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こんばんは。 朝ラン60分 気温19℃ 🌧️ そろそろおしまいのシューズ。 540kmくらい使ったので新しいのポチります😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/T8KL8kk2DX
こんにちは。 朝ラン55分 気温22℃ 🌤️ 今日も散策jog。 終わってひと仕事。 そして帰路に着きます😊 東京、ありがとうございました♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/6HRDBpQtV0
おはようございます。 朝ラン75分 気温27℃ ☀️ 今日も散策jog。 途中、都会で迷子に😅 予定より長めの朝ランになってしまいました。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/uBxAY1a5VC
こんばんは。 朝ラン60分 気温16℃ ☀️ 今朝は半袖短パンで行きました。 暑くなってきました😅 近いうちに水持って出なきゃの季節ですね😅 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/hauVobpXiF
おはようございます。 朝ラン60分 気温11℃ ☀️ やや早めに目が覚めました😅 今日もオーディブル聴きながら。 心地よいペースで。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/MIcxSGsUn4
こんにちは。 午前50分 気温20℃ ☀️ 子供の習い事が時間変更。 ポイント練習ではなくjogになりました。 普段と違うところ走れたので気分転換になりました😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/LG7k4Tnju8
お疲れ様です。 朝ラン60分 気温13℃☀️ ランオフ明けの朝ラン。 気持ちよく走りました♪ 明日のポイント練習に備えます😊 #PolarVantageV2 pic.twitter.com/PCObETnyTf
本日はトレランの予定だったけど、朝方まで雨が残っていたので峠走。こっちはこっちでやはりきつかったけど、隠岐の島に向けては良いトレーニングになった。いよいよあと二週間。今は楽しみしかない。いつも70km地点くらいで後悔してるんだけどw #PolarVantageV2 pic.twitter.com/lebXuHsU4O
おはようございます。 朝ラン60分 気温11℃ 🌤️ 昨日は夕方ランで回復少なめ。 のんびりと走りました♪ 今日は忙しめ。 行ってきます♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/NfwzJlytjN
こんばんは。 午前Mペース＋α 気温20℃ ☀️ 洞爺湖マラソン明けのランナーさんが多かったので少し設定落として実施しました、 それでも暑さで最後頭がボーッとしてきました😅 夜は晩酌🍺お疲れ様でした♪ #PolarVantageV2 pic.twitter.com/nqaF0loJd1
トレンド4:50更新
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飛行機からこれが見えて 2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ
彼氏を変えろ。
6年前に盗難された先輩のグラディウスが校舎解体の際に伴って発見される笑笑
この写真は大変良い。 大学のサークルメンバーと花火を見ていて、花火を撮るふりしてこっそり亮平先輩の後ろ姿を撮ろうとしたら、亮平先輩が「綺麗やなぁ！」と急に振り向いて、カメラ越しに目が合ってしまった瞬間っぽいので大変良い。 （ちなみに亮平先輩は年上の彼女持ち）
過去の栄光(私が小学生の時に貰ったトロフィー) ｢スペースの無駄遣い｣という理由で処分されることが決まってしまったので､通りすがりの方も良ければこの子たちの最後の弔いだと思ってハートを押していってやってください
真っ白なTシャツを漂白剤で洗ったら桃色になった。これは服についた日焼止めと反応してそうなった可能性があります。 洗剤につけ置きして何度か、もみ洗いを繰り返せば元に戻る可能性が高いです。これから日焼け止めを使うことも多くなると思いますが、これを思い出して、あきらめないでください。
