【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」(婦人公論.jp) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/4cf85… 体操のポイントを写真で解説。各ポイントを意識しながら体を動かせば、運動の効果が高まります。 pic.twitter.com/jqUv0VQfJN

コロムビアでは「ラジオ体操 第2」が収録されている様々なCDアルバムを発売しています！ また、配信おこなっていますので、運動不足解消にラジオ体操を取り入れてみてはいかがでしょうか！？ 『ラジオ体操 第1・第2／みんなの体操』 columbia.jp/prod-info/COCE… 『ラジオ体操 第1・第2　ご当地版… pic.twitter.com/9auOXqUVYR

コロムビアには「ラジオ体操 第2」が収録されている様々なCDアルバムが発売されています！ また、配信おこなっていますので、運動不足解消にラジオ体操を取り入れてみてはいかがでしょうか！？ 『ラジオ体操 第1・第2／みんなの体操』 columbia.jp/prod-info/COCE… 『ラジオ体操 第1・第2　ご当地版… pic.twitter.com/72IZQxIok6

コロムビアには「ラジオ体操 第2」が収録されている様々なCDアルバムがあります！ また、配信おこなっていますので、運動不足解消にラジオ体操を取り入れてみてはいかがでしょうか！？ 『ラジオ体操 第1・第2／みんなの体操』 columbia.jp/prod-info/COCE… 『ラジオ体操 第1・第2　ご当地版　DVD付き』… pic.twitter.com/bW6kDo1nry

おはようございます☀ ラジオ体操第２終わり、朝勉開始します📝休み休み９時頃まで⏰ 午前中家事と勉強、午後は用事、夜はeライブスタディ📝 私のXに何故か仮ラベルが付けられ、解除まで利用自粛中です🥲いいねコメントのお返し出来ず、申し訳ございません🙇皆様もお気を付けください🥲 今日もゆるり🫠 pic.twitter.com/fT8USAHMKq

曇り空の朝☁️ 準備運動　ラジオ体操第2 昨日の夜､睡魔に負けて寝落ち😪 深夜に目覚めてゴソゴソ💦 最近こういう事多いなぁ〜 寝坊しなかっただけ良しとしよう（笑） 今日も頑張ろう！ おはノンぽえd(≧▽≦*) pic.twitter.com/tuHEPYqBnq

今朝はTVで ラジオ体操 第2(^^)// pic.twitter.com/8rbCLuZLhP

🤔 『小学生以上の日本人なら全員知ってる可能性のポーズ』 #AIイラスト #bingimagecreator 📻 ラジオ体操第２(2つめのアレ) (笑) pic.twitter.com/a6GmvikU48

おはようございます♨ 昨日はだいぶ遅くなりました💦 ベルトが緩くなってきたので、出勤前に朝からあいてるホームセンターで購入。 駐車場にあるすき家で朝ご飯第2🍚　ラジオ体操第2みたいだな🙄 今日も早く終わりますように💪 皆様も良い１日をお過ごしください😊 pic.twitter.com/gJ4XGA9eXY

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | リニューアル編 2021年10月～ | NHK youtu.be/8WMVSoALAvA?si… @YouTubeより #ひまわり組 この寸劇無しに朝を迎えられなくなってしまった皆さんへꉂ🤣w𐤔 @hima_heymommy

#みんトレ #ラジオ体操第2 おはようございます😊 朝ごはんにはフォロワーのはっぴーちゃんから頂いた信玄餅を。 しあわせな始まりです (*˘︶˘*).｡.:*♡ さて、今日もがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و pic.twitter.com/ApCMUT4WBe

おはようございます☀ ラジオ体操第2終わり、朝勉開始します📝休み休み９時頃まで⏰ 午前中家事と勉強、午後仕事、車で耳学🚙👂、寝る前夜勉少し📝 気圧変化の頭痛で勉強もゆるりと🫠💊💦 今日もお天気不安定なので、皆様もお体ご自愛ください😊☕✨ 今日もゆるりと頑張ります🙋✨ pic.twitter.com/fXKGLJYcFN

お日様が眩しい朝☀️ ラジオ体操第2 身体がぽかぽか…暑い🥵 深夜2:38にふと目が覚めてしまったら 眠れなくなってしまい明け方ようやく寝た 寝坊しなくてよかった😅 今日も頑張ろう！ おはぽえーーーーーーd(≧▽≦*) pic.twitter.com/VE0J5qN17e

おはようございます♡ 爽やかに6月が始まりましたね☀ 白湯飲んで「みんなの体操」「ラジオ体操第2」を終え、これから英語たちです。 今日から民法なんですが、今後英語メインの学習なるかも……です。 あまりにも中途半端なので💦 6月もよろしくお願いいたします☆ pic.twitter.com/pZ0mWjJWHo

返信先:@keikoitohanano子供の頃 少し気恥ずかしかった 『ラジオ体操第２』も やるんですか？🤸‍♀️ youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si…

婆様(98歳)がすこぶる暇そうなので、体を動かして貰おうと「ラジオ体操しよう📻」って誘ってみた、ら、全くやらなくて私だけラジオ体操第2までこなしてしまったね🕺最後まで「婆様もやろう！」って誘いながら、私だけ体が解れてしまったね。 pic.twitter.com/3xokFTSGpZ

ラジオ体操第２ ダンベルデッドリフト10 kg×2 10回×3 サイドレイズ2kg×2 10回×3 ショルダープレス 2kg×2　10回×2 pic.twitter.com/D3VKDlsJ5N

いい天気☀️ 日差しが強くて暑い 準備運動しっかりと　ラジオ体操第2 ギザ野郎　みんなのチェッカーズ愛がいっぱいで、泣いてしまった😭 チェッカーズ解散したけど終わってない 本当にその言葉通りだった 4年前享さんのツイート発見して 戻って来れてよかった💧 今日も頑張ろう！ おはぽえーd(≧▽≦*) pic.twitter.com/EteOgHJfJM

#みんトレ #ラジオ体操第2 おはようございます😊 昨日の大雨で用事を先延ばししたので、今日はそれらをクリアしていきます。 さて、今日もがんばりましょう ٩(ˊᗜˋ*)و pic.twitter.com/Y4lu75BazQ

朝仕込みをしながら6：30からのラジオ体操が開業以来の日課。 第１はもちろん完璧ですが第２は小学生の頃の記憶でカラダを動かしてます。 先日偶然ラジオ体操第２を数十年ぶりテレビで観たのですが私のと全然違う動きをしていてボウ然としました。 ２日（日）営業します。 １６～１９日休みます。 pic.twitter.com/ZO0ChxlYDi

返信先:@mo29649421[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si…

20240528火 雨、朝からしっかり降ってます 今朝はTVでラジオ体操第2 pic.twitter.com/6ugTVuSWr2

小雨の降る朝☂️ これから雨強くなってくるのかなぁ〜 準備運動しっかりと　ラジオ体操第2 昨日､あまりの湿度の高さにクーラー付けた 梅雨も近い…ジメジメする季節ﾆｶﾞﾃ💦 今日も頑張ろう！ おはノンぽえd(≧▽≦*) pic.twitter.com/UgArEhbPk0

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより 火曜日　朝トレーニング①　やった

腿裏のストレッチ ラジオ体操第２ ショルダープレス 2kg×2 10回×3 ダンベルデッドリフト 8kg×2 10回×2 pic.twitter.com/oMO4dLlHaJ

ラジオ体操第2（無罪） pic.twitter.com/G30LJindkS

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより 午後のラジオ体操のお時間ですよ！ 📻 ᕦ(＾＾)ᕤ ᕦ(＾＾)ᕤ

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより お昼のラジオ体操のお時間ですよぉ 📻 ٩(ˊωˋ*)و ೨*˚ ٩(ˊωˋ*)و ೨*˚

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより 朝のラジオ体操のお時間ですよぉ( ³ω³ ) 📻 ( ³ω³ ) ( ³ω³ ) ( ³ω³ )

第二は神曲すぎて一生聞いてられる [テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより

曇り空の朝🌥️ テレビ体操　準備運動しっかりと ラジオ体操第2 ギザ野郎　バンドってやっぱりいい！ ジュリアの享さんのギターカッコ良くて 何回も観た🎸✨ 今日も頑張ろう！ おはちょいぽえーd(≧▽≦*) pic.twitter.com/CEMj1Peqfy

大きく、伸び伸びと、ラジオ体操第2 pic.twitter.com/YQDbBzjWoc

#みんトレ #ラジオ体操第2 おはようございます😊 ハプニングの神様に守られないように、 と思っているのですが、早速やらかしてしまいました💦 思い込みと 慌てたらダメですね。 さて、今日も落ち着いてがんばりましょう ٩(ˊᗜˋ*)و pic.twitter.com/Z74BufZMOz

いい天気☀️ 明るい朝は嬉しい✨ テレビ体操　肩甲骨をしっかり動かして ラジオ体操第2 ミニサミ参加者有りの収録日♫ ファンのいるミニサミを配信で観れるの 嬉しい🥰アブラの御三方のテンション上がるんだろうなぁ〜٩(ᐛ )وෆ˚* 今日も頑張ろう！ おはぽえーーーーーーd(≧▽≦*) pic.twitter.com/yOnlnDfD3V

NHKテレビラジオ体操第２ pic.twitter.com/0NW5bRI9fC

デザフェス2日目始まってました～ 1時間早い開始に全然追いつけてません! 今日も F-57 でぼーっとしてるかラジオ体操第2のあの部分をやってるかもしれませんが 隙あらば栗拾いしてやってください～ #デザフェス59 #くりぼーい pic.twitter.com/6vjM8fvQiK

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK youtu.be/dzQIMo-Xvyg?si… @YouTubeより

ラジオ体操第2まで 筋トレ・ストレッチ１３分 5000歩 今日は健康的な食事ができた！！ pic.twitter.com/URWg6f0I7f

レッスン:ラジオ体操第2 pic.twitter.com/FlF0f8ZZo5