ここ最近ずっと仕事の前の日4時間睡眠でさすがに辛い。週3しか働けない。ショートスリーパーじゃなくなったはずなのに。また心療内科通うの嫌だよ〜☁️☁️☁️サンドイッチ食べて無理矢理寝よう。 pic.twitter.com/Fpki8djRos

ショートスリーパーなやつ #hazurewaku #ハズレ枠 pic.twitter.com/m2rIqoSsgG

今日こそは0時までには寝る予定だったのに全然寝れてない← いやまぢで2週間ショートスリーパーしてて🧠そろそろやばい… そんなところにニキの「あいしてる」投下されて本当に大変🪦 #NI_KI pic.twitter.com/ieiCiVg1oY

昨日のLIVEでテンション上がっちゃって3時間睡眠やったのに今日もぜんぜん眠くない✋😊 ショートスリーパー化してる🥹 pic.twitter.com/Pk03XjzEg4

黄色さんはまだまだ中途覚醒人のショートスリーパー？私は最近6時間くらい寝てる 寝付きはほぼ気絶だし寝起きもめちゃいい ちょこちょこ起きる日のデータはママの睡眠ってバーコードみたいって言われる^o^ もっと寝たいけどもう年齢的にたくさん寝ることができないんだw 黄色さんのデータも下さい^o^ pic.twitter.com/4pXf17aQiV

おはようございます。 睡眠時間1時間でショートスリーパーになった気分でしたが間違いでした。 すでに、パソコン見ながら3回ぐらいは逝ってます。 みなさん良い1日を！写真は富士山の山頂🗻この時は夜中の1時に登頂が終わり寒さで凍えてました。 過去一寒かった記憶しかありません。もう行きません。 pic.twitter.com/psum7dHG0R

返信先:@yayoimarch55ショートスリーパーって何時間睡眠なんやろ？おもて調べたら真ん中でしたw pic.twitter.com/kQZgjTlxCo

基本ショートスリーパー(3時間)ですが、たまにはぐっすりと寝ることに致します😴😴😴😴、、、その前にブリッジ30分ぐらいはやろうかい🤤🤤🤤 pic.twitter.com/RvFo3m4lOJ

おはようございます☀目覚めのはちみつレモン🍯🍋✨ クーラーのタイマー予約忘れて快適寝てたんですけど、やっぱり早朝に目が覚めました💦ショートスリーパーの檻から抜け出したい… 今日は遅出です。早くに目が覚めたので、少し家事して時間までダラダラするぞ👍 make-s.jp/app #私のセイ pic.twitter.com/bZegfCnyVW

おはよう☀️ 帰宅して、焚いて 目瞑ってたら ノックアウト🥱 ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰなのに5時間も寝ちゃった🫠 不眠効果めちゃある、、、 にしても色綺麗ですね💜 ※ちなみに眠過ぎて🚲1ライン頂いた❣️ 後ろ汚れてる･ᴗ･; pic.twitter.com/akRvJcLcRJ

おはようございます！ 今日は、とあるお友達に1年ぶりに会います💖 そしてそのあと！夜も久しぶりに会う違う友達！！！1日予定いっぱいだー！！相変わらずショートスリーパー気味だけど、体調崩しませんように…！ 楽しみだなあ😆💖 pic.twitter.com/uiiMjN7EVR

#今日の気圧 は少し上がってより安定した数値へ。 それに合わせて、左半身の痺れと重さも気にならないレベルだけど、お腹の手術跡は動くとまだ痛むよおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/wLAVQq4awx

#おはようVtuber 昨日は配信もお休みして普段ショートスリーパーな私ですが寝まくりました😹✨ 寝過ぎてちょっと腰が痛いw たくさんパワーチャージ出来たので 暑さに負けず今日もお仕事頑張って来ます🐾✨ 九州が38℃って予想が出てました😿… pic.twitter.com/qYmeaJ14U1

#おはやうVtuber 昨日は配信もお休みして普段ショートスリーパーな私ですが寝まくりました😹✨ 寝過ぎてちょっと腰が痛いw たくさんパワーチャージ出来たので 暑さに負けず今日もお仕事頑張って来ます🐾✨ 九州が38℃って予想が出てました😿… pic.twitter.com/UB2tQTuWOL

大変ガサツな性格。これ怒られて作り直しになっちった😉 ショートスリーパーとはいえ最低3時間は寝ないときついから今日は終わり…また明日やるんだわ… pic.twitter.com/ORTff9jHwV

2024年7月25日 睡眠・仮眠チェック 武井壮みたいになりたい！ utalab.com/takeiso ショートスリーパーラジオ utalab.com/tanmin2 自作ツール utalab.com/sleepchk 一覧メモチェック！ 月別睡眠チェック utalab.com/mschk #utalab_sleep_chk pic.twitter.com/sPHaDH3WzP

ショートスリーパー起床👀‼️ pic.twitter.com/cjGOZFGSGZ

大した違いではないと思ってるんですがレコード風のCD-Rを使っています。在庫が切れて次は普通の白盤になります🙇 中身の音源は当然同じです！😚 #マクロスコピック #だんだん #ショートスリーパー pic.twitter.com/aJnZKwqEax

返信先:@teratera20111もうちょいですよね。 リンマンさんも自分と一緒ですショートスリーパーなんですか❓ pic.twitter.com/XDBPQ9ws40

絶対無理してるショートスリーパー youtu.be/QVbOfuRcs5w?si… @YouTubeより

なみですっ！ 最近ショートスリーパーすぎてやばいよぉ、、 明日はお休みだからゆっくり寝ようかな😂 ラスト1枠です！お誘いお待ちしてます🌟 #大阪メンエス #メンエス嬢 pic.twitter.com/S0sbclcKQY

んー、今から寝れば観れんこともないかー EUROで鍛えたショートスリーパーが試される時 pic.twitter.com/BxmNmNhTUz

39Thank you Days!! 288 3時間以上寝たいー！！！ でもやりたい事やる事いっぱいなのだー‼️ 私の身体よ、あと2週間がんばろ。 ショートスリーパー発動してごめん 今日久しぶりにアクリルガナッシュ🎨触って楽しかった！芸術って癒し効果あるんだな〜♪ みんなでストレス発散した作品👇😁 #39challenge pic.twitter.com/QicMV5UiCF

僕がショートスリーパーなせいか皆寝不足気味…？ pic.twitter.com/EDrF74yRb4

最の高パート③ 今日も最高の1日でした みんなありがとう いつもいいねとか反応してくれる人ちゃんと見てる‼️ 寝る💤 久しぶりにちゃんとした睡眠できそ 最近ショートスリーパーすぎて19時には眠いのよ でも毎日元気なんです😆 元気があればなんでもできるっつて pic.twitter.com/2pLuGnH4YV

ストレッチ系の知識を補給、実践中！ ストレッチポールで姿勢改善した後にとこに着くと… ❶異常に最初のノンレム睡眠が深くなる ❷短時間(4時間)の睡眠で睡眠圧が解消する→ショートスリーパー？？ という睡眠との関係性があるのでは？と効果を実感中。 pic.twitter.com/hVnnel0BiN

絶対無理してるショートスリーパー youtu.be/QVbOfuRcs5w?si… @YouTubeより 元気出る

牛って１日３時間しか寝ないんですよ だから食べてすぐ寝ると牛になるっていうのはクッソショートスリーパーになるっていう意味なんです(適当) というわけで普段あまり見れない牛の寝てる姿の写真撮れました pic.twitter.com/fhjGiaBdnV

ショートスリーパーを極めすぎた男性は異常な睡眠時間だった… ↓続きはこちら youtu.be/QVbOfuRcs5w?si… pic.twitter.com/NNPCn0qfFC

【寝ない方がメンタルが回復することもあります】 切り抜き🎬ショートスリーパーラジオ （第235回2024年7月18日) ライブ配信の切り抜き動画です🤗 ぜひアーカイブで本編もご覧になってください！ 本編➡️youtube.com/live/GVDzczwg-… pic.twitter.com/14amqY2LpN

なんだか今日は涼しい気がする。 次11時、13時、17時となっており 割とクレイジーだが ショートスリーパーの強みを、生かしたい。 pic.twitter.com/daMBeo2dD7

ショートスリーパーな瀬那さん 朝方に寝て朝起きるってどういうシステム おはようツイートにかなりのアイデンティティを持っている様子 オフ会の日は即寝して朝まで寝てたからショートスリープでは無かったんだとか そういえば私も6時間しか寝られない体なのでプチショートスリーパー？… pic.twitter.com/mCt4NZFZti

今日も忙しいけどあんま寝れんかったな🙂 ショートスリーパー過ぎも問題だな。 行政と会議あるのに寝る予感しかないw コレ私のスタイル⁉️（改善しろ） 顔映ってなくても元気貰えるおGINTAさん🩶 open.spotify.com/track/3miXAd6e… pic.twitter.com/4p3O6NhIMR

#おはようVtuber　 おはようございます！ 昨日は完全に眠すぎて死んでた...まだ眠い...ショートスリーパーの人うらやましい... さて今夜はポケモンSV参加型！ 今回使うのは第四世代統一！あの時の輝きが取り戻せないのでパーティーが難しかったけど...どうにかなるのかな！ pic.twitter.com/Yk0hWx0lj5

遅番終わり ショートスリーパーで 5時に目が覚めた 明日の期限ギリで LV50になった #DQウォーク pic.twitter.com/0D78yWkU4D

#今日の気圧 も低めながら安定しているので、左半身の痺れは少ないし、重さは感じるけど、それよりもとにかく手術跡の痛み…動くとまだ痛いなおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/pBpDW49ZI0

2024年7月24日 睡眠・仮眠チェック 武井壮みたいになりたい！ utalab.com/takeiso ショートスリーパーラジオ utalab.com/tanmin2 自作ツール utalab.com/sleepchk 一覧メモチェック！ 月別睡眠チェック utalab.com/mschk #utalab_sleep_chk pic.twitter.com/znawhvaFh1

皆様おはようございます！！🎐𓂃𓈒𓂂 7/22 (水) 週の折り返し、無理せず乗り越えていきましょう٩(ˊᗜˋ*)و えるも先生は最近ショートスリーパーで、2～3時間睡眠しか出来ず仕事に行ってしまうことがざらにあります(良い子の皆様は真似しちゃダメですよ⚠️) 皆様は何時間睡眠くらいが丁度良いですか？ pic.twitter.com/EXeyTNCLPn

午前4時38分 目が覚めて3時間経ちました 再び眠れる気配はナッシング 今夜は久しぶりに ショートスリーパーだなぁー て思ったら 体調悪しで夕飯食べてないから お薬飲んでないわ 独りで過ごす夜は寂しいなぁ 夜が嫌いになりそう 外も明るいし 色々忘れて ゲームでもするかー… pic.twitter.com/jC2gEfJWrV