我が家のプランターで取れた野菜でサラダとお浸し🥗 愛犬も食べ放題w pic.twitter.com/FAiSvZ2DBy

今日はひっくり返される前にキャッチできたけど 大半たべない ほうれん草のおひたしみたいなザ野菜じゃなくても同じ 毎日 pic.twitter.com/bU1FHnuawz

今日のお昼。味玉、小松菜のおひたし、蒸しかぼちゃ、コストコの鮭。 外で買うとお腹いっぱいになりすぎそうなので昨日からお弁当🍱野菜ジュース別で380Kcal。少ないかと思ったけどわりとちゃんとお腹ふくれるな！ #お弁当 #ランチ pic.twitter.com/k1PeU58whL

平日昼食弁当🍱嵯峨野一択🍱 ほうれん草のお浸し👌👍 切干大根煮👌👍 ツナとカリフラワーのサラダ👌👍 ズッキーニとウインナーのバジルマヨ炒め👌👍 きゅうり漬👌👍 銀鮭の塩焼き👌👍 干し海老と野菜のかき揚げ👌👍 421kcal　塩分3.2g 小ライス300kcalくらい🍚 14年間食べ続けている安定の美味しさ👍 pic.twitter.com/Fr69XTwIk9

今日のお弁当 野菜入りそぼろご飯 海老とサニーレタスの中華風卵とじ 茄子のお浸し山椒風味 pic.twitter.com/9lJ8Cxk9Qk

野菜足りないと大量ほうれん草のオムレツ丼をつくるも大失敗www 玉子焼きとおひたしでよかったんや…… pic.twitter.com/xNrawtD9jL

🗒 2024/6/6 松花堂（店内）1350円／お弁当（テイクアウト）1000円 主菜「チキンかつ 梅しそソース」 副菜「コンニャクのピリ辛」 副菜「３色野菜のお浸し」 他 ※ 宅配・お持帰りのお弁当は、副菜が変更になる場合があります。ご了承下さい。　 #百合丘 #百合ヶ丘 #百合ヶ丘ランチ pic.twitter.com/87zjNkMv5I

野菜食べたい。以前作った料理。春キャベツとアスパラ、ほうれん草、ズッキーニ、にんじんの甘煮。にんじんの甘煮はバター入れずに砂糖と塩と水のみで20分位煮ます。ズッキーニはごま油と塩で炒めて。ほうれん草のおひたしは鰹節も。 pic.twitter.com/P3Y7Z58gUX

本日の私の糖尿病ご飯🍀 鶏肉入り金平ごぼう わらびのおひたし 温泉卵 たっぷり野菜野菜とキノコの減塩 味噌汁 ご飯小盛り たっぷりの食物繊維と適度なたんぱく質、適度な糖質。適量の脂質。 何事もやりすぎない。 緩やかで無理のない糖質オフご飯⭐ #適度な糖質 #アンダーカロリーが大事です pic.twitter.com/vJDICDOMFx

6/8　#会津清酒弾丸ツアー 旬彩和食　芳 📷フードメニュー 全てチケット1枚 ・牛すじのスープ煮 ・お造り　生本マグロ ・えびの天ぷら ・珍味　２点 ・野菜のお浸し ・炊き込みご飯のおにぎり ・シークレットメニュー 会津清酒弾丸ツアーでしか味わえないお料理を是非会津娘と共にお楽しみください pic.twitter.com/o1VqJjA4Ds

今日の夜ご飯 また出た大好きオムライス🫶 水菜のおひたし 野菜スープ 麦茶…と見せかけてちゃんと麦茶🤣 今日も美味しくいただきました！ ご馳走様でした😋🙏🏻 #飯テロ pic.twitter.com/I1dsATqaOH

【絆のグルメ】 ・鶏のチリソース ・野菜サラダ ・ナポリタンサラダ ・玉子焼き ・みつばとワカメのおひたし ・鶏汁 #茨城県 #行方市 #茨城県行方市 #行方グルメ #就労継続支援B型 #障害者 #障害者支援 #障害者施設 #福祉 #ランチ #昼食 #絆のグルメ pic.twitter.com/myW0LMmBaq

ばんめち ごはん ネギとなめ茸の味噌汁 山形のだし お浸し 野菜のくたくた煮に手羽先入れてみた 少しだけビール呑もう( °_° )ﾉ🍻🍺 明日の活力だい❣️ pic.twitter.com/7rGRQVGBqZ

今日のご飯は全部作り置き。 メニュー ブロッコリーのおひたし ひじき つくね 野菜 人参のラペ あと野菜スープ 全部チンしたらいいから楽。 pic.twitter.com/MzL211qKxU

今日のテキトー晩ご飯は、丸美屋の肉みそ麺の素を使いました😋 ネギ無いから、温玉作ったのに大失敗🤣(放置しすぎたw) 玉ねぎ、えのき、ワカメの味噌汁🤤 もやし、揚げ、ほうれん草のお浸し🥬 娘は作り置きの豚と野菜のオイスターソース炒め🐷 しらす豆腐、ご飯、バナナ🍌 手抜きメシ😁 #おうちごはん pic.twitter.com/uSjNtXtXde

昨日のわくわく晩御飯🍚 品数で攻めるよし子先生💋と同じや！！！と言いながら、二人で美味しく食べました😋 玄米.豚肉.玉葱麹スープ.冷奴.酢の物.サラダ.納豆 作り置き⇨ムニエル.カレー味のポテサラ.お浸し.ねばねば刻み野菜 ※渡し箸、お許し下さい🙏 #妊活りんどう #幸せ日記 #まごわやさしいこ pic.twitter.com/Oe48UARtTm

夜ご飯は、 ・ナス煮浸し ・卵焼き ・ほうれん草お浸し ・洋風野菜あんかけ ・ゆず大根のお漬物 ・ワカメのお麩のお味噌 です。 旦那さんが帰ってくるまでに 洗い物と、掃除を終わらせます🧹🏃🏻‍♀️💨 pic.twitter.com/mUERqJfuwh

今日のお弁当 きのこと野菜入りそぼろご飯 茄子のお浸し山椒風味 平茸と小松菜のナムル pic.twitter.com/VoyCz93pN5

#桐生会の食卓 #son民食堂 今日の病院昼食！😆 柔飯 柔らかいけど旨い！😆 野菜の卵スープ 旨い！😆 ほうれん草のおひたし ちょっと薄かったけど野菜で嬉しい😄 魚の煮付け 旨い！😆 大根に味が染みててまた旨い😆 普段ほとんど食べ無いのばかりだ😅 そろそろ生野菜たべたいなぁ😅 pic.twitter.com/NRiQEBSgXz

こんにちは🧡楽🐫豊平店のランチです！ 🍽今日のメニュー🍽 💛豚とキャベツの辛味噌炒め 💛鶏大根 💛野菜とウィンナーのバター醤油焼き 💛わらびおひたし 味の濃いものはやっぱりご飯が進みますね🥰 200円のランチがおかわりし放題なので沢山食べちゃいます😋 #就労支援Ｂ型 #ランチ #バイキング pic.twitter.com/ip4eSsYa0F

本日の昼食〜。 お品書き: ・鶏肉と野菜のオランダ煮 ・白菜のお浸し ・ほうれん草とじゃこの甘味和え pic.twitter.com/kBCADNx2V9

6月5日(水)の日替わりランチです 本日は ユッケ風カツオタタキ丼 野菜たっぷり中華丼　卵付き ワラビのお浸し 冷やしたぬきうどんのセットです 旬のワラビのお浸しが小鉢で付きます❗️ 梅雨入り前の過ごしやすい気候を目一杯堪能して参りましょう 本日もよろしくお願いします #長野市　#ランチ pic.twitter.com/mYqnd2cv00

今日のお弁当 豚肉と野菜の味噌しょうが炒め、炒り卵、小松菜のおひたし、塩蒸しカリフラワー、ごはん、たらこふりかけ #お弁当 pic.twitter.com/zBbB8L8UqY

トマトチーズ大葉の肉巻き じゃがバターソテー ほっけ混ぜご飯 野菜のお味噌汁 コールスロー 小松菜のおひたし #おうちごはん #twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #夜ご飯 pic.twitter.com/cOHli3zD6W

#弁当ひなたや 小松菜油揚げおひたし コロッケ チョリソー #ひなたごはん 冷凍ハンバーグ（チーズポテト＆にんじんグラッセ） きゅうり・だいこん・にんじんのトリコロールマリネ（言うだけタダ） おうち焼肉の残り野菜スープ pic.twitter.com/T4SIPOJAzG

【 成長と期待 】 慣らし保育 案の定…娘はギャン泣き 心苦しい😂 最初は2時間のみ 帰宅後ヒクヒク泣きながらの爆睡 慣れない環境でよく頑張った 早く慣れていっぱいお友達 できるといいね✨ ↓嫁に急かされ 　久しぶりの料理w ・鶏胸肉と彩り野菜の香味ダレ ・ほうれん草のお浸し ・味噌汁 pic.twitter.com/lJoIjdAocn

【ゆるグルテンフリー生活】224日目 6月4日(火)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・野菜のみそ汁 ・豆腐 ・人参しりしり ・かき菜のお浸し ・からあげ ・ヨーグルト 少量多品目。今日も美味しかった。 自転車通勤とバイトで4600歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/kQIbvSXwS3

ばんめち ごはん 山形のだし かつおぶし 豆腐とネギのお味噌汁 野菜のくたくた煮 茄子と豚肉の味噌炒め ほうれん草のおひたし ミニトマト 長芋短冊 あ～久しぶりだったから身体中が痛い😣 欲張ったら品数増えちゃった😅💦 pic.twitter.com/txLmLUIJjQ

『お浸しや漬物、野菜を 　こうすれば食べてくれると思ったったんです・・』 『夏油くん・・これは・・アリだっ‼️ 　全部食べてくれている・・』 　 ✨#呪術廻戦　より pic.twitter.com/nAj7iKTpvF

完成です(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)✨ 『#SISU』をタブレットで視聴しながら作る晩御飯も感慨深いれす🫠💦 お肉を所望されました、昨日が野菜祭りだったので……牛丼温玉W、もやしキムチ、ほうれん草のおひたし、それと昨日のサラダです☺️💦 それにしても、SISUの主人公は本当に逞しいですねぇ🥹✨ #映画好き pic.twitter.com/mfnmjNTVoU

外はゲリラ雷雨です⛈️ では休肝日の晩ごはんいただきます🥢 ・富士山の麓で採れた蕨のお浸し ・お惣菜のチーズコロッケ ・小木曽商店の鯵の干物 ・小松菜とキャベツなどの野菜炒め ・茄子と野菜の揚げ浸し ・ごはんと具沢山のお味噌汁とろろがけ ・ちょこっと鯵🐟 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/IwAiI0s0Ek

🏠はやふね食堂 📍森下駅から徒歩4分 ホーレン草おひたし、野菜煮盛合、なっとう、お新香、お味噌汁、半ライスの野菜特化型アセン(AP790)。甘味噌がかかった里芋煮がうんま〜い！お皿山盛りで食べたいくらい(笑) 🚭禁煙 #昔ながらの定食屋 pic.twitter.com/2Doqxg1hHn

この野菜、知ってる⁉️おかワカメって言って、サッと湯掻くとワカメみたいになるの。お浸しにして食べたんだけど、めっちゃ美味くて感激😆茨城の友達が無農薬農園やってて、茨城のマルトには卸してるらしい。栄養満点だし買いに行くしかないな😎 pic.twitter.com/vPcsDpIRiZ

今日は過ごしやすい一日でした😍 今宵はホッケのみりん干しに納豆オムレツ。おひたしに漬物、大根おろしに野菜。 最近、野菜を取る量が少ない気がしたので多めにしてみました。大根おろしも久々🙂 pic.twitter.com/R0rEKEiSEu

おかず3品 厚揚げ、もやしとツナ缶のやつ、小松菜のおひたし 野菜室の中にまだ新玉ねぎ、人参、長芋、小松菜1袋入ってるからもう1品ぐらい作ろうかなー pic.twitter.com/sEMdelDEa6

讃岐青果はBASE SHOPで、乾燥野菜ほうれん草(国 産)50g×10袋を税込6350円で販売しております🥬 全国発送可能です(送料込み)😊 乾燥することで青物野菜特有の臭いやアクがなく、スープの具、おひたし、グラタン、パスタ等幅広く活用いただけます✨ ぜひご利用くださいませ🦏 ➡sanukiseika.base.shop pic.twitter.com/89QB8D1ogT

東京 阿佐ヶ谷『アサガヤアンナイジョ』 ◎ 今日のおすすめ 🥬 小松菜のおひたし 390円 野菜も摂取。💕 #グルメ #アサガヤアンナイジョ #阿佐ヶ谷案内所 #小松菜のおひたし #小松菜のお浸し #小松菜おひたし #立ち飲み #立ち呑み #たちのみ #立ち飲み屋 #立呑屋 #立ち呑み屋 #居酒屋 #ひとり飲み pic.twitter.com/G8teYM21Dg

ゼリー寄せ風の旬の野菜のおひたし 気温が高い日は塩味を少しだけ足して。 少し暑いだけで味覚が変わってくるんだから人の舌は繊細ですね。 pic.twitter.com/rMCKTU2cVa

最高気温20℃ 最低気温10℃ くもり 業スーの白がゆ 野菜サラダ オレンジ ふきのとう味噌 三つ葉お浸し 梅干し 調子悪い 昨日も食べられなくてお残しさん 野菜サラダ達は昨日のもの 三つ葉はあとからなめ茸添えました しかし 食べらるかどうかは未知数 原因不明の吐き気と微熱 　 よくわからん😵‍💫 pic.twitter.com/W6mAl69vFy