おはようございます。 今日はミッション切り替え日で 散歩ノルマがない日なので のんびり過ごす^ ^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7089歩 残り借歩は58048歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 3150歩で300円 19333歩で300円 99500歩で100円 192833歩で200円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/JalJ0K1Le4

おはようございます。 昨日は家業の行事から帰って歩数ノルマまで1000歩足りず 万歩計ポイ活アプリの動画垂れ流ししながら家の中をグルグル歩いて達成︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7038歩 残り借歩は65137歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 16538歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/CtcPN7ZJgf

おはようございます。 今日は家業の行事で出かける予定 散歩無しにしたいので家業で最低ノルマ歩数を稼ぎたいw 今日もゆるふぁいでね︎^^ 昨日の歩数は7084歩 残り借歩は72175歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 28050歩で300円 45667歩で300円 114500歩で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/gZKVYEn43q

おはようございます。 疲れが溜まって来てるけど 明日は朝から用事で朝方散歩出来ないので 重くなった腰を上げて今日の散歩完了^ ^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7218歩 残り借歩は79259歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 32550歩で300円 59000歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/ZxsUmjfE20

おはようございます。 畑までの歩数ノルマ達成出来る散歩ルート確定^ ^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7145歩 残り借歩は86477歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 45913歩で300円 72167歩で300円 129500歩で100円 222833歩で200円 823042歩で1000円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/lhQJAYfpsD

おはようございます。 ノルマ歩数7000歩稼ぐために畑までの道のりを寄り道しながら散歩していて 夜にはノルマちょい越えなるくらいにルート調整中︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7692歩 残り借歩は93622歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 61650歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/CXwzbJKcpB

おはようございます。 先日の長時間睡眠で生活リズムが 崩れそうになってたので 整えるため昨日は散歩無しでした。 今日もゆるふぁいでね^ ^ 昨日の歩数は2837歩 残り借歩は101314歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 83588歩で300円 98833歩で300円 143500歩で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/QsrrxVg4n6

おはようございます。 昨日は疲れていたみたいで 久々に１４時間という長時間睡眠してしまいました。 夜に散歩してなんとか7000歩消化でしたw 今日もゆるふぁいでね^ ^ 昨日の歩数は7043歩 残り借歩は104151歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 93975歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/bn0mP9xaf6

おはようございます。 今日は寝坊して朝方に畑へ 行けなかったので 今日の歩数をどう稼ごうか考え中w 今日もゆるふぁいでね^ ^ 昨日の歩数は9606歩 残り借歩は111194歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 108938歩で300円 120167歩で300円 153500歩で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/jbFNBO1tKW

おはようございます。 今日も朝方に畑へ行ったので スマホ持って家の中にいれば 7000歩ノルマが自動達成︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7075歩 残り借歩は120800歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 121288歩で300円 133333歩で300円 162500歩で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/MbnvC9evGY

おはようございます。 最近、朝方の畑作業するためあえて歩いて向かう事にしてから 最低ノルマ歩数の7000歩のハードルが低く感じるようになった︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7067歩 残り借歩は127875歩 万歩計アプリ利確進捗状況 後139675歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/6df8MNWcG9

おはようございます。 万歩計ポイ活アプリの利確ラッシュが終わったので いつの間にか3分の1位まで減って 借歩の方に そろそろ目を向けます︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7061歩 残り借歩は134942歩 万歩計アプリ利確進捗状況 約156475歩で300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/p4TMQZZ6rQ

おはようございます。 今週末のために体力温存で散歩は 最低限ノルマな7000歩までを 意識して^ ^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7045歩 残り借歩は142003歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×1セットで100円 1000歩×173セットで300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/ae4ddP5Ff3

おはようございます。 月曜日は万歩計アプリのミッション切り替え日で ノルマ気にせずに過ごしました︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は1486歩 残り借歩は149048歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×9セットで100円 1000歩×182セットで300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/XV6fNNQyVo

おはようございます。 週末の三島駅・秋葉原駅遠征の疲れが…w 今日もゆるふぁいでね︎^^ 歩数報告 19日　8048歩 20日　20361歩 21日　15829歩 残り借歩は150534歩 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/LPyVrkPQKo

おはようございます。 土日は推し達の駅ポス等を観に行く旅があり その準備で今日は最低限のノルマ歩数まで︎^^ 旅の間のつぶやきは休みます︎^^ ゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は11428歩 残り借歩は194772歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 12000歩で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/8Q1slT1zFQ

おはようございます。 先程の散歩で1000円利確するところまでポイントGET︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は11712歩 残り借歩は206200歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000円受け取り手続き中 1000歩×4セットで200円 15000歩×2日で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/ZIqUDAuEmX

おはようございます。 昨日は体調を整えるために散歩は最低ノルマのみでした︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は7011歩 残り借歩は217912歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×15セットで200円 500歩×40セットで1000円 15000×4日で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/IKZLtdgH5O

おはようございます。 今日は散歩開始一周年記念日^ ^ 差がわかりやすいw 今日もゆるふぁいでね （朝配信休みます） 昨日の歩数は2253歩 残り借歩は224923歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×23セットで200円 500歩×36セットで1000円 15000歩×4日で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/9uVKnBVV2b

おはようございます。 疲れが溜まってるみたいなので 今日は最低限のノルマ歩数予定 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は11620歩 残り借歩は234246歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 500歩×63セットで1000円 1000歩×33セットで200円 15000歩×5日で100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/1ZjquRbVeL

おはようございます。 昨日は雨や残業で散歩するタイミングが少なく最低限のノルマ歩数 今日もゆるふぁいでね♪ 今日の朝配信は休み 昨日の歩数は7058歩 残り借歩は245866歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×44セットで200円 500歩×103セットで1000円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/d3pkG5YeHf

おはようございます。 昨日は仕事終わってから 雨が止んでたので散歩して 一日のノルマ達成︎^^ 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は8611歩 残り借歩は252924歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×52セットで200円 500歩×128セットで1000円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/HhF3FPmkia

おはようございます。 今日から散歩再開なのに雨… 今日もゆるふぁいでね♪ 昨日の歩数は 15877歩 残り借歩は 261527歩 万歩計ポイ活アプリ進捗状況 1000歩×3セットで300円 1000歩×61セットで200円 500歩×149セットで1000円 15000歩×8日で100円 1000歩×120セットで100円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/Oq1B903RaG

おはようございます。 1000円利確が近づいてきた。 それを目標に…^ ^ 今日もゆるふぁいでね。 昨日の歩数は7377歩 残り借歩は277404歩 万歩計ポイ活アプリ進捗状況 500歩×14セットで300円 500歩×16セットで300円 1000歩×73セットで200円 500歩×194セットで1000円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/orj0JUCxWh

おはようございます。 昨日は万歩計アプリのミッションが 無い日で散歩無しの素の1日の歩数 今日もゆるふぁいでね^ ^ 昨日の歩数は 3427歩 残り借歩は 284781歩 万歩計ポイ活アプリの進捗状況 1000歩×22セットで300円 500歩×47セットで300円 1000歩×81セットで200円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/QU3d9PW8VI

おはようございます。 昨日は最低限の移動しかしてなくて 夕方くらいから無駄に家の中を歩き回り なんとか7000歩到達w 今日もゆるふぁいでね 今日も朝配信休み 昨日の歩数は 7001歩 残り借歩は 288208歩 万歩計ポイ活アプリ利確進捗状況 1000歩×26セットで300円 #IRIAM借歩仲間と繋がり隊 pic.twitter.com/rY1WbJ9X1H