ、インゲンの蒸し野菜、レタスと干しエビの中華風炒めなどですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/wHDMU7DSoD

おはようございますよ。野菜をたくさんもろうたですが、赤かぶの漬物とじゃこ和えたのとか、惣菜も入ってたので、さっそくお弁当にするです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/sym8XqzzlX

おはようございますよ。野菜をたくさんいただいたですが、その中からなすとプチトマトを使うたです。麻婆茄子と煮たまごですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/9TmXQHmB4V

おはようございますよ。#肉のヤマ牛 さんのメンチカツ、ローソン100ストアで買うた白身魚フライですよ。頂き物のプチトマト入れたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/AfyrdfDuLC

おはようございますよ。久しぶりにオムライスにしたですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 #野田琺瑯 pic.twitter.com/VEai2UjsNz

おはようございますよ。ローソンで買うた冷凍焼売ですよ。冷食使うと10分ぐらいでお弁当できてしまいますなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #ひとり暮らし #未婚中高年男性 #老人飯店 pic.twitter.com/1tZJF3vI2j

おはようございますよ。豚のナンプラー炒めにしたです。匂いがちょっと心配ですなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/vC9A7QTA4o

おはようございますよ。敷物敷いて写真撮る時間もありませなんだ。ローソンで買うてきたチャプチェ、予想以上に量があっておいしです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/m4SGhxzRDl

鯖を煮たですがなんかヤケクソのような盛り付けになたです。十三 池田かまぼこ店さんのきくらげ天も詰めたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/cH7qgtfvl4

おはようございますよ。十三駅前「肉のヤマ牛」さんのコロッケと唐揚げですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/yxYYZzafj0

寝過ごして、まともにお弁当作れませなんだ。お肉焼いて、ほうれん草炒めてごはんにレトルトカレーかけたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/N2LgqEzjuu

おはようございますよ。お世話になている社長からお土産にいただいた、米沢牛の煮込みハンバーグですよ。マッシュルームとかゴロゴロ入ってて、いいですなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/S2QLcllIgi

おはようございますよ。連休とは無縁な生活ですよ。鶏そぼろにぎうにくの甘辛煮ですなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/mc6ON3Z6QI

おはようございますよ。鯖焼いたですが、なんか変な盛り付けになてしもうたです。足りないと思うてほうれん草のカニカマ和えと鯖フレークのパスタも作ったですが、鯖被ったです。計画性皆無ですなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #老人飯店 pic.twitter.com/WRHOVSBOZH

おはようございますよ。鮭を焼いて、カニカマ入りだし巻きを詰めたです。#十三 #池田かまぼこ店 さんの串団子天は、入らないので串抜いたですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/USkGSL44Kr

今日、祝日だったですなあ。それとは関係なく、豚肉の野菜炒めにしたです。ちょっと寂しかったので、十三 池田かまぼこ店さんの串団子天入れたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/iJFIXXEv0y