5月から #RYT200 取得に向けてヨガ修行（学習&練習）始めました！ 低血圧で（それは関係無い）身体がめちゃ硬いビギナーヨギーですが、この2ヶ月で大分マインド含め変わってきたので、いつか皆さんにもヨガの楽しさや意味、セルフケアなどを伝えられますように🙏🌿 pic.twitter.com/sxpkxqfhH6

FIRSTSHIPの日。 坐骨神経痛を20年前にやってから股関節が非常に固いのが悩み💭今日のレッスンは股関節外旋。苦手なヴィラバトラーサナ2（戦士のポーズ2）が股関節外旋などのポイントを気をつけていくと、格段に良くなった！一歩ずつアーサナがレベルアップしていることを実感中✨ #RYT200 #LAVA pic.twitter.com/LNpJpd1M6o

アーユルヴェーダで夏はピッタ（火）の季節。バランスをとる過ごし方として、スイカなどの甘味を摂ると良いそうです。ドリノーシャノがピッタの私🔥今までスイカを子供に切ってあげていただけだけど、これからは一緒に食べます🍉 #ピッタ #RYT200 #アーユルヴェーダ pic.twitter.com/0X1XtZVL0o

ウールドヴァハスターサナって腕を上げる時に外旋するのが正しいって初めて知った！ #ヨガ #RYT200 #FIRSTSHIP pic.twitter.com/mg5dNtJWEZ

ヨガスクールでの勉強やヨガ練習の合間に、シュノーケルやSUPヨガを楽しむ生徒さん🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ 青い魚が見たかったと喜んでくださる受講生の方も多いです🩵 #ヨガ資格 #RYT200 pic.twitter.com/a2I0hp9Mwt

癒しの宮古島ヨガ旅でヨガ資格🩵 #宮古島 #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター養成講座 #RYT200 pic.twitter.com/MCRrgTSqwY

おはようございます☀ 宮古島、天気予報は機能せず。 とにかく晴れのみ、スコールあり😆 #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式が地元の天気を言い合う #宮古島ヨガスクール #RYT500 #RYT200 pic.twitter.com/Ir9oqVYXUV

FIRSTSHIP入学しました！㊗️ 同期生9名でのスタート✨ みなさんヨガインストラクターになりたい方ばかりでした！終わる頃にはインストラクターになりたいという気持ちが私にも湧き上がるのかな？🤔 ヨガを深めたい、体の不調を治したい、まずはこれが私の目的！ #LAVA #RYT200 pic.twitter.com/OxjNGksHOe

今年もエクロールヨガうちわの季節になりました🍧👗 #ヨガ #宮古島 #RYT200 #RYT500 #夏 pic.twitter.com/DnBl5HflMq

しなやかで美しい姿で、体のあらゆる細胞を伸ばし、美しい曲線を作り直し、心身の調和のとれた完璧なバランスを実現します。 #ヨガインストラクターの日常 #ヨガ #オンラインヨガ #柔軟 #柔軟性 #ヨガインストラクター #RYT200 #ヨガ講師 #朝ヨガ #朝活 #朝ヨガオンライン #疲れやすい #疲れ解消 #姿勢 pic.twitter.com/NpuNM6C5n9

【Vol.54 ストレッチしたら逆にかたくなる？】 ストレッチは柔軟性を高めるための方法ですが 時には逆に体が硬くなることがあります。 主な理由は… ⇒ ameblo.jp/yunna-s/entry-… #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/RXerOHA8zF

Vol.53 大丈夫だよっていうとみんな大丈夫になる 最近、日々の忙しさでちょっと疲れていませんか？😅 私も先日、ヨガマットの上で寝ちゃいそうになりました... でも大丈夫！ ⇒ ameblo.jp/yunna-s/entry-… #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/H8JR4jVYhl

宮古島マンゴーの季節が来ました🥭 農園の方々と、「一年早いよね〜」と話しました👩🏼‍🌾🥭🥭 甘いですよ！！ カーチバイ（夏至南風）吹いて、もうすぐ梅雨明けだって、地元の皆が言ってます🏝️ みんな宮古島に来る準備☀️✈️ #RYT200 #RYT500 マンツーマン講座も募集中です🧘🏼🧘🏻‍♀️ #早めの梅雨明け宣言… pic.twitter.com/XYRe93cA3P

遠くても私のクラスが受けたいんです、といって来てくれる人がいる…なんて幸せなこと😌❤️ #ヨガ教室 #感謝 #ヨガインストラクター #幸せ #遠方からの生徒 #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/fOyetdOHYF

おはようございます🌺 今日はスタジオ玄関の水拭きから始まります🧹🪣 15年間変わらず、玄関のタイルとエレベーターまでの道、階段を雑巾掛け🌴 少し効率が悪いですが、なぜかずっと行ってしまう流れ🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻 気分もスッキリ✨🏝️ #ビーチヨガ #宮古島 #ヨガアート #RYT500 #RYT200 pic.twitter.com/rX6edqFjps