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早朝Jog クラウドスイフト 今日は止めようかどうしようか天使と悪魔がせめぎ合い…。ちょっと時間はロスしたけど、走りましたさ。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/2RdUEjLVy1
早朝Jog クリフトン8 走り始めふくらはぎから足首にかけて張りを感じ一旦停止。子どもと遊具で遊んだ疲労が残ってたかな。ケアします。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/B7a3DBW6HG
1kmTT 3'57" ディヴィエイトニトロ 10kmJog クラウドスイフト 久しぶりに1kmTTやって現状レベルを把握。目標4分だったのでまぁまぁ。スピード練の目安にしよう。 走り終わった後は美味しいと評判のオイコスドリンク。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/f8VJqF59GS
黒部名水マラソン クリフトン8 子どもと一緒にジョギングの部2.5kmへ 小1にはちょっと長かったかな(笑) 走り終わった後の塩ソフトは最高。 #PolarPacerPro #黒部名水マラソン pic.twitter.com/ZFd5YRdSbu
遅番明けJog クラウドスイフト 土日は黒部名水マラソン 今年は土曜日のジョギングの部に 小1の息子と出ます。 走ることを好きになってもらう活動です。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/lrbxjNKcqw
夜勤明けJog ハイバウンスレイン 土日走ってないから長めに〜と思っていたけど 夜勤の疲労と眠気、腹ペコで気力がなく断念。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/daD7XJ3Fm1
カーディオトレ テンポ マジックスピード2 スピードをあげるため久々にレースシューズを履いた。 ジョグシューと違ってコツがいるなと改めて感じた。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/ziRoNrjv8D
Runcas180 #172 雑談「POLAR PACER PRO アップデート、chocoZAP サービス」 youtu.be/wmk7Gk1M8zU?si… @YouTubeより #polarpacerpro
早朝Jog クラウドスイフト 5時でも朝日が眩しくなってきました。 サングラスが欠かせなくなってきます。 本格的な夏の前にちょっとずつ距離、時間を延ばしていきたいところ。 #PolarPacerPro pic.twitter.com/HGLauHYvqr