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「#米なすのマルゲリータ」をご紹介! ジューシーな #米なす をソテーして、ピザ生地代わりにします。 #フレッシュトマト を使ったトマトソースと #チーズ をのせて焼き、熱々とろとろを食べましょう♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/wWYhItJ6P8
今日は「#米なすのマルゲリータ」を紹介します。 ジューシーな #米なす をソテーして、ピザ生地代わりにします。 #フレッシュトマト を使ったトマトソースと #チーズ をのせて焼き、熱々とろとろを食べましょう♪ #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/jPTYEQsKus
「#スナップえんどうの卵炒め」をご紹介! #スナップえんどう と卵の彩りが春らしい炒めもの。 #卵 は半熟に火を通したらとり出し、最後に合わせてふんわりと仕上げます♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/0e858oCdeO
今日は「#スナップえんどうの卵炒め」を紹介します。 #スナップえんどう と卵の彩りが春らしい炒めもの。 #卵 は半熟に火を通したらとり出し、最後に合わせてふんわりと仕上げます♪ #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/SNeery6ygK
プラスエコのレシピ「#丸ごと使うピーマンの肉詰め」をご紹介! 甘辛い #みそだれ で味つけした #ピーマン の肉詰め。 ふたをして蒸し焼きにすることで、ふっくらと焼き上がります♪ #レシピ と #動画 → hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/7BIj8FqUiO
今日はプラスエコのレシピ「#丸ごと使うピーマンの肉詰め」を紹介します。 甘辛い #みそだれ で味つけした #ピーマン の肉詰め。 ふたをして蒸し焼きにすることで、ふっくらと焼き上がります♪ #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/0126xrH6Xo
「#豚肉とじゃが芋のシャキシャキカレー炒め」をご紹介! スパイシーな #カレー の風味と細切りにした #じゃが芋 の食感に箸がすすみます。 じゃが芋は炒めすぎないようにしましょう♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/laDQOLzwi9
「#えびのクリームパイ」をご紹介! サクサクの #パイ と、#えび のうまみと玉ねぎの甘みが加わったなめらかなクリームソースのコンビネーション。 #軽食 にもおすすめの一品♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/Nr0KLY2wlq
本日の放送は特別編成のため、10時25分からの放送です。 今日は「#えびのクリームパイ」を紹介します。 サクサクの #パイ と、#えび のうまみと玉ねぎの甘みが加わったなめらかなクリームソースのコンビネーション。 #軽食 にもおすすめの一品♪ #CBC #3分クッキング #宮本和秀 pic.twitter.com/buhjm0DWw0
今夜の食事! #深川飯?と、山菜 #こごみの天ぷら! 簡単 #3分クッキング^_^!? 5分かな^_^ #深夜食堂?の揚げ物は危険ですが。 pic.twitter.com/7qPcujkpdS
板橋大山 #ハッピーロード の #ふるさとショップ #とれたて村 とれたての山菜、昔風のチマキ! 良いねェ!残念ながら #秋田県産 は、無し! #笹巻き(秋田県) #板橋区 田舎を感じられる街だね。 #ふるさと納税 とは別物。 ゴールデンウィークは、ご自分の足で!
「#アスパラと卵のベイク焦がしバターソース」をご紹介! #バター と #チーズ の風味豊かな、いつもと趣向を変えた #卵料理。 余熱でも火が通るので、卵はゆるめの半熟に焼いておくのがおすすめです♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/pmYBDpbf4o
今日は「#アスパラと卵のベイク焦がしバターソース」を紹介します。 #バター と #チーズ の風味豊かな、いつもと趣向を変えた #卵料理。 余熱でも火が通るので、卵はゆるめの半熟に焼いておくのがおすすめです♪ #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/qVcdCWozKc
プラスエコのレシピ「#低糖オートミールバナナケーキ」をご紹介! #オートミール と米粉を使うグルテンフリーな #ケーキ は、熟した #バナナ が甘さを引き立てます。 オートミールは牛乳でふやかすのでそのまま使えます♪ #レシピ と #動画 → hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/IQlXq0VMLF
今日はプラスエコのレシピ「#低糖オートミールバナナケーキ」を紹介します。 #オートミール と米粉を使うグルテンフリーな #ケーキ は、熟した #バナナ が甘さを引き立てます。 オートミールは牛乳でふやかすのでそのまま使えます♪ #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/k9fxAKmLY0
「#焼き豆腐と豚肉のなめこおろしあんかけ」をご紹介! #なめこ が入ったとろりとした #おろしあん をかける、#焼き豆腐 と豚肉の煮もの。 豚肉を下ゆでするひと手間がおいしさのポイントです♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/yqO6hBzX9E
今日は「#焼き豆腐と豚肉のなめこおろしあんかけ」を紹介します。 #なめこ が入ったとろりとした #おろしあん をかける、#焼き豆腐 と豚肉の煮もの。 豚肉を下ゆでするひと手間がおいしさのポイントです♪ #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/HxdhYv94Xo
「#あさりのヴァポーレ」をご紹介! #ヴァポーレ とは「蒸気」を意味する、 #イタリア の蒸し料理。 #あさり のうまみでソースもおいしいので、バゲットに浸して食べましょう♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/qqNFyOBSar
本日の放送から新講師 #Kanako 先生が登場します! 初回は「#あさりのヴァポーレ」を紹介します。 #ヴァポーレ とは「蒸気」を意味する、#イタリア の蒸し料理。 #あさり のうまみでソースもおいしいので、バゲットに浸して食べましょう♪ #CBC #3分クッキング #Kanako pic.twitter.com/QCbpnVgDVD