余ってたにらと長芋があって丁度良かった おいしかった😋 #3分クッキング #こてらみや pic.x.com/YLE6z8AyTK x.com/cbc_3puncookin…

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10月の土曜日のテーマは“里芋の魅力を知る”。 「#豚巻き里芋のつぶし焼き」をご紹介！ カリッと焼いた #豚肉 とやわらかい #里芋 の組み合わせが楽しい一品。 さっぱりとした #酢じょうゆ だれをかけて食べましょう♪ #レシピ と #動画 は→hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/bWBgw9b8yj

10月の土曜日のテーマは“里芋の魅力を知る”。 今日は「#豚巻き里芋のつぶし焼き」を紹介します。 カリッと焼いた #豚肉 ととろっとやわらかい #里芋 の組み合わせが楽しい一品。 さっぱりとした #酢じょうゆ だれをかけて食べましょう♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/bDwWfL8Qzq

「#じゃことキャベツのサラダキムチ」をご紹介！ 日持ちして #常備菜 にもなる、#じゃこ のうまみを加えたサラダ感覚のキムチ。 冷凍保存をしておける #キムチの素 は簡単に作れます♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/bqUNHr96wf

今日は「#じゃことキャベツのサラダキムチ」を紹介します。 日持ちして #常備菜 にもなる、#じゃこ のうまみを加えたサラダ感覚のキムチ。 冷凍保存をしておける #キムチの素 は簡単に作れます♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/BVOIGYWAFd

「#牛ごぼう肉豆腐」をご紹介！ #牛肉 に相性のよい #ごぼう を加えた #肉豆腐 は深みのある味わい。 焼き豆腐を使えば煮くずれしづらく、水きりの手間もいりません♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/4QPK2pdsZo

今日は「#牛ごぼう肉豆腐」を紹介します。 #牛肉 に相性のよい #ごぼう を加えた #肉豆腐 は深みのある味わい。 焼き豆腐を使えば煮くずれしづらく、水きりの手間もいりません♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/YwiY2NSfzV

プラスエコのレシピ「#焼きさば大根のコチュジャン煮」「#大根の皮の漬けもの」をご紹介！ #さば と #大根 は、煮る前に焼きつけて香ばしさを加えます。 厚めにむいた大根の皮は干して #ポン酢しょうゆ漬け にします♪ #レシピ と #動画 → hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/XYhWMEiitX

今日はプラスエコのレシピ「#焼きさば大根のコチュジャン煮」「#大根の皮の漬けもの」を紹介します。 #さば と #大根 は煮る前に焼きつけて香ばしさを加えます。 コチュジャンで煮ると、コクとうまみがアップします。 大根の皮は干してポン酢しょうゆ漬けにします♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/80bVPNVcGX

「#納豆と長芋のお焼き」をご紹介！ 大粒の #納豆 と #長芋、#にら が入ったおやきは、外はカリッと中はほっくり。 ねばねば食材を組み合わせた、体が喜ぶ一品です♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/F7Q5lvLZdO

今日は「#納豆と長芋のお焼き」を紹介します。 大粒の #納豆 と #長芋、#にら が入ったおやきは、外はカリッと中はほっくり。 ねばねば食材を組み合わせた、体が喜ぶ一品です♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/2OW3uqZt1y

「#小松菜と卵のパスタ」をご紹介！ バターと #卵、#チーズ のシンプルな組み合わせがおいしいパスタ。 #小松菜 をたっぷり入れて、彩りよく仕上げます♪ #レシピ と #動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/KphZcJXzB3

今日は「#小松菜と卵のパスタ」を紹介します。 バターと #卵、#チーズ のシンプルな組み合わせがおいしいパスタ。 #小松菜 をたっぷり入れて、彩りよく仕上げます♪ #CBC #３分クッキング #こてらみや pic.x.com/Tlp9aSc0Ar