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4月の土曜日のテーマは“から揚げいろいろ”。 今日は「#かつおのから揚げ」を紹介します。 刺身用の #さく を使って、#かつお のから揚げを作ります。 高めの温度でさくのまま揚げて、表面はカリッと、中はしっとりレアに仕上げます♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/LjXSL0aUA5

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4月の土曜日のテーマは“から揚げいろいろ”。 「#かつおのから揚げ」をご紹介! 刺身用の #さく を使った、#かつお のから揚げです。 高めの温度でさくのまま揚げて、表面はカリッと中はしっとりレアに仕上げます♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/ULfvBdtuLe

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#豚肉と野菜の蒸しチャプチェ」をご紹介! 野菜と #春雨、豚肉をフライパンで重ね蒸しにする、手軽に作れる #チャプチェ です。 甘辛い #みそ味 が食欲をそそります♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/hBKhUqPuM2

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今日は「#豚肉と野菜の蒸しチャプチェ」を紹介します。 野菜と #春雨、豚肉をフライパンで重ね蒸しにする、手軽に作れる #チャプチェ です。 甘辛い #みそ味 が食欲をそそります♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/9XHJFixdiD

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#鶏肉と春野菜のはちみつレモン炒め」をご紹介! #はちみつレモン のさっぱりとした甘さが魅力の #春野菜 の炒めもの。 蒸し焼きにすることで #鶏肉 はふっくら、野菜はみずみずしく仕上がります♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/iaBrWeHA8l

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今日は「#鶏肉と春野菜のはちみつレモン炒め」を紹介します。 #はちみつレモン のさっぱりとした甘さが魅力の #春野菜 の炒めもの。 蒸し焼きにすることで #鶏肉 はふっくら、野菜はみずみずしく仕上がります♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/XqU6mCTQtd

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プラスエコのレシピ「#わらびもち」をご紹介! 春を代表する #山菜、わらび。水煮を使えば #わらび 本来の味を楽しめます。 ラップで茶巾にして冷蔵保存しておけば、湯煎で再び作りたての味と食感に♪ #レシピ#動画hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/AMVWwWmVYM

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今日はプラスエコのレシピ「#わらびもち」を紹介します。 春を代表する #山菜、わらび。水煮を使えば #わらび 本来の味を楽しめます。 ラップで茶巾にして冷蔵保存しておけば、湯煎で再び作りたての味と食感に♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/YssaBpv8QT

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#桜スモークサーモン」をご紹介! #桜チップ を使って、フライパンで #くん製 を作りましょう。 食材を煙でいぶすことで、風味豊かな味わいを楽しめます♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/ST2U9hUkHo

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今日は「#桜スモークサーモン」を紹介します。 #桜チップ を使って、フライパンで #くん製 を作りましょう。 食材を煙でいぶすことで、風味豊かな味わいを楽しめます♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/0iyF14BEeg

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#焼き肉と新玉ねぎのサラダ」をご紹介! 下味をしっかりつけて焼いた #牛肉 をたっぷりの野菜と合わせた #おかずサラダ。 肉を焼いた汁に # を加えたさっぱりとしたソースでいただきます♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/xsI5TtfhAr

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今日は「#焼き肉と新玉ねぎのサラダ」を紹介します。 下味をしっかりつけて焼いた #牛肉 をたっぷりの野菜と合わせた #おかずサラダ。 肉を焼いた汁に # を加えたさっぱりとしたソースでいただきます♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/Ynscu1hlnA

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3月の土曜日のテーマは“満足、味ごはん”。 「#鯛ごはん」をご紹介! 鯛の頭をのせて炊いたごちそう #味ごはん# の上品な味わいと香りを存分に味わえます。#土鍋 で炊いてお焦げも楽しみましょう♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/iNrPbcpXEE

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3月の土曜日のテーマは“満足、味ごはん”。 今日は「#鯛ごはん」を紹介します。 鯛の頭をのせて炊いたごちそう #味ごはん# の上品な味わいと香りを存分に味わえます。#土鍋 で炊いてお焦げも楽しみましょう♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/GfQzUdcPgL

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#明太チーズの卵焼き」をご紹介! #紅白 がきれいに並ぶ、#明太子#チーズ を包んだ卵焼き。 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/dExulwsWqy

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今日は「#明太チーズの卵焼き」を紹介します。 #紅白 がきれいに並ぶ、#明太子#チーズ を包んだ卵焼き。 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/0RxRIKkHzx

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#チューリップのから揚げ」をご紹介! #手羽元 の肉を骨からはがしチューリップのような形状にした、食べやすい #から揚げ。 衣には #スパイス を混ぜて風味よく仕上げます♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/06Hm2WSIn0

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今日は「#チューリップのから揚げ」を紹介します。 #手羽元 の肉を骨からはがしチューリップのような形状にした、食べやすい #から揚げ。 衣には #スパイス を混ぜて風味よく仕上げます♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/qMZJ27k2us

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プラスエコのレシピ「#サーモンの甘酒焼き」「#甘酒みそ汁」をご紹介! サーモンの甘酒焼きは、みそと甘酒を混ぜた漬け地にサーモンを漬けて焼くだけ。 サーモンを漬けて残った漬け地は、みそ汁に使いましょう♪ #レシピ#動画hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/jDDW60KH6a

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今日はプラスエコのレシピ「#サーモンの甘酒焼き」「#甘酒みそ汁」を紹介します。 サーモンの甘酒焼きは、みそと甘酒を混ぜた漬け地にサーモンを漬けて焼くだけ。 芳醇(ほうじゅん)な風味が加わります。 サーモンを漬けて残った漬け地は、みそ汁に使いましょう♪ #CBC #3分クッキング #髙井英克 pic.twitter.com/fHDgUYRAh9

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