おはようございます⸜🌷︎⸝ 昨日は4時間、 今日は3時間で起きた🤣✨️ ショートスリーパーにも程があるw そして本当に眠くない…(´Д｀)笑 今日は札幌に帰るよ〜✈️ 本州で遊んでくれたみんな 本当にありがとうございました🧸🧡 木曜日🩷 今日も良き1日を🐰🫧 🎀みたよ♡ cityheaven.net/hokkaido/A0101… pic.twitter.com/pcSltwSQTu

ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ☺︎♡ 昨日は程よい疲れで、ショートスリーパーの私も何時もより1時間余分に眠れました😴 花壇の水やりも終わり、ゆっくりします（☕•᎑•☕） pic.twitter.com/iTYeBri4zz

おはりっつん🍊#おはようＶライバー 最近3〜4時間くらいしか眠れないんだよね。ショートスリーパー？✨ 今日はラビメン集合〜！！ラビメン10人耐久やります！！ およそ22時からだと思いますので、よろしくお願いします〜！ 今日もゆるふぁいっお〜📣 #IRIAMライバーをみつけだせ pic.twitter.com/jNIYPxNlJQ

ショートスリーパーどころじゃない( ֊ ̫ ֊) pic.twitter.com/iA8bSCYTFr

よく寝た。。 24時就寝ー3時半中途覚醒、だけど、とにかく質がいい ショートスリーパーやなぁ。。やはり23時には寝ないとな てか窓開けて寝れて涼しい。最近の夏は夜に全然気温下がらなくてそこが地味に地獄だったが、期待できるかも。 3時半にカラスがカァカァと起きてしまうと寝るの大変だが💦… pic.twitter.com/8mDVzumMPm

チャリ走って筋トレして風呂入ったら明るくなってる ショートスリーパーじゃなかったらこんな生活無理がある pic.twitter.com/6s9mZqbRw4

まぁ、また寝るとはおもうけどとりあえずおはようございます 3時間睡眠らしいです 最近ショートスリーパーね 今日はB型以外何も無いから書類をやります 今日もよろしくお願いします pic.twitter.com/RUD5eaogYy

いいポスターだぁ 長い休み最高だよね！自分の好きな勉強が好きな時間配分でてきて、友達や恋人とも遊べるし、好きなスポーツも好きな配分でできる！ショートスリーパーの天国だよね！ pic.twitter.com/72JrcAUCdQ

私の寝不足案件！ 今月初めは「涙の女王」 そして今はこれ！ソンジェ～！！ 毎日仕事から９時頃帰ってきて夕飯食べて風呂はいって次の日夕飯作って… それからが私の時間… 3:00就寝-7:00起床のショートスリーパーなんだけどね🤣 #ソンジェ背負って走れ pic.twitter.com/57Kkw4Pamm

ショートスリーパーにインタビューしたら、眠気に勝てなくてちょいちょいガチ寝してる【ジェラードン】 youtu.be/SdIOo9qt724?si… @YouTubeより

ちゃんと毎日寝てるから健康っすね() ショートスリーパーの人が羨ましい pic.twitter.com/TGTPd0LbJz

ショートスリーパーにインタビューしたら、眠気に勝てなくてちょいちょいガチ寝してる【ジェラードン】 youtu.be/SdIOo9qt724?si… @YouTubeより 寝ないとこうなる。

睡眠時間短過ぎw 他の時間にちょくちょく寝てるけど、もっと寝なきゃなぁ(ショートスリーパーではないです) pic.twitter.com/7VDJH9zpGf

ショートスリーパーの力をなめるなよ pic.twitter.com/4eTyKJLLOC

ショートスリーパー❓ うちの福はよく寝るな😪 pic.twitter.com/g4UjQhpg8n

#今日の気圧 は少し上がって天気も回復して、左半身の重さや痺れは軽めなので、このまま維持できれば良いなぁおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/jRtRXmFvdJ

おは…横の親兄弟のいびきと気配で昨日も今日もろくに寢れねぇ件。けど案外俺って睡眠少しでもいつも平気なんだよな…何気にショートスリーパーか？ というわけで夜中に一人で晩酌。今は朝風呂入りながら情報チェック 精霊幻想記…来たか…2か、安直な ドラクエこれは買わねばな。（実はIII未プレイ pic.twitter.com/f4e3IISnEg

2024年6月19日 睡眠・仮眠チェック 武井壮みたいになりたい！ utalab.com/takeiso ショートスリーパーラジオ utalab.com/tanmin2 自作ツール utalab.com/sleepchk 一覧メモチェック！ 月別睡眠チェック utalab.com/mschk #utalab_sleep_chk pic.twitter.com/LWKXNHivTc

今朝も４時起き。。 もうすぐ５時らー（GODZILLA🦖w） ショートスリーパーを改善したい💧 さいきんの感動。。 Apple musicにやっと 無印のBGMが加わっていたこと。 移動中にほのぼのと 無印良品の店内にいるような気分になれる☕️ pic.twitter.com/52Et0P8GRx

山田🐵の多ハン投稿。これ全部そうや。ショートスリーパーなので毎日徹夜 pic.twitter.com/mgAIGyM2Jp

安定のｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰです、はい 本日の上手すぎるﾌﾙｰﾂﾊﾞｽｹｯﾄと 可愛すぎるsetたちです✨️ れいんくん、ユキさん!! ｻﾎﾟｰﾀｰありがとうだよ(* ॑꒳ ॑🫶🏻) #あざとないる #まさかの才能開花 pic.twitter.com/23HF6N1Ghi

6/18の #神門さん 日中と夜間の気温差によるものか、眠りが浅い神門さん。この日はAM3:30からずっと起きてるそうな。 歳を取るとショートスリーパー傾向になりますよね。 防災関連のニュースを中心として、全体的に硬めの内容でした。 pic.twitter.com/Oz0hfmX8G7

ショートスリーパーとは寝不足状態での活動に慣れている人です pic.twitter.com/UkGR9STxeT

【ショートスリーパー】1日30分だけ？眠くならない？ヒトに睡眠はなぜ必要？遺伝子の働きも？ひろゆきと議論｜アベプラ youtu.be/g6TqHnKNAH4?si… @YouTubeより

【短眠なんて無理！と諦めている人必見です！】 切り抜き🎬ショートスリーパーラジオ （第209回2024年6月11日) ライブ配信の切り抜き動画です🤗 ぜひアーカイブで本編もご覧になってください！ 本編➡️youtube.com/live/woxHOs4Wc… pic.twitter.com/n6FQcjb3AX

返信先:@Hikaru_Kira__すわ脳硬塞か… 股関節炎症　心臓、糖尿予備 要するに老いと太り過ぎ😢 朝まで哭いて　お漏らし大小のＷパンチ　今は注射で落ち着いている頼む寝てくれ!! 私ショートスリーパーだが腰が持たない　ブタ𓃠9.8㌔ 守りしながら仕上げたゾ pic.twitter.com/H4mnZ4lBBA

gm☀️ 毎日眠いしぼーっとする…と振り返ってみたら5〜6月頭まで少し忙しかったのもあり、 この1ヶ月半ほどの平均睡眠時間が4〜５時間くらいだったことに気づきました。 残念ながらショートスリーパーではないので生活リズム改善せねば😇 本日もウトウトよろしくお願いします🥱 pic.twitter.com/AUTQ6sLJ5K

2024年6月18日 睡眠・仮眠チェック 武井壮みたいになりたい！ utalab.com/takeiso ショートスリーパーラジオ utalab.com/tanmin2 自作ツール utalab.com/sleepchk 一覧メモチェック！ 月別睡眠チェック utalab.com/mschk #utalab_sleep_chk pic.twitter.com/9TkbVYdFMf

おはようございます ４時間半くらいの睡眠です すっかりショートスリーパー どうせ二度寝か昼寝しますけど こちらは雨が強くなってきました お仕事、学校、お出かけする方は気を付けてくださいね 本日もよろしくお願いします #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/04H4FPeE0s

#今日の気圧 はまたもや急降下で天気も最悪なので、左半身の重さと痺れがかなり強いけど、明日には回復するようなので、今日さえ乗り越えればおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/Z6ZH84I2eS

#今日の気圧 またもや急降下で天気も最悪なので、左半身の重さと痺れがかなり強いけど、明日には回復するようなので、今日さえ乗り越えればおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/6qnpKRZQ88

おはよぉございます！！ おはガチャはアーさんでした！！！ 昨日(今日)のスペ楽しかったぜヽ(*´∀｀)ノ 何故か最近ショートスリーパーになりつつあるｗ pic.twitter.com/QZuY0bZhHN

得意体質か ショートスリーパー なのか こいつ pic.twitter.com/wfbcJqkWNS

不眠症ショートスリーパー 日々の睡眠2.3時間の私！！！笑 今話題のこれ買ってみた🌼*･ 寝なくても支障ないけど たくさん寝たい気持ちはある！！！ 寝れるのかチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ pic.twitter.com/BobuzgXyLi

俺は夜型のショートスリーパーかな？ #5時こーじさん　が言うてる事って夜型でも出来る！ 夜型のメリット仕事が朝に終わるから空いてる時間に買い物や映画に行ける！ #朝型　　#夜型　早起きが社会を変える？クリエイティブは深夜に生まれる？ youtu.be/cq3ZBHvPXPk?si… @YouTubeより

本日は朝から別府や大分観光をショートスリーパーの受講生と楽しみ、今は早めに大分空港に着いてまったりしています。 今回のベストボディジャパン大分大会も本当に素晴らしい思い出ばかりできました。 結果は2位、3位、3位と3部門全て銀サッシュでした。 この色を金に変えるべく精進してまいります。 pic.twitter.com/MITqYSYtxi

【目を開けていても眼精疲労は回復する】 切り抜き🎬ショートスリーパーラジオ （第208回2024年6月10日) ライブ配信の切り抜き動画です🤗 ぜひアーカイブで本編もご覧になってください！ 本編➡️youtube.com/live/wN3p4_UFT… pic.twitter.com/TrONhadGvm

おはさめ〜🦈🌼 最近ショートスリーパーの鮫島だよ😉 ついに明日からペアチャレが始まるよぉ:(っ'ヮ'c):ﾊﾜﾜ 弟のあずち@Azuchi_leo と一緒に参加するよ！ 鮫島の配信時間はいつも遅くて短いから 正直、達成できるのかなって不安だけど…精一杯頑張るね(ง `ω´)ง さぁ今日も一日ゆるふぁいだよ〜！ pic.twitter.com/IkDTd0gVMz

憂鬱になりがちな月曜の朝☀️ ショートスリーパーモードで目覚め〜☀️今週も早出出勤からの〜ハッピールーチン😊ハッピーマンデー🤗笑顔を味方につけ、今週もスターティン🏃 笑顔になれる罠を一週間に散りばめる😎 #ハッピーマンデー #キリトリセカイ #ルーチン #ハッピールーチン #罠 #笑顔スイッチ pic.twitter.com/4ivEdkP542