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【ゆるグルテンフリー生活】253日目 7月3日(水)昼ごはん ・納豆うどん 午前中とりあえず腹痛なし。午後もバイトふんばれー。早く終わりますように。切実に。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/nRRlgmSwpV
【ゆるグルテンフリー生活】253日目 7月3日(水)朝ごはん ・とうもろこしおにぎり(残した) ・みそ汁 ・椎茸こんぶ 途中覚醒したけど21時に寝て6時半起き。よく寝た気がする。 今日バイトだけどお腹痛くなりませんように。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/8oYBpAgGSB
【ゆるグルテンフリー生活】252日目 7月2日(火)夜ごはん ・稲荷寿司 ・ポテサラ ・厚揚げとひじきの煮物 ・みそ汁 休みの日に久しぶりに歩いて4000歩💮 連日の寝不足と小麦接種のせいか夕方腹痛になる。今日は昼寝したけどさらに早寝。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/P1lxQOs5fl
【ゆるグルテンフリー生活】252日目 7月2日(火)昼ごはん ・サラダうどん ・とうもろこし 朝とおやつと昼と小麦接種してるから夜は米にしよう。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/VCltkoXeum
【ゆるグルテンフリー生活】252日目 7月2日(火)おやつ #補食 ・ベイクドチーズケーキ ・水出しコーヒー 来客が来るのでおもてなしついでに自分の欲求を満たす。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/j6cx0RP5a5
【ゆるグルテンフリー生活】252日目 7月2日(火)朝ごはん ・アップルパイ 本当は月曜日に食べようと思って忘れてたヤマザキのアップルパイ。 ホットサンドで焼いて食べた。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/4cmeWtlQXs
【ゆるグルテンフリー生活】251日目 7月1日(月)夜ごはん ・豚バラ茄子の焦がしガーリック丼 ・みそ汁 ・じゃがバター ・ヨーグルト 頂き物のじゃがいもとなすのお夕飯。美味しかった💮 雨をさけて自転車通勤出来て3000歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/VB1VKvyAFa
【ゆるグルテンフリー生活】251日目 7月1日(月)昼ごはん ・だし香る納豆うどん 自転車でバイト行ったら着いた瞬間雨。お昼には止んだから濡れずに帰れた。 午後もふんばろう。 #大腸がん術後メニュー
【ゆるグルテンフリー生活】251日目 7月1日(月)朝ごはん ・ごはん ・厚揚げとひじきの煮物 ・ポテサラ ・目玉焼き ・みそ汁 朝食美味しかった💮 今日から1年の後半で週の始まり。 バイトあるしふんばってこー。 早く終わりますように。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/xYVtvVzm1i
【ゆるグルテンフリー生活】250日目 6月30日(日)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・みそ汁 ・サラダとポテサラ ・厚揚げの煮物 ・ヨーグルト 午前、3店舗買出しで3300歩💮 午後、義母とおやつにシュークリーム。 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/Uqzysr3klZ
【ゆるグルテンフリー生活】250日目 6月30日(日)昼ごはん ・蕎麦 ・ちくわの磯辺揚げ ・ひじきと厚揚げの煮物 午前は食材の買出し。午後は義母の接待でとうもろこしを振舞う。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/1IWyYFU6g1
【ゆるグルテンフリー生活】250日目 6月30日(日)朝ごはん ・とうもろこしごはん ・たまご焼き ・ポテトサラダ ・みそ汁 今日は休みで起きなくても良い日なのに7日間のクセで2時半に目覚めた。 歩いて体を疲れさせて眠るしかない。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/EAhGiA5AAS
【ゆるグルテンフリー生活】249日目 6月29日(土)夜ごはん ・カレーライス ・サラダ ・とうもろこし 今日は歯医者と実家でちゃんと歩いてないけど2000歩💮 引きこもってる時よりは歩いてる。 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/bnVUk8HCZn
【ゆるグルテンフリー生活】249日目 6月29日(土)昼ごはん ・冷やし中華 ・とうもろこし 冷やし中華はマヨネーズかける派。 お昼は実家飯。とうもろこしを箱で届けに。 昔、母の実家がとうもろこし農家だったので大喜び。わたしも好物🌽 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/RjDZ20WHNH
【ゆるグルテンフリー生活】249日目 6月29日(土)朝ごはん ・とうもろこしごはん ・たまご焼き ・サラダ ・みそ汁 今日は3:30に起こされて二度寝で7時半起床。眠い。睡眠サイクルがずれまくって朝決まった時間に起きられなくなってる。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/XsbrsNeIV1
【ゆるグルテンフリー生活】248日目 6月28日(金)夜ごはん ・カレーライス ・サラダ ・チョコバッキー カレールーは栗原はるみわたしのカレー🍛スパイス効いてて優しい味でした。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/ODrC9dmA81
【ゆるグルテンフリー生活】248日目 6月28日(金)昼ごはん ・イカ天おにぎり ・アンパンマンポテト ・豆腐 ・たまご春雨スープ 休日の手ぬきランチ。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/LmA5yd9KLw
【ゆるグルテンフリー生活】248日目 6月28日(金)朝ごはん ・さつま芋おにぎり ・ゆで卵 ・みそ汁 2時半に起こされたけど二度寝できて3時半〜7時まで眠れた。 今日は1日雨だし休みだからのんびりする。 とりあえず洗濯しないとだけど。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/06zSW7UP6F
【ゆるグルテンフリー生活】247日目 6月27日(木)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・みそ汁 ・はんぺん ・サラダ ・ヨーグルト バイトは4時まで、歩数は3800歩💮 今夜は眠れますように… #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/Zs3Vw5GZq6
【ゆるグルテンフリー生活】247日目 6月27日(木)昼ごはん ・柚子胡椒のチーズクリームうどん 眠い。午後のバイトは気合いでどうにかするしかない。早く終わりますように。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/IkUNC1l5KQ
【ゆるグルテンフリー生活】247日目 6月27日(木)朝ごはん ・とうもろこしごはん ・椎茸こんぶ ・目玉焼き ・サラダ ・みそ汁 2時半に起こされる生活が1週間続いたらついに二度寝が出来なくなった。 これがあと1ヶ月半くらい続く。どうしよう。とうもろこしごはん美味い。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/YZFxqL5lw2
【ゆるグルテンフリー生活】246日目 6月26日(水)夜ごはん ・とうもろこしごはん ・シュウマイ ・サラダ ・とうもろこし ・みそ汁 ・ヨーグルト 今日も頂き物🌽の夕飯に感謝。 最近は暑くて歩けないので自転車でお出かけして2300歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/z6RsbGcHuW
【ゆるグルテンフリー生活】246日目 6月26日(水)おやつ #補食 ・ご褒美スティックケーキぷっくりクリーム&苺(ローソン) ・コーヒー 自転車で買ってきたら横になって潰れてた。スプーンはクッキー切れなくてかぶりつく。スポンジ下のホワイトチョコが食感良くて美味しかった。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/OEtY9mil0R
【ゆるグルテンフリー生活】246日目 6月26日(水)昼ごはん ・レンチンエビグラタン ・サラダ 眠くて目が霞んでる。午後は在宅ワーク。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/FyN2heVY50
【ゆるグルテンフリー生活】246日目 6月26日(水)朝ごはん ・ミニオムライス ・アンパンマンポテト ・キャロットラペ ・みそ汁 パートナーと別の部屋で寝たけど物音とかで結局2時半に起こされて出勤するまで1時間寝れない。二度寝して7時に起きるけど寝不足感が半端ない。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/UptMaRe7QY
【ゆるグルテンフリー生活】245日目 6月25日(火)夜ごはん ・豚バラ野菜炒め丼 ・みそ汁 ・ヨーグルト 早く帰りたいのに9時から17時のフルタイムバイトだった。 自転車とバイトで3300歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/PEQou7Nmb4
【ゆるグルテンフリー生活】245日目 6月25日(火)昼ごはん ・たらこバターうどん 昨日からお腹がゆるめ。なんだか体も疲れてる。 バイト早く終わると良いな。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/XjFwqburoX
【ゆるグルテンフリー生活】245日目 6月25日(火)朝ごはん ・ごはん ・椎茸こんぶ ・目玉焼き ・キャロットラペ ・おっぱいパン ・みそ汁 パートナーの目覚ましで2時半に起こされ1時間位寝れなくて二度寝して6時半に起きるも眠すぎる。どうにかしないと。あと1ヶ月以上続く。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/c2Tvb0wy8C
【ゆるグルテンフリー生活】244日目 6月24日(月)夜ごはん ・ごはん ・みそ汁 ・納豆 ・茄子味噌 ・豆腐 ・ヨーグルト 昨日、息抜き出来たからか嫌なバイトがふんばれた。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/DQBmuDXK1B
【ゆるグルテンフリー生活】243日目 6月23日(日)夜ごはん ・レンチンエビグラタン ・みそ汁 頂き物の冷凍食品。昼との落差がすごい。 半年ぶりの1日イベント疲れた。やっぱり体力落ちてる。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/QGv2II8unB
【ゆるグルテンフリー生活】243日目 6月23日(日)昼ごはん ・手づくりお弁当 イベント飯。けっこうな量あったけどゆっくり食べて完食できた。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/MRiZdn51Ps
【ゆるグルテンフリー生活】243日目 6月23日(日)朝ごはん ・ごはん ・椎茸こんぶの佃煮 ・アンパンマンポテト ・目玉焼き ・みそ汁 今日は自分のやりたい事の為の日。 6時起床、7時半過ぎに出発なので朝食はみそ汁手ぬき。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/38zInEHkkS
【ゆるグルテンフリー生活】242日目 6月22日(土)夜ごはん ・ガリバタ豚バラキャベツ丼 ・みそ汁 ・ヨーグルト 今日はよくがんばった💮 歩かなかったけど買い物して家で動いて2500歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/hPhdDnV8NP
【ゆるグルテンフリー生活】242日目 6月22日(土)昼ごはん ・たらこバターうどん うどんは小麦だけど手軽なのでお昼の定番。 午後もふんばろー。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/ufEDWFQYyw
【ゆるグルテンフリー生活】242日目 6月22日(土)朝ごはん ・ツナマヨおにぎり ・なめこのみそ汁 ・目玉焼き ・きゅうりの酢の物 いつの間にか梅雨入りしてた。 今日は明日のために頑張る日。 仕事のような仕事ではない、自分の為の創作活動の日。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/9aAgeLW0Hj
【ゆるグルテンフリー生活】241日目 6月21日(金)夜ごはん ・とうもろこしごはん ・からあげ ・焼きズッキーニ ・みそ汁 ・きゅうりの酢の物 ・とうもろこし #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/C4WKVSg0vW
【ゆるグルテンフリー生活】241日目 6月21日(金)昼ごはん ・鶏めしとチキン南蛮(ニップン) ・きゅうりの酢の物 気になってた冷凍食品。買出しついでにお昼を調達。なかなかに満腹。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/8r4J6KVtSk
【ゆるグルテンフリー生活】241日目 6月21日(金)朝ごはん ・さつまいも混ぜごはん ・卵焼き ・みそ汁 きゅうりの酢の物は少し食べてとうもろこしは全残し。昼に食べる。 雨になるけど洗濯して食材の買出し行くか。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/fvPWBGXGj3
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