“Come Alive” ありがとうございました。 色々な現場でパレ勢の皆様には遊んで頂いて、ありがたいっす🙏 今回もサポート #KanaKo さんだったので、初めて撮らせていただきました🎶 #REOTO さんとも初チェキ✨ﾜｰｲ #ナンゼロ 次回は主催フェス❗ 楽しみだ♥ #TheNumberZero #PaleNeØ #レオトマニア pic.twitter.com/ED3SJ3s2tM

スマイル担当 #KANAKO さん😊 #rayglitters #レイグリッターズ pic.twitter.com/3fYlylUCln

FMコザ&FMぎのわん同時放送❣️ 「Hiruraji〜〇〇を添えて〜」 本日月曜日はFMコザから 『音楽を添えて』 KANAKOがお届けしまーす🎵 ゲスト⭐️BUNさん 生歌アリだと思いまーす🎤 聴いてねー❤️ #fmkoza #fmginowan #KANAKO #ママシンガーKANAKO #4児ママシンガーKANAKO pic.twitter.com/nKCE0Zukzm

#KANAKO さん。 #rayglitters スマイル。 ※シーズン前半 pic.twitter.com/z34gCONWUu

12/16，#KANAKO さんの誕生日に撮れた写真。パフォーマンス中レアな🫰 本当にビックリした瞬間、そして奈良の隊長が遅刻して来た日🎄 #rayglitters pic.twitter.com/YCPleC4ghr

ちっちゃいものクラブ。 #rayglitters #KANAKO #MAYU #RICO pic.twitter.com/TRFj0UKp22

12月平日開催A千葉戦のハーフタイムフリースロー対決の一コマ🥹 負けてエーンから、電話してね😆🤙の二人が最高にめんこがった🥹💜 あとみんなシュートホームがピーーン！で綺麗だったな😊✨ #rayglitters #KANAKO ちゃん #RICO ちゃん pic.twitter.com/qWvpQkHIup

顔をくしゃくしゃにして笑うKANAKOちゃん可愛くて大好き🫶✨ いつもKANAKOちゃんの笑顔に元気貰っています🥹 #rayglitters #KANAKO ちゃん pic.twitter.com/2aPg6OPnTv

本日はコチラのアコースティックライブにお邪魔しました😃 🥁はステージにあったけど、今日はカホン🤭持参のようでした リハ少なめの急造編成でしたが、コウヘイさんが相方だったので、息はピッタリ 頑張ってました❗️ #KanaKo pic.twitter.com/QGSGVGler3

また徳井ダンス、一緒にしてほしいなー🦌🏀 #バンビーナス　#バンビシャス奈良 #Bチア　#Bリーグ　#Kanako pic.twitter.com/5JpZ1ULY9Y

❤️🎂HAPPYBIRTHDAY Kanako🎉❤️ Have a great year！✨✨　 5/4はカナコのお誕生日🐈🍒 かわいい笑顔でコートを華やかに彩ってくれるかなこ！素敵な一年になりますように♡ #バンビーナス　#バンビシャス奈良 #Bチア　#Bリーグ　#Kanako pic.twitter.com/wMHmSSDa78

5月の土曜日のテーマは“ホットプレート”。 「#鶏ちゃん焼き」をご紹介！ 「鶏(けい)ちゃん焼き」は岐阜県奥美濃地方の郷土料理。 #にんにく と #しょうが をしっかりと効かせた、ごはんがすすむ #スタミナ料理 です♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/Tjpvs8zhna

常に後輩(特に新人しゃん)の事を気にかけて話していたKANAKO姉さん😊☝️✨ 長くボンズに在籍してくれてる本当に貴重な存在😳💜 彼女程コート内外から会場の様々な状況を見てきた人はいない(..)💦 そうだ😃💡ミスピーチ🍑を目指す子達…🤾‍♀️ハンドボールをやらんKANAko？😊☝️✨ #レイグリッターズ #KANAKO pic.twitter.com/9c8V0kQ5TO

「#アスパラと卵のベイク焦がしバターソース」をご紹介！ #バター と #チーズ の風味豊かな、いつもと趣向を変えた #卵料理。 余熱でも火が通るので、卵はゆるめの半熟に焼いておくのがおすすめです♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/pmYBDpbf4o

今日は「#アスパラと卵のベイク焦がしバターソース」を紹介します。 #バター と #チーズ の風味豊かな、いつもと趣向を変えた #卵料理。 余熱でも火が通るので、卵はゆるめの半熟に焼いておくのがおすすめです♪ #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/qVcdCWozKc

「#春色のたこごはん」「#かき玉汁」をご紹介！ たこごはんは、淡い桃色のごはんに、#たこ と #グリンピース が映える春の炊き込みごはん。 #春色 の炊き込みごはんに合うシンプルなかき玉汁を合わせます♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/4PTfznFjYL

今日は「#春色のたこごはん」「#かき玉汁」を紹介します。 たこごはんは、淡い桃色のごはんに、#たこ と #グリンピース が映える春の炊き込みごはんです。 #春色 の炊き込みごはんに合うシンプルなかき玉汁を合わせます♪ #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/OxjYmPNWyu

プラスエコのレシピ「#低糖オートミールバナナケーキ」をご紹介！ #オートミール と米粉を使うグルテンフリーな #ケーキ は、熟した #バナナ が甘さを引き立てます。 オートミールは牛乳でふやかすのでそのまま使えます♪ #レシピ と #動画 → hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/IQlXq0VMLF

今日はプラスエコのレシピ「#低糖オートミールバナナケーキ」を紹介します。 #オートミール と米粉を使うグルテンフリーな #ケーキ は、熟した #バナナ が甘さを引き立てます。 オートミールは牛乳でふやかすのでそのまま使えます♪ #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/k9fxAKmLY0

「#焼き豆腐と豚肉のなめこおろしあんかけ」をご紹介！ #なめこ が入ったとろりとした #おろしあん をかける、#焼き豆腐 と豚肉の煮もの。 豚肉を下ゆでするひと手間がおいしさのポイントです♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/yqO6hBzX9E

今日は「#焼き豆腐と豚肉のなめこおろしあんかけ」を紹介します。 #なめこ が入ったとろりとした #おろしあん をかける、#焼き豆腐 と豚肉の煮もの。 豚肉を下ゆでするひと手間がおいしさのポイントです♪ #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/HxdhYv94Xo

「#あさりのヴァポーレ」をご紹介！ #ヴァポーレ とは「蒸気」を意味する、 #イタリア の蒸し料理。 #あさり のうまみでソースもおいしいので、バゲットに浸して食べましょう♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/qqNFyOBSar

本日の放送から新講師 #Kanako 先生が登場します！ 初回は「#あさりのヴァポーレ」を紹介します。 #ヴァポーレ とは「蒸気」を意味する、#イタリア の蒸し料理。 #あさり のうまみでソースもおいしいので、バゲットに浸して食べましょう♪ #CBC #３分クッキング #Kanako pic.twitter.com/QCbpnVgDVD