12日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、型、組み手を行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/b6Dr47r7n4

11日、船川公民館にて稽古開始👊 基本、ミット打ち、スパーを行いました💪　本日は、組み手中心に行いました✋️ 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#船川公民館 　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/Ism5Umt6yX

9日、若美コミュニティーセンターにて稽古開始👊 基本、型、スパーを行いました👍 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#若美コミュニティーセンター　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/GAjmWKnElS

8日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型、スパー、ミット打ちを行いました💪 体育館は広々使う事ができるのでのびのび稽古できています👍 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/a2m0uZxEgC

5日、潟上市トレイクにて稽古開始👊 基本、型、組み手を行いました💪 大会が近いので細かい基礎をしっかりやりました👍 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #潟上市　#トレイク　#極真空手　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/SOEqi0Vtya

2日、若美コミュニティーセンターにて稽古開始👊 基本、型、スパーを行いました💪人数少ないですが、１つひとつ丁寧に行いました✋️ 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#若美コミュニティーセンター　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/0k85UAFDeD

1日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型、ミット打ちを行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/uOxU7avCOP

28日、潟上トレイクにて稽古開始👊 基本、型、組み手を行いました💪 メンバーは、少ないですが師範の元で基本をしっかり学びました👍 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #潟上市　#トレイク　#極真空手　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/46d0adckou

27日、男鹿市船川公民館にて稽古開始👊 基本、移動、型、ミット打ちを行いました💪 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#船川公民館　#極真空手　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/kmnpx96ipu

24日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 いつも通り、基本、移動、型を行いました💪 涼しくなってきているので、見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/dsxjael5l6

22日、湯沢市武道館にて稽古開始👊 基本、移動、型、組み手を行いました💪 いつものメンバーと違う為、新鮮な気持ちで稽古できています👍 男鹿市、湯沢市、十文字にて行っますので、見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #湯沢市　#武道館　#極真空手　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/t4h68irayq

19日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型を行いました💪 サブアリーナは鏡がある為、確認しながら実施✋️ 見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙇 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生募集中 pic.x.com/iiv049xdgw

17日、男鹿市総合体育館にて稽古開始👊 基本、移動、型、スパーを行いました💪 少しずつ涼しくなってきているので、見学、体験自由なのでぜひ来て下さい🙏 #男鹿市　#総合体育館　#極真空手　#男鹿支部　#子供空手稽古　#門下生 pic.x.com/ylbvr0trbp