おはようございます☀ 本日は暑くなりそうですが 明日は大雨に⚠️しないといけないようです 画像は 以前作った 妻作 グリーンソーダー #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 pic.twitter.com/CDG0cgOUZv

患者さまのお声 （施術所）に通い始めた頃は 痛みと張りが強く、辛かった。 月2回もしくは1回のペースで 1年ほど通った今は おかげ様で、ほとんど痛みを感じなくなりました。 70代男性（脊柱管狭窄症） #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 #脊柱管狭窄症 #鍼灸御処浩風堂 pic.twitter.com/wcB0ZuQ2zX

夏至　タコ 今日はタコ料理、いかがでしょう 半夏生頃に獲れたタコは大変美味で、その絶品な味わいが割烹や寿司店でも重宝されている タコは、タウリンと亜鉛を豊富に含んでいおり 高血圧や血管障害といった生活習慣病を予防する働きがあり 亜鉛は、疲労回復の働きがあります #谷中三崎坂 #漢方 pic.twitter.com/P8UWhKxcbz

坐骨神経痛…辛いですよね… ご予約お待ちしております #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 #坐骨神経痛 #鍼灸御処浩風堂 pic.twitter.com/eswqeRkuSQ

紫蘇 さわやかな紫蘇の香りには ①精神を安定させる作用がある ②胃液の分泌、腸のぜん動運動を促進する働きがある どんよりとしたお天気の時 お料理に紫蘇をトッピングして 気落ちやイライラ予防をしましょう… #谷中 #谷中三崎坂　 #漢方相談 #漢方薬 #おくすり処花水樹 pic.twitter.com/VbWqNLspn6

梅子黄 七十二候の梅子黄の季節 気温が高いためか 今年は梅雨に入る前に 梅が黄色く色づいてしまいました わが家はシナモン、八角、カルダモン入の梅酒を漬けました #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 #慢性疲労症候群 #耳鳴り #更年期 #四十肩 #鍼灸御処浩風堂 pic.twitter.com/K6GgHkI7TL

おはようございます 本日も暑くなりそう ベランダのハーブもゲンナリしてました… 水分補給と休息を心がけて 良い週末をお過ごしください #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 #鍼灸御処浩風堂 #めまい #不眠 #胃腸の不調 #耳鳴り pic.twitter.com/akdZkRsZ1w

大豆イソフラボンは… 「植物性エストロゲン」ともいわれています。 不眠や抑うつ、めまい、イライラなどの更年期の不調を改善する効果が期待されてます 暑い日は豆花が おいしく感じますね… #谷中 #谷中三崎坂 #鍼灸 #更年期 #不眠 #イライラ #手のほてり #ホットフラッシュ pic.twitter.com/2kP6n2ITp1

おはようございます 蒸し暑いので 今朝は山形の郷土料理の「だし」の朝食でした わが家は 玉ねぎ、きゅうり、茄子、オクラ、茗荷を細きり醤油で味付けるだけ コツは 「一晩冷蔵庫で寝かす」です #谷中 #鍼灸 #谷中三崎坂 #鍼灸御処浩風 pic.twitter.com/VsTsefhJ2B

梅雨から夏にかけて 夏の土用もあるので 消化器を労る食事を心がけると 仕事もプライベートも がんばれそう 朝から 鶏肉養生スープで粥をこしらえてみました #谷根千小さいさなお店巡りスタンプラリー #谷中 #谷中三崎坂 #易こはく #おくすり処花水樹 #鍼灸御処浩風堂 pic.twitter.com/BdYsspVno4

梅雨から夏にかけて 消化器が弱まる時期 そんな時にオススメの養生飯 コラーゲンも取れるので膝痛にも👌 鶏肉の養生スープ 鶏のむね肉1枚 水…1L 塩…少々 生姜…1片 鍋に水と鶏肉、生姜を入れ 中火と沸騰させ 塩を加え アクを取り除きながら さらに20分中火で煮ます #花水樹養生飯 #谷中三崎坂 pic.twitter.com/4Zs8U1mtIg