４日、若美コミュニティーセンターにて稽古開始👊 基本、移動、型、スパー、体力を行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#若美コミュニティーセンター　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/fsi7klh90d

３日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型、スパーなどを行いました💪 #男鹿市総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/zweni1locg

〜隠密行動〜 夜は秋の虫が鳴くように なった。でもまだまだ昼は、 暑いですね～…。 「風車」 なのだが、近付くのも刀を抜くのも音を立てないようにして斬ってみた。 たまには、教本？に載っている 正規の斬り方それを極めていくのも 一興である。(⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠ #抜刀 #試斬 #門下生募集中 #山形 pic.x.com/1ie7v1yfbv

30日船川公民館にて稽古開始👊 基本、移動、型、スパー、ミット打ちを行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#船川公民館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/ynyeavchpk

27日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型、ミット打ちを行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/tiax8aypzz

25日、湯沢市武道館にて稽古開始👊 型強化稽古、日曜稽古会行いました💪 #湯沢市　#武道館　#極真空手　#合同稽古　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/kbhlm3mv08

24日、13時潟上市トレイクにて稽古開始👊 基本、移動、型、スパーなど行いました💪 トレイクは、エアコン付きなので快適に稽古できました🙆 #潟上市　#トレイク　#極真空手　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/ze7wfbykfu

23日、船川公民館にて稽古開始👊 基本、移動、型、スパー、ミット打ちを行いました💪 明日は、潟上市トレイクにて稽古あります✋️　時間ぎある方は、見学自由なのでぜひ来て下さい🙇　#男鹿市　#船川公民館 #極真空手　#男鹿支部　#子供の空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/kmmg5ybwnh

17日、潟上トレイクにて稽古開始👊 基本、型、スパー、バランス等行いました💪 ここの稽古場はエアコンがきいているので快適です🎐 #潟上市　#トレイク　#極真空手　#子供の空手　#門下生募集中 pic.x.com/8nelfdtagt

16日、船川公民館にて稽古開始👊 基本、移動、受け返し、型、スパーを行いました❗ 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#公民館　#極真空手　#男鹿支部　#子供の空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/acofplcyoo

9日船川公民館にて稽古開始👊 基本、受け返し、ミット打ち、スパーを行いました💪 　暑い中ですが見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#船川　#公民館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手　#門下生募集中 pic.x.com/elmr165hhd