頭痛…以下略…(爆睡２時間強…😅) ベーコン(ウズラw)エッグサンドにゃ昼飯～ ↑+リーフレタス･マヨマスタード♪ 残りベーコン入り温野菜(カレーコンソメ味) 白菜アスパラ３色ピーマン人参エリンギ #５つに切ったロールケーキ #森永ビヒダスヨーグルト ５３０ｋ強 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 pic.twitter.com/tltxHXVh44

きょおの戦利品で晩飯～ #骨なしケンタッキー +温野菜(キャベツ･人参･アスパラ･エリンギ) ジュレで食べるトマトペンネサラダ(一応､主食w) オレンジ･プラム･南瓜 #５つに切ったロールケーキ ６４０ｋ弱 #晩ご飯 #晩ごはん #夕食 #KFC #ヤマザキ pic.twitter.com/7SKpkvssI1

きのおの戦利品他で未調理にゃ昼飯～ #ヤマザキ食パン +スライスチーズ･ゴーヤチャンプル･ケチャップ →トースト #５つに切ったロールケーキ ミニトマト バナナにオレンジ #ナチュレ恵ヨーグルト …野菜成分増量～ #KAGOME野菜生活100(レモンサラダ) ５５０ｋ弱 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #ヤマザキ pic.twitter.com/g83U1H6XMK

きのおの戦利品他で朝飯～ #ヤマザキ食パン +ハム･ごぼうサラダ&胡瓜 #５つに切ったロールケーキ フルーツ３種 ６種野菜サラダ コーヒー+#キークリーミー チチャス毎日快調ヨーグルト ４９０ｋ弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/3AlydQ2oI0

きのおの戦利品他でデジャヴにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン +Gリーフ･ハム･胡瓜&たまごポテマカサラダ #５つに切ったロールケーキ ミニトマトにキウイに #ナチュレ恵ヨーグルト ｢緑｣成分追加～ #毎日一杯の青汁・すっきり無糖 ５００ｋ弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/bko27po7gr

ツナ&コールスローサンドにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン +無添加ツナ+胡瓜キャベツ人参+マヨマスタード #５つに切ったロールケーキ トマト #ナチュレ恵ヨーグルト 林檎にアメリカンチェリー 野菜成分⤴(笑) #カゴメ糖質オフ野菜ジュース ４８０ｋ弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/1TqI24PJO1

きのおの戦利品で朝飯～ #ヤマザキ食パン +レバニラ+マヨ&ウズラ卵→トースト #５つに切ったロールケーキ バナナにアメリカンチェリー ５種野菜サラダ アスパラ人参エリンギ入りコンソメスープ #ナチュレ恵ヨーグルト ４７０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/W6lWeEVQPF

ピザトーストにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン +スライスチーズ･ウインナ･ピーマン +#KAGOME具沢山ピザソース+#きざみバジル →トースト #５つに切ったロールケーキ キウイ ６種野菜のサラダ #毎日爽快・Light ４９０ｋ弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ #ロールケーキの日 pic.twitter.com/c6pxBNE5LQ

きのおの戦利品&備蓄品(笑)で朝飯～ #ヤマザキ食パン +キャベツ&ムニエル&タルタルソース→トースト #５つに切ったロールケーキ 葡萄 グリーンサラダ&ミニトマト (Gリーフ･胡瓜･アボカド･アスパラ･ブロッコリ) #ナチュレ恵ヨーグルト ４８０ｋ #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/Ni900I3jkE

きのおの戦利品で朝飯～ #スナックサンド(#ハムタマゴ) →トースト♪ #オニオンスープ +あらびきウインナ白菜エリンギ人参 グリーンにゃサラダ～ (緑系４種野菜&ミニトマトw) #５つに切ったロールケーキ メロン #森永ビヒダスヨーグルト ４８０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #フジパン #ヤマザキ pic.twitter.com/TtACVBGKKv

ツナサンドにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン +無添加ツナ+胡瓜･Gリーフ(の芯w)&マヨマスタード ミニサラダ (Gリーフ+アボカド･トマト) #５つに切ったロールケーキ 葡萄 #森永ビヒダスヨーグルト ４９０ｋ弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/uzOigaATMi

小腹コレクションです。 いただきます。 #ヤマザキ　#５つに切ったロールケーキ　#AKAGI　#紅茶のひととき pic.twitter.com/hDooMnhqRC