やっと夕飯 キンセンカ　アマランサス　ベーコン　キャベツ #azuminofm pic.twitter.com/UR35Ud3rR4

５月２６日　今日の誕生花　山葵(わさび)　花言葉は、目覚め、うれし涙。 オリーブ　平和・知恵。 チャ　純愛・追憶。 #azuminofm pic.twitter.com/ZXX1byVGzu

５月２５日　今日の誕生花　ラナンキュラス(Ranunculus)　花言葉は、あなたは魅力に富んでいる、光輝を放つ、名誉。 ニチニチソウ　友情・楽しい思い出。 #azuminofm pic.twitter.com/K7hE7y1oXG

５月２４日　今日の誕生花　金瘡小草(きらんそう)　花言葉は、追憶の日々、あなたを待っています。 ヘリオトロープ　愛よ永遠なれ・献身的な愛。 ムギワラギク　永久に・永遠の記憶。 #azuminofm pic.twitter.com/Gz8wUdfVtZ

５月２３日　今日の誕生花　色待宵(いろまつよい)　花言葉は、変わらぬ熱愛。 カラー（白）　愛情・乙女の清らかさ。 チューリップ（黄）　希望のない恋・正直。 #azuminofm pic.twitter.com/Cn8MFHBs8O

5/22（水） #はなかんむり じっと！musica♪ サクソフォン🎷奏者「林美和」さん💕 「みわとはなの❤︎深い呼吸のお話“ブレストーク”」 もしました✨ 来月能登でのチャリティー演奏に行かれることになったそうです🎷🎵✨💕 @azuminofm #azuminofm #銀河に浮かんだお庭から pic.twitter.com/y8UgwyJ4uV

5/22（水）おひさまサークルは 6/1（土）6/2（日）に開催される #四賀バラ公園 の第二回 #バラまつり について #信州グリーンローズスタジアム四賀 の 管理責任者の　上村亮太さんにお話をうかがいました🌹✨🏟️⚾️ instagram.com/shiga_rose_?ig… @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/7BkYjPabrf

5/22（水）おひさまサークル 安曇野から金融ﾘﾃﾗｼｰ 明科出身の「小沢美和」さんにお話をうかがいました🧑‍🏫 今日は為替の話🍀✨ 豊科生涯学習センターきぼうで 6/22（土）にセミナーがあるそうです！ しらかば投資相談（株）松本あづみの支店 shirakaba-ic.co.jp ＠azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/1upCgLBt1X

5/22（水）おひさまサークル Alps questのコーナーは #白馬村観光局 の「青木美由紀」さんに 今日のクエストをお聴きしました🎵 グリーンシーズンを迎えた白馬 ゴンドラ運行 白馬岩岳マウンテンリゾート毎日営業 白馬八方尾根6/1,2、6/8〜11/4まで毎日運行 @azuminofm #azuminofm #白馬村 pic.twitter.com/GmBdb6x6vk

5/22（水） おひさまサークル #新鮮安心採れたて旬だより #生坂村 #道の駅　#いくさかの郷「甲本太郎」駅長とお喋りしました🍀 いよいよハチクの出荷が増えてきました✨ サニーレタスは大特価です🥬✨ @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/PsZ8F7LnVo

お昼の放送からお聴きくださった皆様ありがとうございました😊 このあと１６時〜 #はなかんむり ぜひお聴きくださ〜い🌟 リアタイしてねー❣️ 最近大好きなプリン🍮アイス🍨❤️ うんまいです😋 @azuminofm #azuminofm #銀河に浮かんだお庭から pic.twitter.com/Zzg50eKWYt

５月２２日　今日の誕生花　檸檬(レモン)　花言葉は、熱意、誠実な愛。 オリーブ　平和・知恵。 ツリウキ草　熱烈な心。 フクシア　上品な趣味・恋の予感。 #azuminofm pic.twitter.com/O135NSGJGB

5/22（水）おひさまサークルのメッセージテーマ 今日が、2012年に東京スカイツリーが開業した日にちなんで 「高いところはお好き？」 あなたは高所恐怖症？それとも 教えてくださーい✨🗼✨ 写真は関係ないですが、ニセアカシアが美しい季節ですね @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/wrdz6AAi6B

５月２１日　今日の誕生花　霞草(かすみそう)　花言葉は、無邪気、無意識。 ヒエン草　自由。 ムクゲ　デリケートな愛。 #azuminofm pic.twitter.com/3nE1WQzCe0

一句は「咲く朝の 彩り思い 植えるタネ」で。 kanazawa21.jp/data_list.php?… 20年ほど前の「明後日朝顔プロジェクト」で分けてもらい庭に植えたタネ。いくつも世代を重ねて色のバリエーションが固定化されてきた。久しぶりに遠くのタネと交換して新しい彩りを加えてみようと思います。 #azuminofm pic.twitter.com/mekj2mMYI0

５月２０日　今日の誕生花　花菖蒲(はなしょうぶ)　花言葉は、優雅な心。 カタバミ　喜び・心の輝き。 リトプス　用心深い。 レモン　愛に忠実・心からの思慕。 #azuminofm pic.twitter.com/I9liy5kbxC

お昼は豪勢だったので夕飯は質素に と言いながら🍰😁 #azuminofm pic.twitter.com/CRmUN9M0y1

諏訪湖をグルっと16km走りました！ 今日は涼しくて消耗が少なくて楽でした が最後の方は足が重たくなりました もう少し修練が必要です #あづみ野ハーフマラソン #azuminofm #チームA-FM pic.twitter.com/0UqLCwtook

ランニング後に♨️とトンカツ 目玉が飛び出そうなお値段でしたが、ほっぺが落ちるくらい美味しいトンカツでした 塩とレモン、あるいは醤油とワサビで美味しくお腹いっぱいいただきました #azuminofm pic.twitter.com/sRyumfny4R

５月１９日　今日の誕生花　芍薬(しゃくやく)　花言葉は、恥じらい、はにかみ。 クルミ　知恵・野心・知性。 ハクサンチドリ　間違い・誤解。 #azuminofm pic.twitter.com/fDCFTpRlFL

タンドリーチキン製作中❗️ #azuminofm #安曇野エフエム pic.twitter.com/KAB7EJMvVy

５月１８日　今日の誕生花　梅花空木(ばいかうつぎ)　花言葉は、気品、品格。 サクラ草　初恋・勝者の寛容。 ユリノキ　見事な美しさ・幸福。 #azuminofm pic.twitter.com/4GH1mQRWYC

５月１７日　今日の誕生花　紫蘭(しらん)　花言葉は、互いに忘れないように。 チューリップ(黄)　愛の表示・希望のない恋。 ロベリア　悪意・謙遜・譲る心。 #azuminofm pic.twitter.com/l9rmUoxleS

５月１６日　今日の誕生花　アリウム(Allium)　花言葉は、無限の悲しみ。 ノカンゾウ　宣告・憂いを忘れる。 ヤマブキ　気品・待ちかねる・崇高。 #azuminofm pic.twitter.com/HZvJGA5GFD

5/15（水） #はなかんむり 奇数月３週目　#twilightactress♪ 役者で声のお仕事をしている 「#天沙羽恵美」さんとお喋りしました✨ 今日は生小芝居はお休みで ガッツリトークをお届けしました🌟 写真は別の現場のものです　笑 @azuminofm #azuminofm #銀河に浮かんだお庭から pic.twitter.com/mNY22espyq

5/15（水）おひさまサークルのゲストコーナー フラワーサークルは #松本法人会　#青年部 部長 （株）滝澤工務店 専務取締役 川出哲敬さんにお話をうかがいました🍀✨ 小学校６年生向けに行なっている #租税教室 を受講してくれた児童の皆さんが　10,000人になるそうです！ @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/A90O5jW4yy

5/15（水） おひさまサークル #ささえあい社協サークル は 能登半島地震復興支援　#ボランティアバス の活動について 安曇野市社会福祉協議会　三郷支所長 「百瀬宏明」さんに お話をうかがいました🍀✨ #安曇野市社会福祉協議会 @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/OdXbX6Pel6

5/15（水） Alps Quest #四賀地区 穴沢温泉♨️ #松茸山荘 「柳澤由美」さんに今日のクエストをお聴きしました🍀 今年の松茸山荘まつりは6/9(日)です #バラまつり プラン #山菜狩りプラン お問合せ 松茸山荘　0263-64-2102 matsutake-sansou.jp @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/oOKNX68l3f

5/15（水） おひさまサークル #新鮮安心採れたて旬だより #生坂村 #道の駅　#いくさかの郷「甲本太郎」駅長とお喋りしました🍀 5/18（土）は恒例の特産市です！ 駅長の推し売りは北海道の美味しいものです🍀✨ @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/J6XtnDVI3u

お昼の放送からお聴きくださった皆様ありがとうございました😊 このあと１６時〜 #はなかんむり ぜひお聴きくださ〜い🌟 リアタイしてねー❣️ 育ててるレタス✨ @azuminofm #azuminofm #銀河に浮かんだお庭から pic.twitter.com/5GIRJTALkO

５月１５日　今日の誕生花　カーネーション(carnation)　花言葉は、あなたを熱愛する。 カーネーション（ピンク）　熱愛・美しい仕種。 ワスレナグサ　真実の愛・私を忘れないで。 #azuminofm pic.twitter.com/yNkGO0h39s

安曇野の癒されスポット😌🍀 水面に新緑の木々の水鏡が✨✨ 鳥の囀り🐦と湧き水💧💧のクリスタルなBGM🎶 #かじかの里公園 #安曇野市穂高 #azuminofm pic.twitter.com/oWgcRLytH4

【火曜 おひさまサークル📻】 今日もお聴きいただき、ありがとうございました😊 久しぶりの晴天☀️で、気分上々な一日でした❣️ 麦もスクスク育っています ✨✨ 📻にまつわるメッセージも引き続き募集しています✉️ #ラヂきゅ〜んチュ〜ン 次回もお楽しみに🌍📻 @azuminofm @yuko_azming #azuminofm pic.twitter.com/mqpfDGMwxT

5/15（水）おひさまサークルのメッセージテーマ 「水分補給🧋」 水分補給に最適な水温が5℃〜15°Cということで、本日は水分補給の日なんだそうです！ 夏に向かって☀️太陽のジリジリを感じるこの季節 あなたの水分補給について教えてくださーい🍀✨ @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/P5him0G2pG

母の日の週末は実家の母と 息子からはママ殿にお花を〜(息子の分も私が立て替えましたがw) ついでに安曇野生まれのサンパチェンスもw あきちゃんはいかがでしたか🌷🌸🌺🌻 @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/SzGXn2iQ3N

あきちゃんおはようあづみ野🍺 昨日の夕方の空は凄かったですね 愛知はこんな感じでした @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/VJWobw7Lwi

５月１４日　今日の誕生花　勿忘草(わすれなぐさ)　花言葉は、私を忘れないでください、真実の愛。 アイリス　あなたを大切にします。 オダマキ　のろま・かならず手に入れる。 ペチュニア（ピンク）　自然な心。 #azuminofm pic.twitter.com/tv7C1X3Vvk

５月１３日　今日の誕生花　ボロニア(Boronia)　花言葉は、芳香。 カーネーション（赤）愛を信じる。 サンザシ　唯一の恋・希望・のぞみ。 #azuminofm pic.twitter.com/4uc12oI0ed

ゆうママさんこんばんはー♪ 今日ははっきりしない天気の横須賀でした。 全力疾走…あれは確か2018年、初めてのハーフマラソンに参加した安曇野ハーフマラソンの最終関門前で目に入ってきた時計は閉鎖30秒前！ あのときはガチで全力疾走！ 今年はちゃんと走ります（汗） @azuminofm #azuminofm pic.twitter.com/Opv5eldd3t